Education, study and knowledge

Trăim sau supraviețuim?

De câte ori în ziua ta te gândești, foarte mult pentru tine, fără să-l împărtășești cu nimeni: aceasta este viata?

În rutina zilnică, urci, cobori, intri, ieși, ești în treaba zilnică de zi cu zi. Și totul merge bine, cel puțin așa cum trebuie. Și tu continui să trăiești zi de zi. Dar pot exista și momente în care te simți încordat. Momente minuscule în care -aproape fără (a dori) să-ți dai seama- nu găsești un sens. Simți că nu mai poți. Vrei să scapi de realitate.

Este ziua de zi care te tragea, și că nu crezi că le pot schimba. Este o realitate care îți cere să ai grijă de ceea ce se întâmplă: muncă, partenerul tău, familia ta și, de asemenea, copiii tăi - dacă îi ai...

  • Articol înrudit: „Criză existențială: când nu găsim sens vieții noastre”

Este realitatea care uneori copleșește

Este aceeași realitate care te conduce – aproape fără să-ți dai seama – să continui. Desigur! Trebuie să continuăm! Pentru că poți.

Și doar în momente foarte precise, acele momente în care nu mai suporti și primează sentimentul, atunci simți... realizezi că simți, și da, simți!

instagram story viewer
Chiar dacă este doar interior, pentru că nu o împărtășești cu nimeniEste ceva atât de intim, atât de al tău! Și în acea miime de secundă în care îți permiți și poți simți, apoi te lași și sentimentul te absoarbe și realizezi că ceva nu este în regulă (doar pentru tine, pentru tine). Și foarte în secret - tot numai pentru tine - știi că nu trăiești ceea ce îți dorești, nu trăiești viața pe care ți-o dorești.

Îți dai seama că ceea ce se întâmplă se întâmplă și pentru tine este și ceva, dar nu este ceea ce îți dorești. Și pentru o fracțiune de secundă simți că ceea ce observi nu este ceea ce îți dorești cu adevărat. Ceea ce experimentezi nu este „a trăi”. Ceea ce faci este doar „supraviețuirea”.

Și tu continui în viață, supraviețuind. Supraviețuiești la ceea ce ți se întâmplă. Supraviețuiești vieții însăși. Și continui, pentru că o parte din tine își dorește și ca persoană îți spui că meriți, pentru că meriti, pentru că poți. Deși uneori costă, deși uneori îți place mai puțin, dar mereu mergi înainte, încurajându-te, depășindu-te, crezând că merită. Și tu zâmbești. Și continui să aștepți cu nerăbdare. Și ce văd alții este că ești bine.

  • Ați putea fi interesat de: „Dezvoltarea personală: 5 motive pentru auto-reflecție”

nu eşti singur

Cu toții supraviețuim unei realități pe care o facem a noastră. „Realitatea” este ceea ce simți în timp ce trăiești... Deși se înțelege că realitatea este una, viața ta este una, unică și nu trebuie decât să te „conformezi” doar cu ea, cu viața ta. Ne confundăm cu ceea ce ni se impune ca fiind „normal”, ceea ce este acceptat și apreciat social. Dacă asta nu ar exista: ce ai simți?

realitatea ta este un moment în moment în care poți fi, în care poți fi, așa cum simți: cu suișurile tale, cu coborâșurile și cu sentimentul că nu vrei să continui sau cu sentimentul că te descurci cu totul. Tu ești tot asta.

A trăi în societate ne impune anumite „norme”. Dar să nu uităm că această societate este posibilă datorită diferențierii noastre. Nu este vorba să uiți sau să amâni cine ești. Este vorba despre acceptarea faptului că ești o ființă unică și irepetabilă. Tocmai asta este măreția noastră.

Societatea în care trăim ne încurajează să ne menținem „calmul”, să arătăm ce se așteaptă de la noi: este un „respect” cu ceea ce este „normal”; Ne cere să ne ocupăm de ceea ce este în afară, să răspundem, să rezolvăm, să „putem cu totul”. Ne obligă să „facem” pentru a fi ceea ce se așteaptă să fim. Ne împinge să nu cedăm la ceea ce simțim, la ceea ce se întâmplă cu adevărat în interior...

  • Articol înrudit: „Cum să înveți din greșeli: 9 sfaturi eficiente”

Incheierea...

Nu este vorba despre a avea totul, ci să înțelegem și să simțim ceea ce ne dorim cu adevărat. Nu este vorba de a avea sau de a nu avea, ci de ceea ce îmi doresc cu adevărat pentru că se potrivește cu cine sunt.

Ascultarea pe noi înșine ne poate elibera cu adevărat și astfel ne face să ne simțim mai fericiți.

Spune-mi și ce trebuie să-ți spui?

Cele mai bune 7 cursuri de coaching din Madrid

Cele mai bune 7 cursuri de coaching din Madrid

Coaching-ul este un domeniu de lucru care extinde domeniul de aplicare a ceea ce a fost în mod tr...

Citeste mai mult

Acceptare și împlinire emoțională: 7 chei pentru a le atinge

Evident, acceptarea și împlinirea emoțională nu ies din nicăieri; Au nevoie de muncă, efort, inte...

Citeste mai mult

Etica antrenorului

Etica antrenorului

Coaching-ul, ca orice altă disciplină care are ca scop intervenția în oameni și organizații, nu e...

Citeste mai mult