Teoria depresiei din cauza lipsei de speranță: ce este și ce propune?

Una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală de pe glob este depresia majoră. Este o tulburare care generează mare angoasă și suferință celor care suferă de ea și care, în general, este foarte invalidantă.

De-a lungul istoriei au existat mulți autori care au încercat să explice cauzele sau factorii care duc la suferința de depresie, pentru a o putea înțelege și a găsi modalități de a o face lupta cu ea. În acest sens, există un număr mare de teorii și modele care încearcă să analizeze și să explice această tulburare.

Unul dintre ei este teoria deznădejdii a depresiei, pe care o vom explora pe parcursul acestui articol.

• Articol înrudit: "Psihologul în cazuri de depresie: tratament cognitiv-comportamental"

Depresia: descriere și simptome generale

Depresia majoră este numită una dintre cele mai răspândite tulburări mintale la nivel mondial, care este caracterizată prin prezența continuă (o mare parte a zilei și aproape în fiecare zi a unei perioade de cel puțin două săptămâni) de

o stare de spirit tristă și pierderea capacității de a simți plăcere (ceva cunoscut sub numele de anhedonie).

Alături de acestea apar și alte simptome precum probleme de somn și/sau alimentație, modificări de greutate, izolare, pierdere dorința de a face lucruri, oboseală, scăderea libidoului, pasivitate, probleme de concentrare, idei suicidare și/sau deznădejde.

Toate acestea duc la mari dificultăți în funcționarea celor care suferă de aceasta., care de-a lungul timpului se poate găsi izolat social și pierde multe interacțiuni sociale cu alte persoane în același timp. cuplu care își vede munca și/sau performanța academică redusă, ceea ce poate genera conflicte și o înrăutățire a calității vieții rabdator.

Pasivitatea și lipsa de speranță sunt împreună cu anhedonia și posibilele distorsiuni cognitive tipice schemelor depresogene, Există două simptome care fac mai dificilă depășirea tulburării prin diminuarea credinței în propria capacitate de a se îmbunătăți. ȘI deznădejdea a fost considerată fundamentală în depresia majoră de unii autori, printre ei creatorii teoriei depresiei din cauza deznădejdii.

Teoria lipsei de speranță a depresiei

Teoria depresiei cauzate de deznădejde este unul dintre diferitele modele explicative vizate încercați să oferiți o explicație a motivului sau factorilor care afectează aspectul depresie.

Acest model a fost propus de Abramson, Metalsky și Alloy, care pleacă de la o concepție cognitivistă despre depresie asemănătoare, dar diferită de cea a Aaron Beck. În teoria depresiei din cauza lipsei de speranță, existența unei vulnerabilități a bază care ar facilita ca, atunci când se confruntă cu o situație stresantă, persoana să poată cădea într-o depresie.

Această vulnerabilitate este în principal de origine cognitivă., și apare în mod specific din stilurile inferențiale cognitive în care predomină o atribuire internă, globală și stabilă pentru situații negative, precum și în anticiparea situațiilor și evenimentelor adverse ca o consecință a lor acte.

Acest stil face să apară ideea de deznădejde, de a atribui responsabilitatea pentru tot ceea ce ar putea negativ se întâmplă persoanei și lipsa de credință în propria capacitate de a afecta rezultatele evenimente.

În general, prezența acestor stiluri facilitează apariția unui tip de depresie numită lipsă de speranță, care Este legat de simptome specifice care ar include tristețe, oboseală, niveluri scăzute de stima de sine și posibil gânduri și idei sinucigașe.

O mentalitate apropiată de neputinţa învăţată, în care indiferent de ceea ce se face subiectul va crede că nu are niciun impact asupra lumii și sunt incapabili să facă față cu succes situațiilor.

Această teorie a fost revizuită și criticată de-a lungul timpului, dar a fost observată în mod deosebit relevante pentru a explica simptomele depresiei la adolescenți, în special în cazul fetelor tinerilor.

Diferențele cu teoria lui Beck

Deși teoria lui Abramson și colab. și cea a lui Beck sunt similare în multe aspecte, adevărul este că au diferențe semnificative între ele.

Unul dintre ele este tocmai faptul că în timp ce pentru Beck cauzele depresiei se regăsesc în activarea schemelor mentale disfuncționale derivate din prejudecăți negative (dintre care se remarcă faptul de a ignora informațiile pozitive și de a se concentra pe cele negative), în teoria depresiei datorate deznădejde nu ne-am găsi în fața unor inferențe ciudate, ci mai degrabă sunt logice din învățarea vitală care a fost capabilă să declanșatorul.

Teoria depresiei deznădejde apreciază că, de fapt, oamenii cu depresie poate avea o percepție mai puțin părtinitoare decât populația non-clinică nefiind influenţaţi de iluzia controlului.

La fel, în timp ce pentru Beck schemele cognitive ale triadei cognitive sunt elementele centrale ale depresiei, pentru teoria depresiei din cauza lipsei de speranță, cea mai centrală și importantă în explicarea depresiei este sentimentul de deznădejde.

Alți factori influenți

Cercetările ulterioare au analizat modul în care diverși factori pot duce și la suferința unei anumite vulnerabilități. Un exemplu în acest sens este existența experienței de maltratare, pe lângă existența comorbidă a tulburărilor de personalitate (în special cei care suferă tulburări de personalitate din clusterele C și B).

Acest model stabilește și existența unor factori biologici influenți, precum prezența asimetriei cerebrale sau activitatea mai mare a zonei anterioare drepte relative.

Deși acești factori nu sunt necesari pentru ca depresia să existe, dacă există, ar fi facilitatori sau factori de risc pentru a suferi de ea.

Referințe bibliografice:

• Abramson, L.Y., Alloy, L.B., Metalsky, G.I., Joiner, T.E. și Sandin, B. (1997). Hopeless Depression Theory: Recent Contributions. Journal of Psychopathology and Clinical Psychology, 2 (3): 211-222.
• Calvete, E., Villardón, L., Estevez, A. și Espina, M. (2007). Deznădejdea ca vulnerabilitate cognitivă la stres: adaptarea chestionarului de stil cognitiv pentru adolescenți. Anxiety and Stress, 13(2-3), 215-227. [Pe net]. Disponibil in: http://www.infocop.es/view_article.asp? id=2058.