Silvia Guinea: „Managementul emoțional este de bază în fața crizelor copiilor”

Multe dintre cheile bunei dezvoltări psihologice a băieților și fetelor nu depind doar de creșterea corectă a creierului lor și de alte aspecte biologice; fundamental este și modul în care interacționează cu mediul și cu ceilalți.

Cu toate acestea, acest lucru poate pune multe provocări pentru tați și mame; Nu sunt rare cazurile în care comportamentul celor mici nu se conformează regulilor pe care ar trebui să le respecte. Din acest motiv, există cei care trebuie să meargă la profesioniști în psihoterapie pentru copii și adolescenți pentru a stabili dinamici de educație, comunicare și creștere care să funcționeze. În acest interviu cu psihologul Silvia Guinea vom vorbi exact despre asta: probleme de comportament neadecvat la băieți și fete.

• Articol înrudit: „Cele 6 etape ale copilăriei (dezvoltarea fizică și psihică)”

Interviu cu Silvia Guinea: ce se ascunde în spatele comportamentului rău recurent la copii?

Silvia Guinea Castany este psiholog în sănătate, expert în îngrijirea psihologică a copiilor, adolescenților și adulților.

și își are practica la Madrid. Dincolo de sesiunile de intervenție pentru băieți și fete, consiliază și mamele și tații pentru ca aceștia să contribuie la dezvoltarea și învățarea corectă a celor mici. În acest interviu, el ne va vorbi despre problemele apărute în urma unui comportament inadecvat în copilărie.

Credeți că, în general, este obișnuit ca mamele și tații să aibă o viziune prea reducționistă și simplificatoare asupra comportamentului inadecvat al copiilor lor atunci când sunt mici?

Cred că sunt diferiți tați și mame. Sunt cei care se informează, citesc mult, merg la multe ateliere despre comportamentul copiilor și care frecventează școlile pentru părinți. Acești părinți tind să aibă o viziune mai generală și mai clară asupra a ceea ce face ca comportamentul dezadaptativ sau comportamentul rău, așa cum se spune între tați și mame, să apară și să fie menținut.

Există însă și tați și mame care cred că comportamentele dezadaptative ale copiilor lor apar pentru că copilul „mă provoacă”, este neascultător sau vrea să atragă atenția. Dar adevărul este că în spatele comportamentului acestui stil este necesar să avem o viziune mai globală asupra problemei.

Din ceea ce ai văzut de-a lungul carierei tale profesionale, se întâmplă de obicei ca tații și mamele să întărească comportamentul prost al copiilor lor fără să-și dea seama?

Acest lucru se întâmplă mai mult decât credem și de obicei se datorează ignoranței. Din acest motiv, de obicei am de obicei câteva ședințe dedicate părinților, astfel încât aceștia să poată dobândi o serie de orientări educaționale acasă care sunt consistente și coerente, în așa fel încât să învețe ce să întărească și când.

Pe de altă parte, lucrăm și la alte tehnici de modificare a comportamentului care le pot ajuta să reducă acele comportamente dezadaptative care apar zilnic acasă și care provoacă atât de mult stres intra-familial Genera.

Ca adulți, ce rol joacă reglarea noastră a emoțiilor și a impulsurilor atunci când cei mici intră într-o stare de „furiune” și acționează haotic?

Este esențial ca mamele și tații să rămână calmi în timpul unei crize de furie, ceea ce nu este întotdeauna ușor. Dar, ceea ce este clar este că, dacă îți pierzi cumpătul și țipi, copiii tind să devină mai nervoși și le este greu să se calmeze. Prin urmare, aș spune că un bun management emoțional de către părinți este esențial atunci când se confruntă cu crizele de furie ale celor mici.

De fapt, îmi place foarte mult să le explic părinților că nu copiii lor îi fac să-și piardă cumpătul ca părinți, ci că modul lor de a tolera frustrarea și managementul lor emoțional îi determină să-și piardă răbdarea cu anumite comportamente ale lor copii.

Care sunt unele dintre cele mai comune motive pentru care, de exemplu, băieții și fetele refuză să respecte regulile casei?

Printre cele mai frecvente cauze pe care le găsesc în consultație, putem spune că de obicei există o modalitate ineficientă de a da ordine din partea unor parinti treaba lor este sa fie macar in aceeasi camera cu copilul si sa le dea nu mai mult de doua comenzi odata. De asemenea, comportamentul contrar este de obicei întărit puțin, adică laudă-i atunci când se conformează și sunt ascultători. Acest lucru ar îmbunătăți numărul de ori când copilul decide să se supună.

Pe de altă parte, este întotdeauna important să se efectueze o evaluare bună, deoarece uneori nu este întotdeauna o problemă de comportament, ci copilul Poate avea o problemă emoțională sau o tulburare care îi face mai dificil decât alți copii de vârsta lui să se supună, de exemplu, un copil cu Tulburare cu deficit de atenție și/sau hiperactivitate (ADHD).

Ce se poate face din psihoterapie pentru a ajuta acesti copii si familii in raport cu comportamentul prost al celor mici?

Din psihologia copilului este intotdeauna necesar sa se efectueze o buna evaluare a situatiei si astfel sa se excluda alte cauze pentru care copilul s-ar putea comporta dezadaptativ. După cum am menționat, s-ar putea ca el să ascundă o problemă emoțională sau ADHD.

Odată găsită cauza pentru care copilul se comportă așa cum se comportă, se fac unele ședințe de psihoeducație cu părinții. În aceste ședințe li se explică funcționarea comportamentului copiilor, modalitățile de a crește acele comportamente care ne plac și reducerea celor care sunt dezadaptative prin tehnici de modificare a comportamentului, diferitele stiluri educaționale existente, etc

În plus, aceste tehnici sunt adaptate fiecărui copil și situației specifice care se întâmplă cu el, acasă sau pe stradă, pentru ca părinții să știe cum să acționeze. Ulterior, lucrăm cu copilul la gestionarea emoțiilor sale, identificarea și gestionarea furiei, învățându-l să caute soluții etc.

Și ce sfaturi generale le-ați da taților și mamelor pentru ca aceștia să știe să aplice regulile de comportament pentru băieți și fete în mod eficient, fără a crea conflicte inutile?

Deși există câteva sfaturi generale care pot fi aplicate, trebuie menționat că fiecare copil, fiecare familie și fiecare situație este diferită și, prin urmare, idealul este să adaptăm liniile directoare la fiecare circumstanţă.

Este posibil ca ghidurile generice să nu funcționeze în anumite cazuri, așa că este recomandat să consultați un profesionist dacă astfel de comportamente dezadaptative persistă. În acest fel, tehnicile și instrumentele oferite de profesionist vor fi adaptate fiecărui caz particular.

Ca sfat general, unul dintre ele ar fi să țineți cont de faptul că o mare parte din învățarea pe care o face copilul se face prin observație. Tu, ca tată sau mamă, ești cel mai mare exemplu al lor. De la tine va învăța cum gestionează un conflict, cum sa te enervezi, cum sa pretinzi ceva, cum sa reactionezi la un eveniment neprevazut etc. Dacă țipi când te enervezi, este foarte probabil să țipe și el.

Pe de altă parte, este întotdeauna foarte recomandat să încercăm să ne concentrăm pe ceea ce fac ei bine. Unii părinți sunt foarte obsedați să corecteze și să ceară în mod constant copiilor lor și trec cu vederea tot ceea ce fac bine. Din acest motiv, este esențial să-i lăudăm din când în când pentru toate acele comportamente care ne plac de la ei.

În plus, ajută foarte mult să dau bine comenzile, adică din aceeași cameră, când am făcut contact vizual cu copil, nu le cere lucruri dacă se uită la un ecran deoarece în acel moment nu ne ascultă, fii foarte specific cu ceea ce cerem, etc

Și, în sfârșit, este foarte recomandat ca tatăl și mama să acționeze în același mod atunci când se confruntă cu un comportament comportamentul dezadaptativ al copilului și aplicând aceeași tehnică, numai așa vor putea reduce acele „răi comportamente”.