Sisteme care ne guvernează viața

Ai avut vreodată acel sentiment ciudat de a nu fi aceeași persoană cu toată lumea?

Îmi amintesc că am fost lovit de o descriere izbitoare a stării noastre moderne cu ani în urmă. M-a făcut să reflect, și într-o oarecare măsură, efectul unei revelații. S-a bazat pe următoarea imagine, ușor de vizualizat și verificat: omul modern își petrece timpul închis în cutii.

• Articol înrudit: „Ce este psihologia socială?”

O viață împărțită în multe parcele

Așa spus, pare o nebunie, dar dacă te uiți... Apartamentul tău este o cutie mare cu camere diferite sau camere care sunt cutii sau sub-cutii mai mici. Pentru a vă deplasa, coborâți cu liftul până în garaj, luați mașina, autobuzul, trenul sau avionul, care sunt toate cutii de mișcare. Magazinele unde faci cumpărături, fabricile, birourile unde lucrezi sunt din ce în ce mai multe cutii. Ne petrecem ziua, noaptea și viața trecând din cutii în cutii.

O singura data vizualizăm metafora trecerii de la o cutie la alta, este mult mai usor sa ne adresam sistemelor care ne guverneaza viata. pentru că într-o oarecare măsură

oamenii pe care îi găsim în diferitele cutii nu sunt la fel și relația noastră cu ei este diferită.

De exemplu, nu ne comportăm la fel cu colegii ca și cu membrii familie, iar în cadrul familiei, nu ne comportăm la fel cu părinții noștri ca și cu noștri copii.

Comparația dintre cutii și sisteme are limitele ei, dar cred că ajută foarte mult să ne facem o idee despre importanța sistemelor în viața noastră. Acum că avem clar diferența dintre diferitele tipuri de relații cu care avem diferite persoane cu care împărțim timp, putem intra mai pe deplin în subiectul sisteme.

• Ați putea fi interesat de: „Criză existențială: când nu găsim sens vieții noastre”

Care sunt sistemele?

A vorbi despre sisteme în psihologie înseamnă a te referi la teorie sistemică, care este un amestec de teorie generală a sistemului, cibernetică și comunicare.

Așa cum omul modern are nevoie de cutiile sale, omul are nevoie de sisteme. ȘI Primul sistem în care ne dezvoltăm este familia.

The familie, sau sistemul familial este cea mai mică unitate socială. Ne oferă suport de viață și ne acoperă primele nevoi. Niciun om nu se dezvoltă sau supraviețuiește scufundat în natură, ci prin apartenența la diferite grupuri sociale care acționează ca intermediari cu mediul. Copilul uman nu supraviețuiește fără o mamă care să-l alăpteze sau un îngrijitor care îl hrănește, îl protejează și îl instruiește.

Așa se face că perechea mamă-fiu este cea mai simplă expresie a ceea ce putem considera un sistem familial. Dar ne dăm repede seama că acel prim sistem nu ar putea supraviețui fără sprijinul altora. De obicei, perechea mamă-copil este subsistemul unui sistem familial mai extins, sau al unui suprasistem care oferă sprijin (cartier, trib, comună, asociație, societate...).

Toate sistemele la care participăm sunt sisteme deschise, care nu funcționează în circuit închis., dar prezintă o dinamică de interacțiune cu exteriorul, adică dincolo de membrii sistemului însuși.

La fel ca omul modern care a schimbat cutiile, schimbăm sistemele atunci când interacționăm cu membrii diferitelor sisteme. De aceea putem vorbi despre „sistemele” care ne guvernează viața, pentru că suntem cufundați într-o multitudine de ele.

Pentru a înțelege mai bine ce este un sistem, ne vom referi la conceptele care le definesc urmând teoria generală a sistemelor:

• Conceptul de totalitate: întregul este mai mult decât suma părților sale și ceea ce afectează o parte afectează restul.
• Conceptul de circularitate: acțiunile sunt reacții, relații circulare și neliniare.
• Conceptul de echifinalitate: există mai multe moduri de a face lucrurile.
• Conceptul de echicauzalitate: aceleași cauze NU produc întotdeauna aceleași efecte.
• Constrângere: avem tendința de a repeta forme de interacțiune limitate în moduri previzibile. * Regula relației: relațiile dintre membrii unui sistem se conformează unor reguli care pot fi explicite, implicite sau secrete.
• Ierarhie: Într-un sistem, unii membri au mai multă putere și responsabilitate decât alții.
• Teleologie: un sistem urmărește un scop final, un scop ultim sau un scop care este de obicei legat de menținerea membrilor săi uniți și perpetuarea.
• Homeostazia: este tendința unui sistem de a-și menține unitatea, identitatea și echilibrul în fața mediului extern în schimbare.
• Morfogeneza: este tendința sistemului de a-și schimba forma și de a evolua.
• Feedback: rezultatele unei acțiuni sunt transmise înapoi în sistem ca metodă de control pentru a indica dacă acțiunea a fost pozitivă sau negativă.
• Forefeeding: este anticiparea, bazată pe învățarea despre evenimente viitoare foarte probabile.

În concluzie…

Dacă te afectează prea mult, lucruri care se întâmplă altora.

Dacă crezi că acțiunile tale, sunt mai mult ca reacții.

Dacă crezi că există un alt mod corect de a face lucrurile.

Daca iti dai seama ca solutiile pe care le folosesti nu mai sunt eficiente. Sau dacă ai senzația de a fi implicat în același tip de dinamică în relațiile tale iar și iar… În ciuda ta.

atunci te intereseaza descoperi ce sisteme iti guverneaza viata si ce poti face in privinta ei pentru a le echilibra optim.

Și dacă ți-ai dat seama datorită acestui articol că petreci mult timp închis. Ieși din cutia ta de confort.