Cele 6 diferențe dintre manie și obsesie

De multe ori, în limbajul de zi cu zi, termenii „manie” și „obsesie” sunt confuzi; Astfel, folosim aceste concepte în mod interschimbabil, când, în realitate, sunt concepte diferite.

În acest articol vom cunoaște cele 6 diferențe dintre manie și obsesie, referindu-ne la 6 criterii sau parametri care ne permit să le distingem. Mai întâi, însă, vom explica în ce constă fiecare dintre aceste concepte, menționând câteva exemple.

Articole recomandate:

• „Mania: simptome, tulburări asociate și tratament”
• „Ce este o obsesie? Cauze, simptome și tratament"

Ce sunt mania și obsesia?

Înainte de a cunoaște cele șase diferențe dintre manie și obsesie, vom cunoaște mai jos semnificația (sau semnificațiile) fiecăruia dintre aceste concepte.

1. Manie

Trebuie clarificat faptul că mania, la rândul său, poate lua două sensuri diferite: pe de o parte, găsim mania tipică unui Tulburare bipolara, care constă într-o alterare a stării de spirit, care devine expansivă și euforică (episoade maniacale). Această semnificație a maniei este mai gravă decât următoarea.

Pe de altă parte, conceptul de manie se referă și la micile comportamente pe care oamenii le mențin ca ritual sau din motive superstițioase: de exemplu, dormitul cu o lumină mică aprinsă, închiderea ușilor cu mâna dreaptă, curățarea în același mod a vazelor etc.

Adică sunt un fel de ritualuri pe care oamenii le au, moduri particulare de a face lucrurile, care implică că le facem întotdeauna în același mod (sunt idei sau comportamente „rigide”).

În acest articol ne vom referi la al doilea sens al maniei pe care l-am explicat. Înainte de a explica cele șase diferențe dintre manie și obsesie, totuși, să vedem ce este o obsesie.

2. Obsesie

Obsesiile sunt caracteristici ale TOC (Tulburare obsesiv-compulsive), și constau din gânduri, imagini sau impulsuri recurente și persistente, care sunt experimentate de persoană ca fiind intruzive și inadecvate. În plus, generează anxietate sau disconfort ridicat.

Adică acestea sunt gânduri la care ne întoarcem compulsiv, idei care ne vin în cap și la care nu putem să nu ne gândim. Ele apar în mintea oamenilor într-un mod permanent și fix (se sparg în ea), iar persoana se poate simți dominată de ei. Sunt foarte greu de controlat sau oprit.

Exemple de obsesii TOC sunt: ​​gândirea că mâinile sunt mereu murdare (și, în consecință, spălarea lor la fiecare „X” minute; aceasta ar fi constrângerea), gândirea că ușa nu a fost închisă corect înainte de a pleca, gândirea că gazul nu a fost oprit înainte de plecare, gândirea că dacă nu se face acțiunea „X”, se va întâmpla ceva rău etc.

Merită menționat că obsesiile pot apărea și în afara Tulburării Obsesiv Compulsive, în oameni „sănătoși” (fără patologie psihică), deși caracteristicile lor pot varia puțin. Astfel, o obsesie poate fi și o persoană (gândindu-se compulsiv la ea), sau o idee în relație cu acea persoană, de exemplu.

Diferențele dintre manie și obsesie

Urmează să vedem diferențele dintre manie și obsesie, referindu-ne la diferiți parametri sau criterii.

1. gradul de intruziune

Gradul de intruziune se referă la capacitatea unui lucru de a interveni în mintea noastră sau în funcționarea noastră zilnică.. În acest caz, o obsesie este mult mai intruzivă decât un hobby, deoarece ne poate condiționa aspecte importante ale vieții de zi cu zi și, de asemenea, pătrunde în conștiința noastră mai intens decât a manie.

Acest lucru este de asemenea apreciat deoarece obsesiile sunt în general (deși nu întotdeauna) parte dintr-o tulburare mintală care poate fi adesea gravă: TOC. Mania, pe de altă parte, apare mai tipic la persoanele fără o tulburare mintală, adică la populația generală.

2. Frecvența apariției în populație

Al doilea parametru care explică diferențele dintre manie și obsesie este frecvența lor de apariție în populație.

Asa de, obsesiile sunt mai puțin frecvente decât maniile, dacă ținem cont că aproape toți oamenii au vreo manie(e). Obsesiile, la rândul lor, apar în marea majoritate a cazurilor de TOC (este necesar ca obsesiile și/sau compulsiile să apară pentru a diagnostica TOC); in afara ei apar si ele, dar fata de manie, nu atat, din moment ce sunt mai seriosi.

3. Gravitatie

Un alt criteriu care diferențiază mania de obsesie, strâns legat de primul pe care l-am menționat (gradul de intruziune), se referă la severitate. Asa de, obsesiile sunt mai grave, deoarece generează disconfort sau anxietate semnificative.

În plus, marea majoritate a obsesiilor implică pentru persoană nevoia de a aplica o compulsie (acțiune care reduce anxietatea provocată de obsesie), care, dacă nu este realizată, crește anxietate a pacientului; acest aspect conferă un grad mai mare de severitate obsesiei.

Pe de altă parte, maniile, deși pot genera o anumită neliniște sau senzație de disconfort dacă nu sunt realizate, de obicei nu provoacă atât de multă anxietate. Pe de altă parte, este mai ușor pentru oameni să încorporeze hobby-urile ca „parte a personalității lor” sau „modul lor de a fi” decât obsesiile.

4. Populația care suferă de ele

După cum am menționat deja ocazional, maniile apar atat in populatia generala (fara tulburare psihica) cat si in populatia clinica (în contextul unor tulburări mintale) (cu siguranță în această a doua populație devin mai grave).

Cu toate acestea, majoritatea maniilor apar în primul grup (populația generală); astfel, cu siguranță cunoaștem cu toții prieteni, rude (sau chiar pe sine) cu anumite hobby-uri.

Obsesiile, în schimb, deși pot apărea și în populația clinică sau generală, sunt mai frecvente în populație clinică (în contextul TOC sau al unei alte tulburări, cum ar fi schizofrenia sau tulburarea de personalitate paranoid).

5. Origine

Mai multe diferențe între manie și obsesie se găsesc în originea sau cauza lor. În acest fel, obsesiile apar, în general, ca o consecință a suferinței de TOC (este tulburarea prin excelență unde apar). Originea TOC nu este foarte cunoscută, dar se știe că stările stresante sau anxioase îi exacerbează simptomele (și, prin urmare, accentuează obsesiile).

Hobby-urile sunt, de asemenea, asociate cu stări de anxietate sau stări emoționale crescute. Pe de altă parte, ele pot apărea și pentru că se trăiește un proces de schimbare internă. Cu alte cuvinte, originea hobby-urilor și obsesiilor este de obicei similară, deși cu nuanțele corespunzătoare.

6. Frecvența apariției simptomelor

În timp ce obsesia este de obicei permanentă (adică nu dispare până când nu este efectuată constrângerea sau, în cazul obsesiilor fără constrângere, acestea rămân de obicei), mania tinde să fie intermitentă.

Adică, acesta din urmă apare de obicei și dispare „tot așa”, fără a fi nevoie să efectueze o acțiune compensatorie precum constrângerea.

Referințe bibliografice:

• Asociația Americană de Psihiatrie –APA- (2014). DSM-5. Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. Madrid: Panamerican.

• Belloch, A., Sandin, B. și Ramos, F. (2010). Manual de psihopatologie. Volumul I și II. Madrid: McGraw-Hill.

• Triglia, Adrian; Regader, Bertrand; Garcia-Allen, Jonathan (2016). Psihologic vorbind. Paidos.