Cometofobia: simptome, cauze și tratament

Toată lumea cunoaște expresia „pentru gusturi, culori”, care poate fi extrapolată într-o lume la fel de complexă și, la rândul ei, limitativă, precum fobiile.

Fobiile sunt multe, dar ceea ce este surprinzător este că există chiar și grupuri specifice de fobii, precum fobiile animalelor, fobiile fenomenelor de mediu, fobiile legate de organism...

Un grup destul de necunoscut de fobii sunt cele care au legătură cu fenomenele spațiale, ființa cometofobie, frica de comete, fobia specifică despre care vom vorbi aici. Să vedem această tulburare fobică rară și, la rândul ei, curioasă.

• Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"

Ce este cometofobia?

Cometofobia (din latinescul „cometă”, la rândul său din grecescul „kometes”, „păr, stea cu coadă de cal” și din grecescul „phobos” „frică”) este frica de comete. Este despre o fobie specifică care împarte o categorie cu alte fobii legate de fenomene sau obiecte astronomice, cum ar fi heliofobia (frica de Soare), cosmicofobia (frica de fenomene cosmice), meterofobia (teama de meteoriți), siderofobia (frica de stele) sau spațialfobia (frica de spațiu in strainatate).

Cei care suferă de această fobie simt o frică irațională de comete sau de fenomene care sunt legate de acestea, iar în mod normal apariția sa este legată de superstiții sau credințe eronate despre spațiul cosmic. Deși, în mod obiectiv, cometele sunt doar un amestec de roci, gheață și praf de stele, există cei care încă mai cred că sunt mesaje din viața de apoi sau semne că sfârșitul este aproape. Există și cei care cred că sunt nave interplanetare trimise de extratereștri să invadeze Pământul.

Oricare ar fi cauza din spatele acestei fobii, adevărul este că cometofobii au probleme serioase în a asista la trecerea unui cometă, vorbește despre ultima dată când a trecut unul dintre ei sau vezi-le în filme SF și documentare spațiale in strainatate.

Cauze posibile ale acestei tulburări psihologice

Ca și în cazul altor fobii, se acceptă faptul că factorii care provoacă cometofobia sunt o combinație de evenimente externe, cum ar fi a experimentat un eveniment traumatic și predispoziții interne pentru individprecum genetica și personalitatea ta.

În trecut, această teamă era destul de comună, deoarece nici explicațiile științifice și nici metode obiective de a studia cometele, din ce au fost compuse și când a fost frecvența lor aspect. Din această cauză, în vremuri precum epoca medievală, se credea că trecerea unei comete era un semn că Ziua Judecății se apropia sau că distrugerea umanității era chiar după colț. colţ. Aceste tipuri de credințe erau strâns asociate cu religia și superstițiile înrudite.

Cu toate acestea, astăzi există încă oameni cărora le este frică de comete. Unul dintre motive este că, fie că au văzut comete în seriale științifico-fantastice, fie că au documentat capacitatea lor potențială distructivă, cometele Sunt priviți ca ceva care ar putea însemna sfârșitul umanității, dacă ar lovi Pământul. O altă credință împărtășită de cometofobi este că cometele ar putea fi nave interplanetare ale civilizațiilor extraterestre foarte avansate care plănuiesc să invadeze planeta noastră.

• Te-ar putea interesa: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile acestora"

Simptome

Ca și în cazul altor fobii și, la rândul lor, al altor tulburări de anxietate, cometofobia implică niveluri ridicate de stres pentru cei care suferă de aceasta. Simptomele pot varia în funcție de nivelul de frică în fața stimulului fobic și de gradul de frecvență cu care se realizează contactul. Simptomele și, mai ales, anxietatea, vor apărea atunci când persoana vizualizează imagini cu comete, deși Răspunsul fobic poate apărea și pur și simplu vorbind sau gândindu-ne la aceste fenomene cosmice..

Fobiile sunt tulburări care trebuie tratate foarte serios, deoarece printre simptomele care pot apărea se numără atacurile de panică. Atunci când persoana, fie că este cometofob sau suferă de altă fobie, manifestă unul dintre aceste atacuri, poate prezenta probleme fizice precum palpitații și accelerarea bătăilor inimii.

Alte simptome fizice pe care le pot manifesta pacienții cu cometofobie, în plus față de atacuri de panică, sunt transpirație excesivă, tremor, frisoane, respirație neregulată, senzație de sufocare, bătăi rapide ale inimii, durere în piept, senzație de fluturi în stomac, greață, dureri de cap, amețeli, senzație de leșin, amorțeală, senzație de ace în piele, gură uscată, tinitus, dezorientare, creșterea tensiunii arteriale, confuzie și hiperventilatie.

In ceea ce priveste simptomele psihologice, ne este frica de a pierde controlul, frica de a leșina, frica de a muri, frica de a avea o boala, vina, rusinea, izolarea. de la alții, depresie, lipsă de speranță, probleme de concentrare, senzație de deconectare, furie, iritabilitate, modificări ale dispoziției, anxietate și frică răspândită.

Tratament

Cometofobia este o fobie foarte rară și, din moment ce stimulul său fobic sunt cometele, ceea ce în sine este rar, cei care suferă de această fobie decid rareori să caute terapie. De fapt, dacă nu lucrează la ceva legat de comete, cum ar fi astronomia, oameni cometofobii nu văd nevoia să se supună unui tratament, deoarece au deja senzația subiectivă de a fi în control tulburarea lui. Ei cred că atâta timp cât nu văd o cometă, pot duce o viață normală.

Acest lucru Este izbitor în comparație cu alte tulburări fobice mai frecvente, asociate cu mai mulți stimuli de zi cu zicum ar fi blatofobia (frica de gandaci), acrofobie (frica de înălțime) sau aerofobie (frica de zbor). Toate aceste fobii sunt de obicei văzute în consultație deoarece cei care suferă de ele suferă multe limitări atunci când se feresc de gândaci, înălțimi și, respectiv, avioane. În schimb, deoarece cometele sunt rare, nu există un grad ridicat de amestec în cometofobie.

Cu toate acestea, să ceri ajutor nu strică niciodată. Cometele sunt ceva rar și, din această cauză, sunt fenomene naturale cu adevărat frumoase care, atunci când apar, observarea lor este considerată o activitate recreativă autentică și o experiență unică. Persoana cu cometofobie nu numai că riscă să rateze un eveniment istoric, ci și privează să te distrezi cu prietenii și familia ta, care poate au decis să petreacă noaptea urmărind trecerea zmeu.

În cadrul psihoterapiei, pacientul este încurajat să recunoască modele de comportament și gândire ce te-a adus în situația în care te afli, care sunt convingerile tale despre ce este o cometă și chiar crezi că sunt la fel de periculoase pe cât crezi că sunt? La consultație poți fi învățat strategii pentru a face față anxietății asociate cu forma ta specifică.

În cadrul căii farmacologice, cele mai prescrise medicamente psihoactive pentru fobii sunt antidepresive, anxiolitice și beta-blocante. Aceste medicamente nu vindecă fobiile, dar le reduc simptomele și oferă pacientului un grad mai mare de bunăstare. Cu toate acestea, pentru a se asigura că persoana nu se teme în mod irațional de comete sau că poate dobândiți strategii eficiente pentru a face față acesteia, psihoterapia va fi cea mai bună opțiune pentru a realiza acest lucru scop.

În afară de clasicele tratamente psihofarmacologice și psihoterapeutice, există și alte opțiuni mai puțin dovedite empiric care ar putea avea rezultate bune asupra persoanei cometofobe, cum ar fi programarea neurolingvistică sau hipnoterapia, deși, până în prezent, Astăzi, puține investigații au descoperit că aceste tipuri de tratamente alternative sunt eficiente în tratarea tulburărilor de alimentație. anxietate.

Referințe bibliografice:

• Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale: DSM-5. Washington, D.C: Asociația Americană de Psihiatrie.
• Bados, A. (2009). Fobii specifice: natură, evaluare și tratament. Publicare electronică.