Atomosofobia (teama de o explozie nucleară): simptome și tratament

Atomosofobia este un exemplu clar că ființele umane pot dezvolta temeri extreme de fenomene extrem de improbabile. Această alterare mentală se bazează pe frica de explozii atomice, ceva pe care marea majoritate a populației nu a experimentat niciodată sau îl va experimenta vreodată.

Să vedem care sunt simptomele și cauzele atomosofobiei, precum și posibilele tratamente psihologice asociate acestei tulburări.

• Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"

Ce este atomosofobia?

Atomosofobia, sau fobia exploziilor nucleare, este un tip de tulburare de anxietate care aparține grupului de fobii specifice.

În ea, ceea ce produce a frica intensă este așteptarea unei explozii nucleare într-un loc apropiat. Aceasta înseamnă că simptomele tulburării nu se manifestă doar dacă asistați la una dintre aceste explozii, ci pot apărea practic. în orice context, atâta timp cât ideile intruzive legate de acest gen de catastrofe ajung să fie în centrul atenției persoană.

Trebuie avut în vedere că fobiile sunt tulburări deoarece

în ei există o teamă de ceva ce nu trebuie temut cu acea intensitate, deoarece nu reprezintă un pericol. În cazul exploziilor nucleare, este clar că sunt periculoase, dar în acest caz problema este o chestiune de probabilitate: ceea ce nu trebuie de temut este riscul unei explozii nucleare iminente și în apropiere, deoarece este cel mai probabil ca aceasta să nu fie legume şi fructe.

• Te-ar putea interesa: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile acestora"

Cauze

Ca și în restul fobiilor, nu există o cauză specifică și unică care să fie aceeași în toate cazurile, dar există o varietate de situații care pot duce la dezvoltarea acestor tulburări și pot face manifestarea simptomelor acestora. a pastra.

Expunerea la o experiență traumatizantă legate de explozii nucleare reale sau imaginare este o cauză. Această asociere între experiență și o stare emoțională extrem de anxioasă poate fi realizată în cele mai elaborate moduri.

De exemplu, când vă confruntați cu prăbușirea unei case de aproape, care este similar cu explozia unei bombe sau când vedeți pe cineva murind. cancer unei persoane dragi, caz în care cel mai supărător element al exploziei nucleare ar fi radiația care ți-ar lăsa a trecut.

Trebuie avut în vedere faptul că fobiile se bazează pe mecanica fricii și a anxietății care în majoritatea cazurilor sunt utile pentru supravieţuire, dar care în anumite cazuri poate degenera și face loc psihopatologiei.

Aceasta înseamnă că aceste tulburări de anxietate nu sunt ceva ce poate fi controlat prin raționalitate, ci pornesc de la fața emoțională. care a stat la baza funcționării sistemului nervos de milioane de ani și fără a cărui existență nu am putea înțelege mintea umană.

Simptome

În ceea ce privește simptomele, acestea sunt cele obișnuite în orice tip de fobie și toate au legătură cu un răspuns puternic de anxietate la un stimul real sau imaginar.

Pe de o parte, există simptomele fiziologice. Acestea sunt creșterea tensiunii arteriale și a frecvenței respiratorii, tremurături, transpirații reci, greață și posibilitatea de a pierde cunoștința.

Pe de altă parte, există componenta psihologică, în care se evidențiază ideile obsesive bazate pe imaginea exploziei nucleare și incapacitatea de a îndrepta atenția către orice altceva cât durează criza, precum și sentimentul de frică.

În sfârșit avem partea pur comportamentală, în care se remarcă comportamentele de zbor și evitarea stimulului fobic.

Tratament

Din fericire, fobiile au un prognostic bun dacă sunt trataţi cu ajutorul psihologilor profesionişti.

În acest sens, cele mai comune tehnici de tratare a acestui tip de tulburare în care găsim atomosofobia sunt Desensibilizarea sistematică si expozitia. Ambele se bazează pe ideea de a expune persoana la stimulul fobic într-o situație controlată, sub supravegherea psihoterapeutului și trecând de la situațiile care sunt cel mai ușor de tratat la cele mai dificil.

În cazul atomosofobiei, deoarece nu este posibil să găsiți stimulul fobic în viața reală, cel mai util lucru este profitați de formele realității virtuale bazat pe un motor grafic tridimensional.

Pe de altă parte, în paralel, pot fi folosite modalități de intervenție psihologică care fac apel la componenta cognitivă și la scheme mentale. Pentru aceasta se folosește restructurarea cognitivă, legată în acest caz de îmbunătățirea stimei de sine și a autoeficacității.

Referințe bibliografice:

• Cavallo, v. (1998). Manual internațional de tratamente cognitive și comportamentale pentru tulburările psihologice. pergamon.
• Myers, K. M., Davis, M. (2007). „Mecanisme de stingere a fricii”. Psihiatrie moleculară. 12 (2): p. 120 - 150.