Dubla depresie: suprapunerea simptomelor depresive

Cuvântul depresie este o veche cunoștință nu numai pentru domeniul psihologieidar şi pentru o mare parte a populaţiei generale. Cu toții avem o idee mai mult sau mai puțin aproximativă a ceea ce implică (în ciuda faptului că majoritatea populației identifică cu depresie lucruri care nu sunt).

Cu toate acestea, există mai multe tulburări legate de acest tip de problemă care ar putea să nu fie la fel cunoscute, precum și complicații ale acestor poze care pot provoca mari suferințe celor care le suferă. sufera. Este cazul, de exemplu, al dublei depresii.

• Articol înrudit: "Există diferite tipuri de depresie?"

Unele dintre principalele tulburări depresive: depresia majoră și distimia

În cadrul tulburărilor de dispoziție există diferite probleme care apar cu simptome depresive. Dacă ne limităm doar la acest tip de simptome (fără a ține cont de acele tulburări în care apar episoade maniacale sau hipomaniacale), cele mai cunoscute si predominante tulburari sunt doua: depresia si distimie.

depresie majoră

Depresia majoră este cea mai cunoscută și mai frecventă tulburare depresivă., fiind cea mai răspândită problemă de sănătate mintală alături de tulburările de anxietate.

Se caracterizează prin existența în cea mai mare parte a timpului aproape în fiecare zi timp de cel puțin două săptămâni a unei stări de spirit triste (la copii poate par mai iritabil) și/sau pierderea interesului sau a capacității de a simți plăcere prin activități motivante anterior, împreună cu alte simptome precum tulburări de somn sau de alimentație, deznădejde, lipsă de concentrare, încetinire fizică și mentală și pierderea energiei și a apetitului sexual. De asemenea, nu este neobișnuit să existe gânduri de moarte și sinucidere.

• Articol înrudit: "Depresie majoră: simptome, cauze și tratament"

distimie

În ceea ce privește distimia, ne confruntăm cu o tulburare foarte asemănătoare cu depresia. deși mai puțin intens, dar pe de altă parte, rămâne mult timp sau chiar devine cronic. O stare de spirit tristă se menține de cele mai multe ori timp de cel puțin doi ani, apărând frecvent lipsă de speranță, probleme de alimentație și somn, oboseală și stima de sine scăzută.

Deși severitatea simptomelor este mai mică decât în ​​depresia însăși, faptul că distimia durează în timp provoacă un nivel mai ridicat de nemulțumire în viață. Cu toate acestea, există un nivel mai scăzut de interferență în activitățile normale, subiectul nu prezintă anhedonie sau lenevie și de obicei nu au gânduri de moarte.

Deși există și alte probleme depresive, acestea două sunt unele dintre cele mai importante și invalidante. Depresia majoră este mai severă, dar mai temporară, în timp ce distimia este mai puțin severă, dar durează mult mai mult sau poate deveni cronică (de fapt, se numește în prezent tulburare depresivă persistent). Cu toate acestea, uneori putem constata că o persoană cu distimie are brusc o agravare a lor simptome, în general din cauza unor cauze externe care le exacerba simptomele și pot fi diagnosticate cu depresie dubla.

• Te-ar putea interesa: "Distimia, când melancolia îți stăpânește mintea"

Ce este dubla depresie?

Depresia dublă se numește acea situație în care un subiect care suferă de distimie apare din anumite motive episoade de depresie majoră, suprapunându-se cu simptomele lor obișnuite.

Este o complicație gravă a distimiei, deoarece înseamnă că la o persoană cu o dispoziție scăzută și cu o serie de complicațiile care sunt deja de bază suferă un moment de slăbiciune mai mare, își pierd speranța și dorința de a face lucruri sau nu mai simți plăcere. În plus, faptul că distimia durează în timp face mai ușor să pierzi sprijinul social pe termen lung și, chiar înainte de episodul depresiv major, se constată o scădere a nivelului de activitate.

Recapitulând din cele scrise anterior, avem o persoană care suferă de tristețe de cel puțin două daune, stimă de sine scazutăprobleme alimentare cum ar fi pierderea poftei de mâncare și/sau a somnului, cum ar fi insomnia si un sentiment de lipsa de speranta in viitor in care, pe langa aceasta, apare si o depresie majora, accentuand simptomele anterioare si adăugând un deficit în capacitatea de a simți motivație sau plăcere și generând o mare interferență în ziua lor în domenii precum munca sau munca. personal.

Aceste persoane au tendința de a se recupera înaintea episoadelor depresive majore decât cele care nu au suferit de distimie anterioară, din cauza existenței unei anumite obișnuințe, dar cu toate acestea este mult mai frecvent ca acestea sa sufere din nou recidive întrucât continuă să sufere de distimie.

Cauze

Cauzele depresiei duble pot fi multiple. S-a susținut că cauzele depresiei pot fi găsite în factori biologici precum prezența unui deficit de serotonină și/sau dopamină sau din cauza factorilor de mediu precum consolidarea insuficientă a activității în sine și/sau din cauza existenței așteptărilor și schemelor nerealiste de gândit cu părtiniri perceptuale care generează tendința de a se considera negativ pe sine, lumea și propria persoană viitor.

Existența distimiei tinde să fie asociată cu suferința continuă de elemente stresante, de obicei împreună cu izolarea socială. Este foarte frecvent să existe o problemă cronică de sănătate (fie fizică sau psihică). Există și o anumită componentă ereditară la observarea existenței mai multor cazuri de tulburări afective în cadrul acelorași familii (deși în parte pot fi datorate învățării).

Apariția episoadelor de depresie majoră în cadrul unei tulburări distimice poate fi legată de apariția unui factor de stres sau a unei situații care generează disconfort și tristețe, el consumul de droguri sau pur și simplu persistența simptomelor de distimie.

Tratament

Tratamentul dublei depresii este practic identic cu cel al depresiei si distimiei. Depresia majoră este tratată mai ușor, deoarece distimia este adesea experimentată de pacient ca funcționare sau modalitate obișnuită de a proceda. Cu toate acestea, tratamentul acestei și depresiei duble este la fel de posibil, adesea printr-o combinaţie de tratamente psihologice şi farmacologice.

tratament medicamentos

În ceea ce privește psihofarmacologia, utilizarea antidepresivelor este obișnuită, fiind utilizate în special În prezent, ISRS pentru a reduce recaptarea serotoninei și a facilita acțiunea acesteia în creier.

Psihoterapie

În psihologie, există o mare varietate de metodologii eficiente din curente teoretice foarte diferite. Se recomandă negocierea cu pacientul despre îndeplinirea sarcinilor gradate care pot provoca subiectul, dar au un mare probabilitatea de succes, astfel încât subiectul să vadă că are succes și să-și mărească pe a lui conceptul de sine.

Efectuarea de activități plăcute și repetiții cognitive ale situațiilor asta te poate costa poate fi foarte util. La nivel cognitiv, este recomandat să înregistrați mai întâi ideile subiectului și tipul de gânduri pe care le are pentru a vă apropia de convingerile de bază care generează și mențin suferința și tristețea, se oprește mai târziu prin restructurare cognitivă pentru a modifica posibilele convingeri disfuncțional. Se poate aplica terapia de grup. Acesta caută să crească stima de sine și poate fi util, de asemenea, pentru a îmbunătăți abilitățile sociale ale celor afectați.

În cele din urmă, utilizarea terapiilor expresive și emoționale poate ajuta pacientul să se elibereze de senzații supărătoare și pot găsi alinare în ea în timp ce învață să le gestioneze într-o de succes. Exemple care ar putea funcționa sunt proiecția temporară sau scaunul gol.

Referințe bibliografice:

• Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. Ediția a cincea. DSM-V. Massón, Barcelona.