Mitul amintirilor „deblocate” de hipnoză

În urmă cu câțiva ani, mai multe țări au văzut oameni care au fost condamnați la închisoare eliberați după ce au fost identificați de martori care, în mod ciudat, au jurat și sperjur că au văzut cum a fost comisă crima și cine a făcut-o Terminat. În aceste cazuri, ingredientul comun a fost următorul: martorii identificaseră vinovații după ce fuseseră supuși ședințelor de hipnoză.

Cu toate că Hipnoza este un instrument care a demonstrat eficacitate Când vine vorba de tratarea anumitor probleme psihologice și de sănătate, practica sa proastă a făcut ca unii oameni să sufere mult de ani de zile. Motivul pentru aceasta are de-a face cu un mit: că un hipnotizator poate face ca amintirile pacientului să fie „eliberate”, pentru a dezvălui fapte care păreau uitate. De unde știm că acest lucru nu corespunde realității? O puteți citi mai jos.

• Articol înrudit: "Hipnoza, acea mare necunoscută"

Amintirile și inconștientul

Funcționarea memoriei este unul dintre cele mai fascinante domenii de cercetare în psihologie și științe cognitive în general, dar, din păcate, există încă multe mituri despre aceasta. De exemplu,

credinţa că prin hipnoză este posibilă salvarea amintirilor din uitare că au fost „blocate” de inconștient este încă foarte popular, și nu mai puțin greșit, deși cu anumite nuanțe.

În primul rând, trebuie să fie clar că de mult timp practica hipnozei a fost legată de psihanaliza freudiană și ideile sale despre inconștient (deși practica sa precede apariția acestuia. Din această perspectivă, există anumite componente ale minții care conspiră astfel încât, orice s-ar întâmpla, anumite amintiri sunt „șterse” din conștiință și ei nu se pot întoarce la ea, deoarece conținutul său este atât de tulburător sau generator de anxietate încât ar putea genera crize.

Astfel, sarcina hipnotizatorilor ar fi deschide anumite vulnerabilități în bariera psihologică care acoperă partea inconștientă ale minții pentru a face acele amintiri reprimate să iasă la suprafață conștiinței și să poată fi reformulate.

Această abordare a fațetei inconștiente a minții umane eșuează în multe feluri, iar unul dintre principalele motive pentru a o renunța este că, în practică, nu explică nimic. Orice ipoteză despre tipul de amintiri pe care o persoană le reprimă este validată de negarea lor; pur și simplu nu există nicio modalitate de a demonstra că este fals și că nu reflectă ceea ce se întâmplă cu adevărat.

Dacă cineva neagă foarte insistent că a asistat la o bătaie, de exemplu, orice nuanță semnificativă în negarea sa poate să fie interpretat ca o dovadă că există o luptă internă în psihicul său pentru a continua să blocheze amintirile legate de aceasta. experienţă.

Pe de altă parte, se știe că majoritatea oamenilor care au suferit momente traumatice precum efectele unui dezastru natural sau Holocaustul amintește-ți ce s-a întâmplat, nu există nimic asemănător cu un fenomen de represiune. Cum se face atunci că unii oameni cred că și-au recuperat părți din memorie după ce au fost hipnotizați? Explicația pentru aceasta are de-a face cu mintea inconștientă, dar nu cu concepția psihanalitică despre aceasta.

memoria este dinamică

Ca în orice domeniu al științei, cele mai bune explicații pentru un fenomen sunt cele care, fiind cât se poate de simple, explică cel mai bine ceea ce se observă în natură; este ceea ce este cunoscut ca principiul parcimoniei. De exemplu, în cazul unei plagi de lăcuste, o explicație bazată pe schimbările meteorologice recente va fi parcimonioasă, în timp ce una care atribuie evenimentul unui blestem nu va fi. În primul caz, sunt puține întrebări în așteptare, în timp ce în al doilea, o singură întrebare este rezolvată și se generează o infinitate de lacune explicative.

Când vine vorba de amintiri care aparent sunt aruncate în conștiință, cea mai simplă explicație este că ele sunt în principiu inventate, așa cum a descoperit psihologul. elizabeth loftus cu câteva decenii în urmă. Dar inventat involuntar și inconștient. Există o explicație despre cum și de ce se întâmplă acest lucru.

Teoria cea mai acceptată în prezent despre funcționarea memoriei nu descrie această capacitate cognitivă ca un proces de ceea ce ar fi din punct de vedere tehnic stocarea informațiilor, dar ca ceva foarte diferit: lăsând o amprentă asupra modului în care neuronii anumite părți ale creierului „învață” să se activeze într-o manieră coordonată.

Dacă vederea unei pisici pentru prima dată activează o rețea de celule nervoase, evocarea acelei amintiri va activa din nou o bună parte din acele celule. celule, deși nu toate, și nu exact în același mod, deoarece starea sistemului nervos în acel moment nu va fi aceeași cu cea în care a fost prezent când a văzut pisica: și alte experiențe își vor fi lăsat urme în creier și toate se vor suprapune parțial unele cu altele. Da. La aceste schimbări trebuie adăugată evoluția biologică a creierului pe măsură ce se maturizează în timp.

Deci, chiar dacă nu facem nimic, amintirile noastre nu rămân niciodată aceleași, deși așa ni se pare. Ele se schimbă ușor odată cu trecerea timpului pentru că nu există o informație care să fie rămâne intactă în creier, orice amintire este afectată de ceea ce ni se întâmplă în prezent. Și, în același mod în care este normal ca amintirile să se schimbe, este posibil să generezi amintiri false fără să ne dai seama, amestecând evaluări despre trecut cu cele ale prezentului. În cazul hipnozei, instrumentul pentru a obține acest efect este sugestia.

• Te-ar putea interesa: "Tipuri de memorie: cum stochează creierul uman amintirile?"

Cum să „eliberezi” amintirile prin hipnoză

Să vedem un exemplu de generare de amintiri false.

În acea tradiție de influență psihanalitică a hipnozei este foarte comună recurge la ceva numit „regresie” și că este, mai mult sau mai puțin, procesul de retrăire a experiențelor trecute într-un mod foarte intens, de parcă ar fi călătorit în trecut pentru a observa din nou ceea ce s-a întâmplat în anumite momente. Scopul declanșării unei regresii este adesea reexperimentarea anumitor momente din copilărie în care structurile de gândire caracteristice maturității nu s-au instalat încă.

În practică, rolul persoanei versate în hipnoză este de a crea un climat în care pacientul se află în dispoziția de a crede în autenticitatea tuturor experiențelor care pot fi văzute ca regresie în proces. Dacă, în cadrul ședințelor de hipnoză, cineva vorbește despre posibilitatea ca problema să se datoreze anumitor tipuri de experiențe evenimente traumatice care au fost „blocate”, este foarte probabil ca simplul fapt de a imagina o experiență asemănătoare cu aceasta să fie confundat cu o memorie.

Odată ce s-a întâmplat acest lucru, este foarte ușor ca din ce în ce mai multe detalii să apară spontan despre acea presupusă experiență care „apare”. Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, urmele moleculare pe care această experiență le lasă în creier (și care va face posibil ca o versiune similară a acelei amintiri să fie evocată mai târziu) se fixează în țesutul neural nu ca momente de fantezie, ci ca și cum ar fi amintiri. Rezultatul este o persoană convinsă că ceea ce a văzut, auzit și atins este o reprezentare adevărată a ceea ce li sa întâmplat cu mult timp în urmă.

• Articol înrudit: "10 mituri despre hipnoza, demontate si explicate"

Atenție în ședințele cu un hipnotizator

Aceste tipuri de practici sunt capabile să ducă la cazuri care în sine sunt o dovadă împotriva puterii hipnozei de a aduce în minte amintiri uitate, cum ar fi pt. De exemplu, pacienții care cred că își amintesc ce sa întâmplat cu ei în stadiul zigot, când sistemul lor nervos nu a apărut încă, sau persoanele care își amintesc evenimente despre care se știe că nu a avut loc.

Sunt probleme care apar din neștiința de a gestiona puterea sugestivă a acestei resurse terapeutice și care, cu ceea ce știm despre flexibilitatea memoriei, pot fi prevenite.