Ce se face intr-o prima sedinta cu un psiholog?

Astăzi și cu o frecvență tot mai mare, o proporție considerabilă a populației a frecventat sau va solicita vreodată serviciile unui psiholog. Deși în trecut era descurajat și mulți oameni erau rușinați sau evidențiați pentru asta, acest stigmat a fost redus considerabil de-a lungul anilor, încurajând tot mai multe persoane să recurgă la acest tip de serviciu în caz de nevoie.

În ciuda acestui fapt, continuă să fie un tip de serviciu care este văzut ca ceva ciudat și față de care majoritatea oamenilor au o oarecare reticență, deoarece nu știu exact cum funcționează sau ce se va face. Unul dintre momentele care generează cea mai mare incertitudine este primul contact cu profesionistul, de multe ori neștiind exact ce se va face sau la ce să se aștepte să se întâmple. Ce se face intr-o prima sedinta cu un psiholog? Acesta este subiectul despre care vom vorbi pe parcursul acestui articol.

• Articol înrudit: "Tipuri de terapii psihologice"

Ce se face in prima sedinta de psihoterapie

Primul lucru de care trebuie să ținem cont este că prima sesiune este, cu posibila excepție a unui prim contact telefonic sau pe internet,

primul contact între terapeut și pacient.

Asta înseamnă că în acest moment încă nu știm nimic unul despre celălalt, dincolo de a fi citit site-ul centrului sau părerile referitoare la profesionist. Si mai ales in cazul terapeutului, care nu va avea nici un fel de cunostinte cu privire la pacientul sau.

În general, trebuie să avem în vedere că obiectivele generale ale primei sesiuni vor fi să luăm legătura, cunoaște cazul în cauză și generează o bună relație terapeutică.

Acest ultim aspect este esențial, deoarece aspectele profunde ale psihicului vor fi în general tratate. Fără un nivel adecvat de încredere între profesionist și pacient, utilizatorul nu va da naștere expresiei de frici, îndoieli, emoții și gânduri, făcând relația neproductivă și împiedicând succesul terapie.

Desigur, relația pozitivă sau relația terapeutică bună se va construi nu numai în timpul acestei sesiuni (în care este obișnuit să fii oarecum conștient de sine), ci pe parcursul diferitelor sesiuni.

Primul contact cu pacientul

Primul lucru va fi să primim pacientul, pune-l să stea jos și să facă orice prezentare relevantă. Este obișnuit să încerci să spargi gheața cu pacientul pentru a genera un climat pozitiv și încredere, pentru a explica treptat ce se va face pe parcursul sesiunii.

De asemenea, este obișnuit ca acesta să fie menționat la un moment dat în timpul interviului (deși mulți profesioniști nu o spun). direct, dându-l de la sine înțeles sau informându-l în formulare sau canale de contact anterioare), fie la început, în timpul sau pana la urma ce Toate informațiile furnizate vor fi absolut confidențiale.. Singurele excepții sunt că există un ordin sau o cerere din partea unui judecător sau că poate exista o prejudiciu gravă adus vieții sau integrității subiectului însuși sau a terților.

anamneză

După prezentare se va desfășura un interviu pentru a obține informații despre cazul în sine, în general prin procesul numit anamneză. Este metoda prin care se colectează cele mai relevante informații ale cazului specific, inclusiv problema în cauză care l-a făcut să vină, obiceiurile de viață și sociale și istoria și datele de bază ale subiectului.

În general, vei începe prin a întreba despre problema sau cererea pe care o are subiectul, concentrându-te pe situația actuală, precum și pe ceea ce l-a determinat în mod special să vină aici și acum. Se vor pune întrebări și despre aspecte precum când a început problema, cu ce este asociată și sentimentele pe care le generează, ce dificultăți specifice generează în viața pacientului.

Aceasta apare chiar dacă profesionistul a avut un raport despre aceasta (de exemplu daca vine de la un medic sau prin hotarare judecatoreasca), ca sa vada profesionistul ce cererea are subiectul și dacă există o problemă cum o trăiește și o exprimă, să-și facă o idee abordare. Se propune ca pacientul să-și exprime cererea/problema în momentul prezent,

Odată ce acest lucru a fost făcut sau chiar înainte (comanda specifică depinde de modul în care fiecare profesionist abordează comanda și de caracteristici al pacientului), pentru a cunoaște mai multe despre pacient și pentru a obține mai multe informații atât despre problemă, cât și despre circumstanțele care o înconjoară, De obicei cere o serie de date generale despre pacient si viata lui care pot fi de interes si legate de problema.

În acest sens va fi util să cunoască prezența unor posibile antecedente, atât personale, cât și familiale a aceleiaşi probleme sau a uneia care ar fi putut avea un efect specific asupra subiectului. De obicei se cer și informații de bază despre mediu: dacă aveți copii sau frați, statul relaţia cu părinţii şi ocupaţia acestora sau în general structura familială cu care trăi împreună De asemenea, despre viața socială, dacă există sau nu un partener și statutul relației sau al vieții profesionale.

Nu este vorba de a întreba lucruri fără alte prelungiri și de a cunoaște toate aspectele vieții tale, ci mai degrabă vor fi întrebări pentru a cunoaște situația generală. Colectarea de informații trebuie să respecte limitele etice: profesionistul se va concentra pe acele aspecte care sunt relevante să abordeze și să abordeze motivul consultării, putând aborda orice subiect cu mai mult adâncime.

Evident că suntem în prima sesiune, fiind un dialog care urmărește obținerea de informații dar nici un interogatoriu: de fapt, de multe ori elemente importante pentru caz vor ajunge să fie descoperite pe parcursul sesiunilor care fie au fost ascunse, fie nu au fost considerate relevante în acest prim moment. Informațiile furnizate nu sunt neschimbabile și nu trebuie să fie prea exhaustive, deoarece acestea pot fi epuizante și chiar aversive pentru utilizator.

Profesionist va asculta ceea ce are de spus pacientul, deși poate cere clarificarea aspectelor cheie și se va asigura că înțelege și evaluează ceea ce i se spune. Atitudinea terapeutului va fi una de ascultare activă, atent la ceea ce pacientul vrea să spună (și, de asemenea, la ceea ce nu spune, fiind ceva care oferă și multe informații), empatic și cordial. De asemenea, vei încerca să fii autentic și profesionist și în orice moment vei încerca să faci pacient care nu urmează să fie judecat indiferent de ceea ce spune, generând un climat de încredere și acceptare.

• Te-ar putea interesa: "Anamneză: definiție și 8 aspecte clinice de bază"

Evaluarea așteptărilor și stabilirea obiectivelor

Odata ce situatia a fost evaluata, profesionistul va discuta cu pacientul asteptarile si obiectivele pe care pacientul le are in ceea ce priveste motivul consultatiei sale si faptul de a merge la un profesionist.

Este important să se evalueze acest aspect încă de la obiectivele inițiale sau chiar ceea ce se așteaptă de la profesionist poate fi nerealist sau chiar să nu valorifice depăşirea efectivă a problemei ci mai degrabă o dificultate specifică care Genera. Pe baza tuturor informațiilor obținute, se vor negocia obiectivele generale care se caută cu relaţia profesională şi se vor stabili rolurile fiecăruia.

Evaluare cu instrumente cantitative

Este posibil ca într-un serviciu sau consultație de psihologie să fie necesară folosirea unui anumit tip de evaluare în scopul aprecierii prezenței unei tulburări sau a unui fenomen, simptom sau dificultate la nivel cantitativ. Totuși, chiar dacă ar fi așa, informațiile de la aceștia trebuie adunate și evaluate pe baza interviului, rezultatele nefiind absolute.

Un exemplu în acest sens ar fi pacienții care frecventează un serviciu de neuropsihiatrie și este obișnuit ca abilitățile lor să fie evaluate în aceeași ședință. Tot în cadrul unui consult de psihologie se poate considera necesară evaluarea nivelului de anxietate sau a evalua în ce măsură este prezentă o trăsătură de personalitate, deși într-o primă ședință nu este atât de comun pe cât s-ar putea crede. În plus, nu toți profesioniștii le vor folosi în practica clinică sau în toate cazurile, în funcție de fiecare situație specifică.

Rezumat și orientare către următoarele sesiuni

Înainte de a termina sesiunea există de obicei o recapitulare a tot ceea ce s-a întâmplat în ea, pentru a ajuta stabiliți pentru pacient o schemă mentală a ceea ce a fost făcut și discutat și evaluați dacă profesionistul a înțeles toate informațiile informație.

Pe lângă aceasta, este posibil să se facă un mic avans din ceea ce se propune să se facă pentru următoarea sesiune. De asemenea si in functie de problema si de profesionist Se pot stabili unele linii directoare psihoeducative generale, în lipsa unei mai mari profunzimi asupra subiectului.