De ce să includă instrumente holistice într-un proces terapeutic clinic?
Am auzit în mod repetat mulți oameni spunând că nu au nevoie de terapie, că nu sunt suficient de „nebuni” pentru a merge la un terapeut sau că problemele lor nu pot fi rezolvate de un psiholog, acest discurs fiind o mare negare (ca mecanism defensiv) de a aborda procesul de cunoaşterea de sine. Acest discurs este acoperit temerile, credințe și mandate pe care s-ar putea să nu le poată numi sau să le cunoască din acel loc.
În aceste cazuri va fi interesant, la început, oferi instrumente holistice care să permită o abordare a acelui interior care nu poate fi abordată. Astfel, în tăcere, observăm care sunt gândurile care apar atunci când pacienții sunt pe cale să-și stingă luminile pentru a intra înăuntru și a începe să lucreze de acolo.
- Articol înrudit: „Cele 10 beneficii de a merge la terapie psihologică”
Ce se întâmplă atunci când ne permitem să începem un proces terapeutic?
Începutul acestor procese deschide uși interne care în unele cazuri sunt închise ermetic, permite pacientului să demonteze structuri vechi pentru a le reasambla de la alta loc.
În sesiuni, legate de transferul dintre pacient și terapeut, se lucrează la abordarea dorinţei care se găzduieşte în fiecare persoană, ținând cont că pacientul ajunge cu conținut intern care, în majoritatea cazurilor, nu sunt ale lor, dar moștenite dintr-o filiație familială cu care poartă și uneori o astfel de filiație are o mare parte greutate.
Cuvântul va fi motorul care pune în mișcare acea ființă care nu putea să vorbească, rămânând cu anxietăți, anxietăți și frici care le împiedică viața de zi cu zi. Aceste procese generează responsabilitate față de sine, pentru a nu mai pune acuzația în afară și a privi înăuntru.
- Ați putea fi interesat de: „Managementul emoțional: 10 chei pentru a-ți stăpâni emoțiile”
Cum ajută terapia?
Terapia ajută la identificarea emoțiilor și la gestionarea lor adecvată pentru fiecare. La fel, însoțește căile și etapele schimbării pentru a atenua durerea sufletească generată de acele mișcări emoționale.
Lucrezi cu inconștientul pentru a-i cunoaște conținutul, fiind acolo unde sunt găzduite toate informațiile emoționale; în acest fel ajută la cunoaşterea cauzelor sau rădăcinilor comportamentelor la persoană, încercând să genereze coerență și armonie între a spune, a acționa și a gândi.
Cunoașterea conținutului acestui inconștient reprimat duce la descoperirea în vederea vindecării, cu intenția de a nu mai repeta scene din viață în care chipurile se schimbă, dar nu scenarii.
În interiorul pacientului se află toate cunoștințele de care are nevoie pentru a se simți mai bine. Figura terapeutului este obiectivă și cu ascultare neutră, revenind astfel un astfel de discurs într-un mod invers pentru a genera conștientizare la pacient; respectând timpii interni de maturare care permit să se asculte și să înregistreze ceea ce se lucrează, cu singura intenție ca pacientul își poate scrie povestea din dorința lui în loc să o sufere, generând astfel o a doua naștere din cunoaşterea de sine.
- Articol înrudit: „Reziliența: definiție și 10 obiceiuri pentru a o îmbunătăți”
Strategii de intervenție
Există diferite moduri de abordare a acestor procese în cadrul terapeutic, fiind necesară evaluarea pacientului pentru a oferi abordarea adecvată.
Însoțirea acestor cazuri cu instrumente holistice este o modalitate de încurajează pacientul să le aplice în continuare în perioada în care nu participă la consultație.
Aceasta constă în aplicarea anumitor exerciții cu diverse tehnici de ajutor, cum ar fi scrierea terapeutică și narațiune, înregistrarea emoțiilor care se manifestă în anumite momente ale zilei și în anumite situații trăite sau care se limitează la amintiri, meditații ghidate pentru a opri gândirea rațională și a se conecta cu sentimentul, printre alte tehnici, în funcție de fiecare caz și de acesta individualitate.
Pe langa vorbire si cuvant se aplica metafora terapeutica, cu povesti, povesti sau lucrare. cu figuri simbolice, unde fiecare, cu conținutul său reprimat și din acel inconștient în tăcere, va pune cuvinte, fiind limbajul pe care acest inconștient îl înțelege, depășind astfel barierele de rezistență care împiedică căutarea răspunsurilor.
În concluzie...
Aceste tehnici însoțesc procesele clinice, generând în pacient legătura cu interiorul său.
Unirea ambelor practici este un mod interesant și larg de abordare astfel încât ființa să-și întâlnească interiorul și de acolo evaluează singur ce conținut să continui în povestea ta de viață și ce să abandonezi pentru a găsi ceea ce îți dorești pentru tine la fel.
Mergem împreună pe celălalt mal.
Lucrând pentru a vindeca acele frici, credințe și mandate care îngreunează și nu vă permit să vedeți clar. Sa te insotesc?