Terapia de evaluare cognitivă Wessler

Terapia de evaluare cognitivă a lui Wessler A fost dezvoltat de psihologul Richard Wessler și este axat pe tratamentul diferitelor tulburări de personalitate.

În acest articol vom cunoaște principiile sale și unele dintre cele mai importante componente ale sale, precum și liniile directoare ale sale pentru trei tulburări diferite: histrionic, narcisist și dependent.

• Articol înrudit: "Terapia cognitiv-comportamentală: ce este și pe ce principii se bazează?"

Terapia de evaluare cognitivă Wessler: caracteristici

Terapia de evaluare cognitivă a lui Wessler constă într-o terapie de orientare cognitiv-comportamentală, menite să trateze tulburările de personalitate printr-o abordare integrată.

Această abordare integrează trei tipuri de procese: interpersonale, cognitive și afective. Adică, abordează aspectele cognitive ale sinelui, celorlalți și situațiilor, întrucât consideră că cognițiile au un rol esențial în emoții și în acțiunile pe care le desfășurăm. Dar se întâmplă și invers, adică emoțiile au o influență importantă asupra cognițiilor și gândurilor noastre (această idee provine din modelul cognitiv al lui Aaron Beck).

Concret, terapia vizează să ofere pacientului o introspecție sau o autocunoaștere care să-l ajute să se simtă mai bine și să-și rezolve singur propriile dificultăți. Procedura ta se bazează mai ales pe sugerarea, încurajarea și oferirea de explicații pentru acțiunile pacientului.

• Te-ar putea interesa: "Terapia cognitivă a lui Aaron Beck"

Concentrați-vă pe psihoterapie

Abordarea terapiei de evaluare cognitivă a lui Wessler, după cum am văzut, este integrativă. În plus, terapia se bazează pe o abordare motivațională și presupune că comportamentul este dirijat de emoții.

Terapia se bazează pe teorii ale învățării sociale și pe terapia interpersonală, precum și pe elemente de constructivism. Este conceput pentru a trata diferite tulburări de personalitate într-un mod specific.

Tehnicile sale includ componente ale terapiei centrate pe client, terapiei Gestalt și Ellis REBT.

componente psihologice

Unele dintre cele mai importante componente ale terapiei de evaluare cognitivă Wessler sunt:

1. Relația terapeutică

Acest ar trebui să fie cald și acceptabil, precum și să includă auto-dezvăluiri adecvate de către terapeut. Terapia îi conferă o valoare esențială pentru ca schimbarea terapeutică să aibă loc.

2. Atenție la emoții

Terapia lui Wesler acordă o valoare deosebită emoțiilor; mai ales spre rușine și autocompătimire.

Aceste emoții pot fi folosite de către pacient însuși pentru a-și justifica acțiunile, așa că este important ca terapeut informarea adecvată despre natura sa, cu scopul ca pacientul să-și asume responsabilitatea pentru acestea propriile acte.

3. regulile personale de viață

Aceasta este o presupunere esențială în această terapie; Aceste reguli ghidează persoana în relațiile dintre cognitiv și social, etică și moralitate și, prin urmare, ajung să-i ghideze și gândurile și acțiunile.

Terapia de evaluare cognitivă a lui Wessler acordă atenție regulilor personale de viață ale pacientului, cu scopul de a le identifica și de a ajuta modificați-le în cazul în care denaturează realitatea pacientului sau că provoacă suferință.

4. Manevre de cautare in siguranta

Sunt actiunile pe care pacientul le dezvolta si care produc anumite emotii; acestea, la rândul lor, ajung să te conducă să experimentezi un sentiment de securitate. Ele pot fi comportamentale sau interpersonale.

Terapia se concentrează și asupra lor, deoarece oferă multe indicii despre modul în care este, gândește și simte pacientul.

Tulburări de personalitate în care se aplică

După cum am văzut, terapia de evaluare cognitivă a lui Wessler tratează diferite tulburări de personalitate. Să vedem cum sunt ipotezele lor specifice în trei tulburări diferite:

1. personalitate histrionică

Vom vedea câteva dintre liniile directoare pe care le urmează terapia pentru acest tip de pacient.

În primul rând, este important ca terapeutul să se concentreze pe lucrul cu pacientul fără a consolida comportamentul histrionic; Puteți face acest lucru dând dovadă de grijă și interes devreme în relația terapeutică și odată ce legătura este stabilită (aceasta fiind mai solidă), schimbați abordarea la una mai empatică.

Va face acest lucru reflectând sentimentele pe care persoana le are cu adevărat, în loc de emoțiile dramatice pe care le „joaca” sau le preface. Pe de altă parte, terapeutul se va concentra pe a ajuta pacientul să fie calm, fără a se lăsa purtat sau „târât” de poveștile atractive pe care le spune pacientul.

Principalele tehnici pe care terapeutul le va folosi cu pacientul histrionic vor fi: autodezvăluirea, pentru ca pacientul să nu piardă contactul cu realitatea; reîncadrarea verbalizărilor pacientului și utilizarea umorului pentru a-i dezumfla stilul melodramatic.

• Te-ar putea interesa: "Tulburarea de personalitate histrionică: ce este?"

2. personalitate narcisică

Pentru acest tip de pacient, va fi important să se abordeze sentimentul pacientului de a putea cere ce dorește de la ceilalți, prin autodezvăluire, cu scopul de a crea disonanțe între versiunea (privată) a realității a pacientului și versiunea terapeutului, considerată adecvată din punct de vedere social.

Se va lucra și la acest punct, încurajând pacientul să se simtă responsabil pentru acțiunile lor, sporindu-le încredere în sine și împuternicirea acestuia să se vadă capabil să realizeze ceea ce își propune să facă fără a fi nevoie să profite de ceilalți alții

3. personalitate dependentă

În tulburarea de personalitate dependentă, terapia de evaluare cognitivă a lui Wessler se concentrează asupra încurajează aceste tipuri de pacienți să nu mai fie pasivi și să se concentreze pe a se face pe plac, în loc să încerci în mod constant să mulțumești și să le placi altora. Aceste tipuri de obiective pot fi stabilite de la început.

Alte tehnici vor fi de a încuraja pacientul să-și asume riscuri în afara terapiei, pentru a-și apăra drepturile (și-au sporit asertivitatea) și să ia decizii pentru ei înșiși, fără a depinde de aprobarea celorlalți pentru a Fă-o.

Adică obiectivul final va fi ca pacientul să învețe să fie independent; În acest fel, terapeutul va încerca să-l facă pe pacient „să fie propriul terapeut”, crescându-i autonomia și autodeterminarea și ajutându-vă să puneți limite în relațiile personale.