7 răspunsuri la întrebările tale despre psihologia online

Dacă ați ajuns până aici pentru a citi acest articol, poate pentru că aveți întrebări sau preocupări nerezolvate cu privire la modul în care lucrăm noi, psihologii care practică psihoterapia online. Poate te-ai gândit înainte de a citi acest articol... cum functioneaza? Este de încredere? Ce cost are? Este eficient?

De acum înainte voi încerca să clarific și să răspund la aceste întrebări despre serviciile pe care psihologii le fac online.

• Articol înrudit: "Tipuri de terapii psihologice"

Întrebări frecvente despre psihoterapia online

Poate te gândești că trebuie să mergi la psihoterapie și crezi că ai putea să o faci online, din liniștea, intimitatea și confortul casei tale, fără a fi nevoit să călătorească și fără a fi nevoit să se confrunte cu o sală de așteptare.

Dar din moment ce este ceva nou și necunoscut pentru tine, poate genera multe incertitudini, din acest motiv și tu Veți pune câteva întrebări pentru a fi suficient de sigur înainte de a decide să începeți un proces psihoterapeutic online. Poate că unele dintre întrebările care apar sunt următoarele.

1. Cum sunt sesiunile de psihologie online?

Aceste sesiuni funcționează de obicei prin videoconferință, de pe platformele care facilitează apelul video. Sedinta de psihoterapie se poate desfasura fara imagine, doar cu sunet, prin audio-conferinta sau telefonic; tot fara imagine sau sunet, doar scris in timp real, prin chat sau chiar prin email amanat.

În orice caz, recomand să faceți psihoterapie online doar prin videoconferință, consider că este cea mai eficientă modalitate deoarece este cea cu care se obțin cele mai bune rezultate.

2. Cum plătesc prețul ședințelor de psihoterapie online?

Cu siguranta ai facut o achizitie online, pentru ca in acelasi mod in care platesti cumparaturile online, poti sa faci si plati catre psihologul tau online. În prezent există multe gateway-uri electronice de plată, sau trimiterea și transferul de bani (cum ar fi PayPal), iar plățile pot fi efectuate prin intermediul acestora.

Alte mijloace alternative de plată pot fi transferuri bancare, depozite în cont sau, de asemenea, transferuri de bani prin Western Union.

3. Sesiunile de psihoterapie sunt complet online sau trebuie să fie vreodată în persoană?

Terapia psihologică poate fi complet online, deoarece atât diagnosticul, cât și tratamentul pot fi efectuate de apel video și plăți, așa cum tocmai am spus prin gateway-uri de plată pe Internet, sau prin transfer sau depunere în cont.

Ar trebui să știți că psihologia, spre deosebire de alte discipline ale sănătății, cum ar fi medicina, contactul fizic cu pacientul nu este esențial să pună un diagnostic, nici să efectueze intervenția psihoterapeutică; prin urmare, este necesar doar să o faceți prin videoconferință.

4. Este de încredere să faci terapie cu un psiholog online?

Aș putea să vă spun că puteți avea încredere și într-un psiholog care lucrează personal. La urma urmei, singurul lucru care se schimbă este modul în care comunici cu psihologul.

Ca psiholog care lucrează online, îmi pot acredita diplomele universitare, atât ca Licențiat în Psihologie, cât și ca Specialist în Psihologie Clinică.

Bineînțeles că poți găsi un fals sau un impostor, dar asta ți se poate întâmpla și în persoană și în acest caz va trebui să îl raportezi autorităților pentru intruziune profesională. Dar ceea ce veți găsi de obicei este că suntem aceiași psihologi care avem consultații față în față care acum efectuează și psihoterapie online.

Oricum, azi puteți verifica amprenta, prestigiul terapeutului și opiniile altor pacienți de la un psiholog înainte de a decide să înceapă un proces psihoterapeutic.

5. Cât costă o ședință de psihoterapie online?

Sunt unul dintre cei care consideră că atât prețul ședințelor de psihologie online, cât și al celor față în față ar trebui să fie același, pentru că psihologul contribuie cu aceeași muncă.

Veți fi văzut că există tarife mai mult sau mai puțin ieftine. Asta va depinde de pregătirea, experiența și prestigiul specialistului în psihologie și același lucru este valabil și pentru sesiunile care se fac personal.

Ceea ce este mai economic este în raport cu timpul și transferul relevant pentru a ajunge personal la o consultație cu psihologul.

6. Ce părere aveți despre psihologia online gratuită?

Sunt multe persoane care vin pe anumite pagini web care oferă gratuit psiholog online. Din păcate, aceste presupuse servicii de psihologie nu sunt de încredere și nu merită în niciun caz încrederea ta, sunt o fraudă. Mersul la cabinetul psihologului nu este gratuit, la fel cum instalatorul sau avocatul nu este gratuit.

Psihologul este un profesionist care taxează pentru munca sa, ca orice altă meserie. Nu putem oferi servicii gratuiteEi bine, ca toți ceilalți, trebuie să ne câștigăm existența cu munca noastră.

Poate că există psihologi care lucrează și serviciile lor sunt gratuite sau subvenționate deoarece fac parte din a unui program finanțat de o Administrație Publică, de o Fundație de Caritate sau de a ONG. In aceste cazuri nu am dezavantajele mentionate la inceput.

7. Psihoterapia online va fi eficientă pentru mine?

V-as spune ca la acelasi nivel cu psihoterapia pe care o facem personal este eficienta. Tehnicile și terapiile care susțin știința pe care le folosim în sesiunile de psihoterapie față în față tratarea și ajutarea persoanelor cu probleme psihologice sunt aceleași cu cele pe care le folosim pe net. Singura diferență este modul de a le duce la pacient.

Mi-aș fi dorit să fi răspuns la întrebările tale despre psihoterapia online. Este o opțiune viabilă, nu singura, pe care nu trebuie să o renunți fără să-i cunoști beneficiile și eficacitatea.