Satisfacția cu propriul corp, legată de fericire

În modul modern de viață imaginea are o importanță fundamentală, iar acest lucru pare să se aplice și modului în care ne judecăm pe noi înșine. De aceea este foarte relevant modul în care ne prețuim aspectul. Fizicul are rol în căutarea unui loc de muncă și în relațiile cu ceilalți, dar și în ceva mult mai important: imaginea noastră de sine și Stimă de sine.

În legătură cu aceasta, o echipă de cercetători de la Universitatea Chapman a publicat recent Un studiu in care sunt exploraţi factorii psihologici care au legătură cu satisfacţia faţă de propriul aspect și greutatea corporală a unui total de 12.000 de americani. Una dintre principalele concluzii ale acestui studiu este că modul în care este pus în valoare propriul aspect păstrează a relație foarte strânsă cu satisfacția față de traiectoria de viață, lucru pe care îl putem numi și, pur şi simplu, fericire.

Cu toate acestea, aceste rezultate au câteva nuanțe.

nici măcar oamenii nu sunt mântuiți

Avem tendința de a asocia preocuparea pentru aparențe cu sexul feminin, dar acest studiu rupe această idee.

La femei, satisfacția cu propriul corp a fost al treilea cel mai puternic predictor al satisfacției cu viața, sub situația economică și satisfacția față de cuplu. La bărbați, un singur element era mai legat de satisfacția vieții decât de modul în care este pus în valoare fizicul: satisfacția față de situația economică.

Aceste rezultate arată că, cel puțin în societatea americană sau, prin extensie, în culturile occidentale, imaginea de sine masculină este departe de a fi irelevantă.

Foarte pretențios la greutate

Acest studiu mai relevă că printre cei chestionați există un procent relativ scăzut de oameni care sunt mulțumiți de propria greutate. Doar 24% dintre bărbați și 20% dintre femei se simt între foarte mulțumiți și extrem de mulțumiți de asta. Dacă la această proporție de oameni chestionați îi adăugăm pe cei care se simt „oarecum mulțumiți” de ceea ce cântăresc, setul ajunge doar la jumătate dintre persoanele consultate. Mai mult, satisfacția față de greutatea corporală și satisfacția față de aspectul fizic s-au dovedit a fi extrem de legate.

Aceste rezultate nu spun prea multe despre greutatea reală a americanilor sau despre starea lor de sănătate, doar se ocupă de modul în care își evaluează greutatea corporală. Iar ceea ce s-a constatat întărește ideea că se acordă o mare importanță nevoii (fictive) de a se conforma unor canoane de frumusețe în care indicele de grăsime corporală trebuie să fie minim și, în cazul femeilor, multe zone ale corpului ar trebui să aibă cel mai mic volum posibil. Drept urmare, mulți oameni cred că sunt departe de greutatea lor ideală.

Ați putea fi interesat să citiți această postare: „Contează fizicul când flirtezi? 3 reflecții despre frumusețe"

Greutatea stabilește ordinea de zi

Greutatea este importantă în nivelul general al bunăstării oamenilor, dincolo de ceea ce este înțeles în mod tradițional prin sănătate. De exemplu, rezultatele acestui studiu arată că persoanele cu nemulțumire mai mare față de propria greutate prezintă o tendință clară de a manifesta un nivel scăzut de stima de sine și nemulțumirea față de viața sexuală.

În plus, persoanele cu nemulțumire mai mare față de greutatea lor au avut tendința de a manifesta un stil de relaționare cu altele mai guvernate de anxietate și teamă de respingere, obținând scoruri relativ mari în nevroticism. Acest lucru poate duce la un cerc vicios în care teama de a pierde contactul cu ceilalți generează o preocupare mai mare pentru aspectul cuiva, ceea ce duce la o mai mare îngrijorare și anxietate pentru relațiile sociale etc.

În schimb, oamenii care erau mai mulțumiți de fizicul lor au avut tendința să obțină un scor mai mare la extraversie și deschidere către experiență, pe lângă dezvoltarea unui tip de legătură cu ceilalți în care frica nu joacă un rol relevante.

dincolo de imagine

Indiferent dacă credem că imaginea personală contează mai mult sau mai puțin, acest studiu arată că situația de plecare este ceea ce este și mulți oameni simt un tip de nemulțumire legat nu atât de ceea ce cântăresc cu adevărat, cât de felul în care se văd pe ei înșiși fizic.

Pentru această parte a societății, problema imaginii și esteticii nu poate fi ignorată, deoarece această fațetă a identității lor este strâns legată de fricile și insecuritățile care îi afectează în fiecare zi..