Cum afectează dependența de pornografie sănătatea mintală?

Dependența de pornografie este un fenomen din ce în ce mai răspândit într-o societate în care, cu acces la internet, este foarte ușor să dai peste materiale sexual explicite în câteva secunde.

Cu toate acestea, uneori este caricatural sau interpretat greșit, trecând cu vederea adevăratele pagube pe care această problemă le generează în oamenii care suferă de ea. De aceea, în acest articol vom vedea cum dependența de pornografie afectează sănătatea mintală.

• Articol înrudit: „Cele mai importante 14 tipuri de dependențe”

Ce este dependența de porno?

După cum indică numele, dependența de pornografie este o problemă psihologică bazată pe dependență de consumul de material pornografic, lucru care se realizează în prezent în principal prin dispozitive electronice cu ecrane și, într-o măsură mai mică, reviste și reprezentări plastice ale actului sexual.

Deși clasificarea sa ca dependență comportamentală nu este încă pe deplin acceptată, deoarece nu există un consens științific asupra faptului că este din punct de vedere tehnic, o tulburare de dependență (cum ar fi alcoolismul sau jocurile de noroc patologice) sau un alt tip de psihopatologie, este considerată o alterare care trebuie intervenită cu suport psihoterapeutic, întrucât are capacitatea de a prejudicia calitatea vieții persoanei care o suferă. suferi.

• Ați putea fi interesat de: „Sănătate mintală: definiție și caracteristici conform psihologiei”

Cum afectează dependența de pornografie sănătatea mintală?

Acestea sunt, în linii mari (întrucât fiecare caz este unic), diferitele procese prin care dependența de pornografie dă naștere unor probleme de sănătate mintală.

1. interferează cu stima de sine

Pe măsură ce această modificare se consolidează, persoana învață să se evalueze negativ pentru că este (cel puțin parțial) conștient că a face aceste rutine cu pornografie îi provoacă disconfort și îl izolează. El presupune că o parte importantă a zilei sale este ceva legat de sentimentul de rușine și că îi sărăcește calitatea vieții și îi stagnează dezvoltarea personală.

• Articol înrudit: „Știi cu adevărat ce este stima de sine?”

2. Poate da naștere la sentimente de vinovăție care rămân în timp

Dacă persoana care este dependentă de pornografie este într-o relație, faptul de a-și canaliza o mare parte a vieții sexuale în acest fel tinde să o facă să se simtă Vinovăție pentru că nu a furnizat suficient interes celuilalt, chiar și în acele cazuri în care s-a convenit că recurgerea la material pornografic nu constituie infidelitate.

3. Dă naștere unei dinamici de amânare și a unei utilizări greșite a timpului în general

Persoanele cu dependență de pornografie întrerup sarcinile sau amână pentru a se masturba folosind acest tip de material pentru a se excita. Asta le face greu să se respecte programul. iar responsabilitățile se acumulează, ceva care generează stres.

4. Determină să apară frustrare și iritabilitate în contexte în care nu există acces la pornografie

Faptul de a trece „prea multe” ore fără a folosi pornografia provoacă disconfort, stres, starea de spirit mai proastă etc. Cu alte cuvinte, dependența determină persoana să fie nevoită să treacă prin stimulare sexuală cu pornografie din nou și din nou, dacă dorește să evite disconfortul pe termen scurt. ȘI la rândul său, se obișnuiește să se atenueze orice alt tip de disconfort prin aceste rutine, deși problema în principiu nu are legătură cu dorința sexuală.

5. Conduce la un stil de viață bazat pe izolare socială

Faptul de a avea nevoie de pornografie la îndemână și de a solicita în mod constant intimitate îi face pe acești oameni puţin pătat pentru a se raporta la ceilalţi.

• Ați putea fi interesat de: „Singurătatea nedorită: ce este și cum putem lupta cu ea”

6. Face ca timpul liber să tindă să dispară

Utilizarea pornografiei eclipsează orice altceva în gestionarea timpului liber, astfel încât persoana rămâne fără hobby-uri și se simte stagnată, incapabilă de a învăța dacă nu este din obligație.

7. Dă naștere disfuncțiilor sexuale

Pragul de excitare sexuală al persoanelor care dezvoltă dependență de pornografie tinde să crească, astfel încât disfuncțiile sexuale apar de obicei în orice altă activitate sexuală care nu implică utilizarea materialului pornografic la alegerea lor la momentul respectiv.

Cauți asistență psihoterapeutică?

Dacă doriți să aveți sprijin psihologic profesional, contactați-ne.

În Psihologi Advance Lucrăm ajutând pacienți de toate vârstele, familii și cupluri și vă putem asista în persoană sau online. Oferim interventie in psihoterapie, sexologie, neuropsihologie, psihiatrie si logopedie.