Cum să faci diferența între dragoste și prietenie: 4 sfaturi

Prietenia este, de asemenea, un tip de iubire, deși această legătură afectivă nu este ca cea care se află la baza relații de cuplu, în mod tradițional asociate cu dragostea romantică, pe care o considerăm în mod normal forma „iubirii” Mod implicit.

Cu toate acestea, domeniul emoțiilor este aproape întotdeauna complex și greu de prezis. A avea o înțelegere realistă a propriilor sentimente este o artă, iar realizarea acesteia este excepția, nu regula. De aceea, Sunt cei care se îndoiesc când vine vorba de diferențierea dintre dragoste și prietenie. Vom vorbi despre acest subiect în rândurile următoare.

• Articol înrudit: "Cele 4 tipuri de iubire: ce feluri diferite de iubire există?"

Diferențiază dragostea de prietenie: cum să știu ce simt?

Primul lucru de înțeles atunci când încercați să faceți distincția între afecțiunea de prietenie și dragostea romantică este că Ambele experiențe sunt mediate de modul în care cultura noastră ne-a influențat modul de a fi, a gândi și a acționa. simt.

Aceasta înseamnă, printre altele, că ceea ce simți nu iese din corpul tău criptat în categorii clar separate. unul de altul, așa cum ne-am aștepta dacă emoțiile ar fi ca elementele unei mese periodic. O parte din ceea ce simțim este modul în care îl interpretăm, deci preocupările și credințele despre ceea ce trăim

afectează, în practică, acea emoție.

O parte din dificultatea de a face distincția între dragoste și prietenie este, prin urmare, să știm să distingem între ceea ce acea persoană ne face să simțim și ceea ce ne face să simțim experiența de a ști că dezvoltăm o legătură afectivă a cărei natură mai trebuie a intelege. Așteptările pe care le generează în noi faptul de a simți ceva pentru cineva ei joacă un rol în modul în care vrem să ne raportăm cu ei și în modul în care acea persoană reacționează dacă interacționăm cu ea.

Acestea fiind spuse, haideți să vedem câteva sfaturi despre ce să faceți pentru a face distincția între dragoste și prietenie.

1. Există chimie în intimitate?

Intimitatea este un aspect cheie al relațiilor romantice. Cu toate acestea, nu trebuie confundat cu conexiunea sexuală. Persoanele asexuate nu sunt prin definitie lipsite de experienta iubirii, dar este adevarat ca nu simt o legatura sexuala foarte intensa fata de cineva anume.

Această chimie în intimitatea tipică a iubirii, ei bine, în cele mai multe cazuri afectează și sexualul, dar nu se limitează la aceasta și este prezentă în multe alte moduri de a relaționa fizic: îmbrățișări, sărutări, mângâieri, grijă reciprocă… În mod normal, dacă ceea ce există este prietenie, o mare parte din aceste experiențe nu sunt văzute ca ceva necesar, deși există întotdeauna excepții.

• Te-ar putea interesa: "Cele 7 mituri ale iubirii romantice"

2. Există o dorință de compromis?

În relațiile amoroase, persoanele implicate tind să-și dorească să stabilească un angajament minim. Prin urmare, dacă trece ceva timp fără ca cealaltă persoană să fi încercat să o contacteze, de exemplu, apar dezamăgirea și tristețea.

Acest angajament nu este echivalent cu ceea ce a fost considerat în mod tradițional „fidelitate” bazat pe un model monogam, ci mai degrabă are de-a face cu sensul mai larg al cuvânt: fă sacrificii și înțelegeri pentru a menține legătura vie și a-l face să-și aibă locul în viitor, în loc să lași totul în seama improvizației sau întâlnirilor sporadic O persoană care vede o impunere nejustificată în această idee de a-și baza relația cu celălalt pe un anumit grad de angajament, va simți probabil prietenie, și nu dragoste convențională.

3. Asigură-te că mila nu joacă un rol

Există relații de cuplu care încep pentru că unul dintre membrii săi simte un amestec de afecțiune și compasiune față de o persoană pe care o consideră neputincioasă și singură. Această experiență, deși bazată pe compasiune, creează probleme evidente. Pe de o parte, perpetuează ideea că o persoană este singură, cu excepția cazului în care are un partener de care sunt legate printr-o legătură amoroasă romantică, ceea ce este în mod clar greșit, iar pe de altă parte, îl face mai ușor pentru celălalt să genereze așteptări greșite.

Prin urmare, o altă dintre condițiile necesare, dar nu suficiente, pentru a face distincția între prietenie și iubire este asigurați-vă că timpul și activitățile petrecute împreună cu acea persoană nu se bazează pe milă. De exemplu, putem face mici experimente bazate pe imaginație, cum ar fi să ne imaginăm că această persoană începe să se întâlnească cu o altă persoană cu care este clar că există o legătură de iubire reciprocă. Cum ne face asta să ne simțim? Dacă răspunsul are legătură cu ușurarea, poate fi foarte bine prietenia..

4. Analizați intensitatea emoției

În mod normal, prieteniile sunt văzute ca ceva flexibil, care poate înceta să mai fie pe scenă pentru un timp și, un timp mai târziu, să reapară. Cu toate acestea, în cazul iubirii, emoția este de obicei atât de intensă încât ideea de a întrerupe relația chiar și temporar este trăită într-un mod dramatic și în mod evident dureros, și senzație de puternic duel pentru această pierdere.

Emoțiile resimțite prin iubire sunt prea intense pentru ca noi să ne simțim confortabil cu experiența de a nu ști dacă acea persoană va mai fi acolo pentru noi mâine.

Această „rigiditate” în modul în care evaluăm dacă așteptările noastre sunt sau nu îndeplinite este o altă cheie care ne poate ajuta să distingem între prietenie și iubire.