Dromofobia: caracteristici, simptome, cauze și tratament
Există un număr mare de situații, oameni, obiecte sau animale care generează frică irațională unei părți a populației. Toate acestea alcătuiesc o listă lungă de fobii cu care majoritatea oamenilor se confruntă într-o măsură mai mare sau mai mică.
Una dintre aceste fobii este dromofobia.. Această tulburare de anxietate ciudată îi împiedică pe cei care suferă de ea să traverseze orice stradă sau drum urban, interferând semnificativ în rutina lor zilnică.
- Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"
Ce este dromofobia?
Ca și restul fobiilor, dromofobia este considerată a tulburare de anxietate în care persoana experimentează o teroare excesivă și irațională de a traversa strada, și în care anxietatea extrem de mare pe care o simte de fiecare dată când trebuie să traverseze o stradă îl inhibă să facă acest lucru.
În ciuda faptului că dromofobia este un tip de fobie puțin cunoscut, poate deveni o tulburare extrem de invalidantă, în care Persoanele care suferă de aceasta întâmpină multe dificultăți atunci când vine vorba de a locui în mediul urban din cauza fricii pe care o simt în momentul traversării stradă.
Din fericire, există tratamente foarte eficiente pentru dromofobie datorită căruia persoana este capabilă să depășească fobia și să ducă o viață normală.
- Te-ar putea interesa: "Cele mai frecvente 16 tulburări mintale"
Caracteristici clinice
După cum am menționat mai sus, dromofobia este considerată o tulburare de anxietate. Este necesar să precizăm că obiectul focal al fobiei nu este strada sau intersecțiile acesteia, ci acțiunea de a traversa strada în sine.
Principala consecință a dromofobiei este că persoana evită toate acele situații sau acțiuni în care trebuie să traverseze strada, până la izolare acasă, interferând astfel cu obligațiile și nevoile lor zilnice.
La fel ca multe alte tulburări de anxietate, dromofobia se remarcă prin faptul că este o frică fobică, care prezintă următoarele caracteristici:
- Frica excesivă și disproporționată ținând cont de pericolul real al situației
- Este o teamă irațională
- Persoana nu este capabilă să stăpânească această frică
- Generează comportamente de evitare a situației
- Este vorba despre frica constantă și permanentă
simptomatologie
Principalul simptom al dromofobiei este o mare anxietate, cu toate simptomele asociate cu aceasta. Aceste simptome nu apar continuu în timp, doar atunci când persoana se confruntă sau știe că urmează să se confrunte cu acțiunea temută, în acest caz traversând strada.
Aceste simptome pot fi clasificate în trei categorii, în funcție de dacă corespund simptomelor fizice, cognitive sau comportamentale.
1. simptome fizice
În general, orice fobie, pe lângă faptul că trăim o frică exagerată, produce o serie de schimbări și alterari la nivel fizic si organic, datorate accelerarii activitatii sistemului nervos periferic. Aceste simptome fizice includ:
- Accelerarea ritmului cardiac
- Frecvență respiratorie crescută
- palpitații
- Senzație de lipsă de aer
- Rigiditate musculară
- transpirație excesivă
- dureri de cap
- dureri gastrice
- Greață, amețeli și leșin
- vărsături
2. simptome cognitive
Aceste simptome fizice sunt însoțite la rândul lor de o serie de gânduri distorsionate și iraționale despre situația sau situațiile în care persoana trebuie să traverseze strada.
Aceste gânduri se disting prin faptul că conțin o sarcină negativă mare, la care persoana poate ajunge percepeți că vi se poate întâmpla un tip de accident sau catastrofă în acest moment, sau în timp ce traversați strada.
3. simptome comportamentale
Ca de obicei în fobiile specifice, fobia în sine se termină interferând cu modelele de comportament ale persoanei. Alterându-și modul de a proceda în viața de zi cu zi și generând două tipuri de răspuns: comportament de evitare și evadare din situație.
Comportamentele de evitare sunt acele comportamente pe care persoana cu dromofobie le realizează pentru a evita nevoia să efectueze comportamentul, cum ar fi să nu iasă din casă. În timp ce comportamentele de evadare apar atunci când sunteți pe cale să vă confruntați cu situația de temut, un exemplu ar fi alergarea pe toate străzile.
Cauzele dromofobiei
Deși nu este întotdeauna posibil să detectezi la prima vedere sau să cunoști cauzele unei fobii, există o serie de cauze posibile comune tuturor fobiilor care le promovează și le promovează.
Aceste mecanisme sau factori de risc asociați sunt:
- elemente genetice
- Personalitate
- Stiluri cognitive
- conditionare directa
- învăţare indirectă
Diagnostic
Există o serie de criterii de diagnostic stabilite și obligatorii la evaluarea și diagnosticarea unei persoane cu dromofobie.
- Frica excesivă, perseverentă și irațională care provine din anticiparea acțiunii sau prin a face față acesteia, în acest caz se conturează în acțiunea de traversare a unei străzi sau drum urban.
- Pacientul recunoaște că frica pe care o simți este exagerată și ilogică.
- Expunerea la acțiunea temută declanșează imediat un răspuns de anxietate sau criză.
- Persoana evită sau evită situația.
- Sentimentul de anxietate sau frică, și acțiunile de evitare asociate cu acesta, interferează semnificativ cu viața de zi cu zi a persoanei sau provoacă disconfort relevant clinic.
- Durata simptomelor trebuie să fie de cel puțin 6 luni.
- Simptomele de mai sus nu poate fi explicată prin alt tip de tulburare sau boală mintală.
Tratament
După cum am menționat la începutul articolului, în ciuda cât de dezactivatoare poate fi această fobie specifică, există tratamente eficiente pentru aceasta. că persoana poate ajunge să ducă un ritm și un stil de viață normal.
În cazul fobiilor, tipul de intervenție cu cea mai mare rată de succes este terapia cognitiv-comportamentală, unde desensibilizarea sistematică (SD) s-a dovedit a fi foarte eficientă.
În această desensibilizare sistematică, pacientul este expus în mod imaginar la o serie de situatii legate de fobie, care se ordoneaza treptat, de la minor la major gradul de frică. În plus, se aplică tehnici de relaxare pentru a reduce nivelul de anxietate.