Tehnica cu rol fix a lui Kelly: ce este și cum este folosită în terapie

De multe ori, atunci când avem o problemă sau suferim dintr-un motiv oarecare, să privim lucrurile dintr-o altă perspectivă ne poate ajuta să găsim o soluție. Așa a gândit George Kelly când a creat tehnica rolului fix, încadrat în teoria constructelor personale și bazat pe o abordare constructivistă a realității.

Constructivismul afirmă că realitatea nu este ceva unic și imobil, ci că se construiește; există tot atâtea realități câte oameni sunt în lume. Fiecare persoană își va crea propria realitate și îi va da propriul sens personal. Nuanțele sunt nesfârșite.

În rândurile următoare vom vedea fundamentele psihologiei constructiviste pe care G. Kelly.

• Articol înrudit: "Ce este constructivismul în psihologie?"

Kelly și începutul constructivismului

George Kelly a fost un psiholog american care a propus teoria constructelor personale. Conform acestei teorii, oamenii construiesc lumea pe baza constructelor personale, adică în moduri de a da sens experiențelor.

Astfel, fiecare persoană atribuie un anumit sens experienței, rezultat al construcțiilor menționate.

Pentru a afla mai multe despre lumea care ne înconjoară și pentru a anticipa consecințele a ceea ce se întâmplă în jurul nostru, trebuie să ne adaptăm și să modificăm treptat sistemul de constructe. Acest Se va schimba cu timpul și cu experiențele pe care le dobândim.

Originea tehnicii cu rol fix

Tehnica cu rol fix, numită și terapie cu rol fix, a fost propusă de Kelly în 1955, deși a început să o folosească mai devreme, în anii 1930.

Această tehnică este luată în considerare cel mai reprezentativ al teoriei constructelor personale, și este un instrument util pentru a realiza schimbarea terapeutică.

Prin această tehnică, terapeutul construieşte roluri de personalitate fictive specifice pacientului, iar aceasta trebuie să reprezinte aceste roluri timp de aproximativ 2 săptămâni. Prin această implementare de noi roluri, pacientul experimentează noi constructe care îl vor ajuta să realizeze schimbarea.

Este important ca tehnica să fie acceptabilă pentru pacient, astfel încât terapeutul și pacientul să poată lucra împreună.

• Te-ar putea interesa: "Cele 8 beneficii de a merge la terapie psihologică"

Fazele acestui proces terapeutic

Să vedem mai detaliat fazele care compun tehnica.

În primul rând, se dezvoltă autocaracterizarea (care este și o tehnică de evaluare propusă de Kelly, în 1955). În această fază terapeutul îi cere pacientului să scrie o descriere a lui însuși (de obicei câteva pagini la persoana a treia); este ceea ce Kelly numește „schiță de personaj”.

Terapeutul construiește apoi o altă descriere din aceasta, numită „căutare cu rol fix”. Pacientul trebuie să reprezinte noul rol sau personaj pentru o anumită perioadă de timp (de obicei 2 săptămâni).

Deci pacientul Te vei confrunta cu jocuri de rol pentru a aborda provocările, provocările și problemele vieții taledar dintr-o perspectivă diferită. Personalitatea fictivă (rol nou) va avea un alt nume, astfel încât pacientul să o poată reprezenta fără a-și pierde identitatea sau a o compromite.

Tehnica include și temele pentru acasă, care în acest caz vor presupune îndeplinirea rolului fix în situații de muncă sau academice (în afara terapiei).

În etapa finală a tehnicii cu rol fix, pacient și terapeut face o evaluare a rezultatelor, iar pacientul este cel care decide dacă menține sau nu unele dintre caracteristicile reprezentate.

În plus, în această ultimă fază, se scrie de obicei o scrisoare de adio personajului rolului fix. Această strategie face posibilă pregătirea pentru închiderea intervenției terapeutice.

Caracteristicile tehnice

In cadrul sedintelor de terapie, pacientul trebuie sa puna in practica noul rol (pe langa teme).

Pe de altă parte, o modalitate prin care terapeutul poate modela noul rol în pacient și că acesta din urmă poate vedea o situație concretă din perspectiva altuia este să utilizați inversarea rolurilor, cu care se inversează rolurile terapeutului și pacientului. Astfel, pacientul reprezintă rolul terapeutului și invers; aceasta permite pacientului să exploreze realitatea din alt punct de vedere. Atitudinile de explorare și experimentare vor facilita schimbarea.

Obiectivul tehnicii cu rol fix este ca pacientul să repetă în practică cum ar fi să trăiești fără problema pe care o ai (numită și dilemă), cu siguranța și liniștea sufletească că nu vi se va cere să o ștergeți. Astfel, dacă simțiți că schimbarea este prea amenințătoare, puteți reveni la modul normal de operare.

În sfârșit, se urmărește ca pacientul să își poată reorganiza sistemul de constructe anterior, să-și modifice constructele personale și să creeze altele noi, de data aceasta mai funcționale.

Referințe bibliografice:

• Cloninger, S. (2002). Teoriile personalității. Mexic: Pearson Education
• Senra, J., Feixas, G. și Fernandes, E. (2005). Manual de intervenție în dileme implicative. Journal of Psychotherapy, 16(63/64), 179-201.