Omfalofobia (frica de buric): cauze și simptome

Ați auzit vreodată de omfalofobie? Este vorba despre teama irațională și disproporționată de a atinge sau de a vedea buricul. Este o fobie specifică foarte rară și neobișnuită.

Această frică poate fi extrapolată la propriul buric sau la al altora. În acest articol vom afla despre simptomele omfalofobiei, cauzele acesteia și posibilele tratamente.

• Vă recomandăm să citiți: „Cele mai ciudate 15 fobii care există”

Omphalophobia: fobie de buric

Astfel, omfalofobia este o fobie specifică, care este diagnosticată ca atare atunci când există o deteriorare reală a vieții pacientului (sau disconfort semnificativ). După cum am anticipat, există întotdeauna o teamă intensă de a vedea sau atinge buricul (al propriu sau al altora).

Fobiile specifice sunt tulburări de anxietate, considerate ca atare în diferitele manuale de diagnosticare (DSM-5). Deci, omfalofobia este o tulburare de anxietate.

buricul

Buric este un cuvânt care provine din latinescul „umbiculus” și grecescul „omphalos”. Buricul este format dintr-o cicatrice care ne rămâne pe burtă după ce cordonul ombilical se rupe la naștere. Această cicatrice implică o depresiune a pielii, ca un fel de „găuri” rotunjite.

Există multe tipuri de buric, ca formă, mărime etc. Marea majoritate a oamenilor au un buric.

Simptome

Simptomele omfalofobiei sunt simptomele oricărei alte fobii simple. Amintiți-vă că acestea sunt în principal următoarele.

1. Frica disproporționată și irațională

Principalul simptom al omfalofobiei este frica intensă, disproporționată și irațională de buric.. Aceasta se extinde la posibilitatea de a le atinge, de a le vedea etc., fie buricul propriu, fie buricul altcuiva.

Această frică este intensă pentru că este ridicată, disproporționată pentru că intensitatea ei este prea mare ținând cont de stimulul pe care îl provoacă această frică. răspuns (buricul, care este inofensiv și nu poate provoca niciun rău) și irațional pentru că nu răspunde la o reacție logică la aceasta stimul.

2. Evitare

Al doilea simptom al omfalofobiei este evitarea; adică persoana cu fobia menționată evită cu orice preț să vadă sau să atingă buricul. În cazul în care trebuie neapărat să vadă sau să atingă unul, el rezistă cu o anxietate mare la o astfel de situație.

Asa de, acești oameni pot rezista să meargă în locuri unde oamenii merg fără cămașă (de exemplu plaje, piscine etc.)

3. Interferență

Al treilea simptom al omfalofobiei și al oricărei fobie specifice este interferența în viața de zi cu zi. Cu alte cuvinte, simptomele de mai sus interferează cu viața de zi cu zi a pacientului, provocând disconfort semnificativ sau funcționare afectată.

Aceasta se traduce prin: dificultăți de a merge în locuri unde oamenii merg fără cămașă, sau locuri în care individul trebuie să rămână fără el etc. Cu alte cuvinte, funcționarea vieții pacientului este alterată.

4. Durează cel puțin 6 luni

Simptomele omfalofobiei durează cel puțin 6 luni. Acest criteriu, ca și precedentele, corespunde DSM-5 (Manualul de Diagnostic al Tulburărilor Mintale).

Cauze

Cauzele fobiilor specifice pot fi de diferite tipuri. În cazul specific al omfalofobiei, putem găsi cauze precum următoarele.

1. situatii traumatice

Faptul de a fi trăit o situație traumatizantă legată de un buric Poate provoca apariția omfalofobiei. Un exemplu în acest sens poate fi faptul că ați suferit o infecție a buricului (omfalită), ați suferit dureri intense de buric din alt motiv, ați rănit buricul etc.

2. condiționare indirectă

El condiționare indirectă Este o altă posibilă cauză a fobiilor specifice; Se referă la un tip de învățare în care persoana observă ce consecințe are un anumit comportament pentru o altă persoană (aceste consecințe sunt în general negative).

În cazul omfalofobiei, Se poate întâmpla ca persoana care suferă de aceasta să fi observat cum alte persoane au suferit de o afecțiune legată de buric. De exemplu, o infecție, o rănire, dureri de buric. Este inclus și faptul de a fi văzut buricul deteriorat sau deformat etc.

Condiționarea indirectă poate apărea „în direct” (prin vizionarea altor persoane) sau într-un mod „simbolic” (prin filme, de exemplu).

3. predispoziție la anxietate

O altă cauză posibilă a omfalofobiei este predispoziție sau vulnerabilitate (genetică și biologică) de a suferi de tulburări de anxietate. Această vulnerabilitate a fost observată la unii oameni și a fost verificată în diferite studii.

4. model familial

Putem vorbi și despre modele familiale în cazul omfalofobiei; Este o realitate că riscul de a suferi de o fobie specifică crește dacă există membri ai familiei noastre care suferă și ei.

Adică într-un anumit fel Fobiile pot fi, de asemenea, „moștenite”, fie prin genetică, fie din faptul că au auzit idei negative despre buricde către membrii familiei.

Tratament

Există diferite tratamente pentru fobii specifice, precum și pentru omfalofobie în special. Principalele sunt următoarele.

1. terapia de expunere

În terapia de expunere este vorba de expunerea treptata a pacientului la situatia de a vedea si atinge buricul. Aceasta se realizează printr-o ierarhie, adică primii itemi de pe listă vor fi stimuli care provoacă o intensitate mai mică a anxietății și, pe măsură ce lista progresează, elementele vor provoca mai multe anxietate.

Pacientul va fi expus acestor elemente, care vor fi situații legate de vederea sau atingerea unui buric. De exemplu, primul articol de pe listă poate fi să petreci „X” minute urmărind oameni fără cămașă de la distanță. Al doilea, să-i vezi pe aceiași oameni puțin mai îndeaproape. Al treilea, apropierea de un buric etc., iar la sfârșitul listei, situații care presupun atingerea unui buric.

2. terapie cognitivă

The terapie cognitivă Este un tip de terapie psihologică care include restructurarea cognitivă ca tehnică principală. Aceasta se va baza, în cazul omfalofobiei, pe învățarea pacientului să-și identifice gândurile disfuncționale și iraționale legate de fobia (adică, cu buricul).

După identificarea acestor gânduri (numite și distorsiuni cognitive), pacientul va fi învățat să caute gânduri alternative la ele, acestea fiind mai realiste și adaptate la realitate și la „nepericulozitatea” buricul.

Scopul este ca aceste gânduri legate de buric să dispară și să fie înlocuite cu gânduri mai pozitive, realiste și adaptative.

3. Farmacologie

Medicamentele au fost folosite și în cazuri de fobii specifice (în principal anxiolitice și antidepresive), deși este adevărat că tratamentul medicamentos Ar trebui să fie întotdeauna punctual și/sau temporar și ca adjuvant sau complementar unui tratament psihologic.

Cu alte cuvinte, medicamentele psihotrope pot fi folosite pentru a „calma” anxietatea pacientului și pentru a putea începe să lucreze cu el prin psihoterapie.

Realitatea este că, dacă problema de bază nu este tratată (gânduri iraționale asociate cu fobia, frică intensă la expunere etc.), medicamentele vor avea o acțiune foarte limitată în această tulburare (sau în orice altă fobie). specific).

Referințe bibliografice:

• Asociația Americană de Psihiatrie –APA- (2014). DSM-5. Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. Madrid: Panamerican.

• Belloch, A., Sandin, B. și Ramos, F. (2010). Manual de psihopatologie. Volumul I și II. Madrid: McGraw-Hill.

• Pérez, M., Fernández, J.R., Fernándes, C. și prieten, eu. (2010). Ghid pentru tratamente psihologice eficiente I și II:. Madrid: Piramida.

• Terminologie anatomică internațională. "Buric". (2001). P. 4. Editorial Medical Panamerican.