Hipervigilență: cauze, simptome și tratament

Este posibil ca la un moment dat să fi văzut pe cineva nervos, cu un nivel ridicat de energie, care se uită la toată lumea de parcă ar fi căutat sau așteaptă să se întâmple ceva, încercând să observe totul fără să rateze cel mai mic detaliu.

Deși în unele cazuri poate părea că acest lucru ar putea fi adaptativ, adevărul este că este ușor de observat este continuu în tensiune, ceea ce poate fi extrem de dăunător dacă este prelungit în timp. Subiectul în cauză arată hipervigilență, despre care vom vorbi pe parcursul acestui articol..

• Articol înrudit: „Cele mai frecvente 16 tulburări mintale”

Hipervigilență: concept și simptome

Hipervigilența este înțeleasă ca o stare de tensiune și energie ridicată consistentă în timp în care subiectul care suferă de aceasta prezintă o aparentă mărire a nivelului de conștiință, fiind hipersensibil și reacționând rapid și energic la stimularea senzorială.

Subiectul care suferă de aceasta manifestă de obicei hiperprosexie, la care nivelul de atenție este mult mai ridicat decât în ​​mod normal. ceea ce ar fi obișnuit și se concentrează frecvent asupra oricăror stimuli și detalii ale contextului care înconjoară. De obicei apare împreună cu senzația de a avea o mare luciditate mentală. Deși acest lucru poate părea pozitiv în așa fel încât să faciliteze detectarea și analiza mediului, adevărul este că în general este dăunător analizei corecte a acestuia. prin deplasarea continuă a focalizării atenției de la un element la altul, astfel încât, deși poate părea contradictoriu, capacitatea atențională în exces ar determina un nivel ridicat. distractibilitatea.

Hiperreactivitatea care se manifesta si de cei care prezinta hipervigilenta generează că reacțiile lor tind să fie puțin adaptative și puțin reflectate. Prezintă un nivel ridicat de anxietate, astfel încât de obicei este trăită în mod neplăcut de cei care suferă de ea. Acest lucru împreună cu nivelul ridicat de energie poate duce la o persoană să devină iritabilă sau chiar ostilă.

Dar, din moment ce rezervele noastre de energie sunt limitate, hipervigilență prelungită în timp Poate provoca apariția oboselii și, în cele din urmă, a pasivității, a unei atitudini îmbufnate și chiar depresie.

Cauzele și contextele apariției

Deși poate apărea în momente specifice fără a fi patologic, hipervigilență poate fi un simptom (nu o tulburare în sine) indicativ al unei tulburări mintale sau chiar fizic.

În contextul psihopatologiei, apariția acesteia este frecventă în cursul unei tulburări delirante cronice sau în timpul schizofreniei. (în special de tip paranoic), în care subiectul se așteaptă la fenomene specifice care corespund interpretării sale asupra lume. De asemenea, apare adesea în tulburările de anxietate și tulburările obsesive, precum și în timpul episoadelor maniacale. De asemenea, este obișnuit ca hipervigilența să apară după ce a trăit o experiență traumatizantă, cum ar fi un război sau a viol (fiind de fapt un posibil simptom al tulburării de stres posttraumatic sau al tulburării mintale) stres acut).

În cazul în care a avut loc o experiență traumatică, situația amenințătoare în sine poate deveni generalizată, fiind subiectul pregătit să răspundă într-un mod extrem de reactiv la ceea ce amintește situația menționată. De exemplu, o persoană care a suferit un atac va tinde să se pregătească excesiv pentru orice element care ar putea indica că vor fi atacați din nou, considerând zâmbetul unui străin sau al cuiva care îi atinge drept o posibilă amenințare.

Un alt moment în care apare de obicei hipervigilența este intoxicația cu substanțe, în general cele de caracter excitator sau psihanaleptic precum cocaina sau psihodisleptic ca unele halucinogene sau varianta sativa a canabis.

Efecte și simptome în viața de zi cu zi

Hipervigilența poate provoca daune grave persoanei care suferă de ea. Pentru început, hiperprosexia caracteristică îți va îngreuna concentrarea asupra unei anumite stimulări, care împiedică propria performanță a individului în viața profesională sau academică. La nivel psihologic, poate genera prejudecăți și distorsiuni cognitive, precum și modificări comportamentale sau evitarea stimulilor și situațiilor.

La nivel social poate provoca probleme: mediul se poate simți subestimat și pot fi interpretate greșit un număr mare de situații, care pot duce la pierderea suportului social sau chiar la apariția subiectului izolat.

In afara de asta, nivelul ridicat de energie menținut în timp produce epuizare și este posibil să apară slăbiciune, scăderea sistemului imunitar sau chiar probleme organice precum cardiace, respiratorii, endocrine sau musculare.

Tratament

Hipervigilența nu este considerată o tulburare în sine, ci mai degrabă un simptom. Tratamentul care va fi utilizat va depinde în mare măsură de ceea ce a provocat-o..

În ciuda acestui fapt, este obișnuit ca în aproape toate cazurile să existe anxietate și un nivel ridicat de activare, astfel încât tehnici precum restructurare cognitivă, expunerea în direct sau în imaginație, the Desensibilizarea sistematică iar tehnicile de relaxare sunt recomandate. Externalizarea a ceea ce cauzează hipervigilența este, de asemenea, o idee bună (atât în ​​cazurile patologice, cât și în cazurile nepatologice). patologice), cu care tehnici precum psihodrama, jocul de rol sau terapiile expresive se pot manifesta un anumit utilitate. The benzodiazepine si altii anxiolitice, precum și unele antidepresive precum ISRS, poate fi util pentru a atenua eventualele disconfort în timpul efectuării terapiei. În cazurile de simptome psihotice, de asemenea neuroleptice.

În cazuri de etiologie organică, poate fi util să se aplice diferite proceduri medicale și/sau medicamente, cum ar fi utilizarea de antagoniști precum naloxona în cazul consumului de droguri.

Referințe bibliografice:

• Barlow, D. h. și Durand, V. m. (2003): Psihopatologie. Madrid: Thompson.
• Goodman, H. h. (Ed.). (1987). psihiatrie generală. Mexic: Manualul modern. (Orig. 1984).
• Lemos, S. (2000): Psihopatologie generală. Madrid: Sinteză.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Cazuri clinice. Psihiatrie. Barcelona: Salvat.