Tulburări de alimentație: cum afectează ele modul în care ne vedem pe noi înșine

Tulburările de alimentație sunt psihopatologii care interferează cu modul în care oamenii se raportează la alimente și cu imaginea lor fizică de sine. Ele sunt o modalitate prin care problemele de sănătate mintală ne arată în ce măsură felul în care ne vedem pe noi înșine noi înșine putem contribui la deteriorarea sănătății noastre fizice printr-una dintre funcțiile biologice de bază.

Există mai multe tulburări de alimentație, fiecare dintre ele prezintă propriile caracteristici care o diferențiază de altele; dar toate au în comun o mare capacitate de a deteriora calitatea vieții persoanei; unele dintre ele sunt asociate cu un risc ridicat de deces. Din acest motiv, ele constituie în prezent o problemă gravă de sănătate publică, care afectează din ce în ce mai mult adolescenții și preadolescenții, care nu se simt confortabil cu corpul lor și tânjesc văzându-se într-un mod diferit la nivel fizic, parțial presat de dinamica culturală a unei societăți care acordă o mare importanță imaginii fizice și canoanelor frumuseții de neatins.

Pentru a aprofunda cunoștințele despre aceste tulburări, vom oferi acum o trecere în revistă a principalelor simptome ale tulburărilor de alimentație, subliniind efectul pe care acestea îl au asupra percepției noastre de sine.

• Articol înrudit: „Sănătate mintală: definiție și caracteristici conform psihologiei”

Simptomele tulburărilor de alimentație

Acestea sunt principalele simptome asociate cu acest tip de tulburare autodistructivă și efectele sale asupra modului în care ne percepem corpul.

1. Anorexie

Anorexia este una dintre cele mai frecvente tulburări de alimentație care există și se caracterizează prin o teamă irațională de îngrășare din partea persoanei care suferă de aceasta, motiv pentru care evită să mănânce prin toate mijloacele.

Această frică ajunge să provoace o scădere drastică în greutate pe termen lung și să pună în pericol sănătatea persoanei, ducând la moartea prin foame. Deși nu generează halucinații și nici nu modifică în niciun fel modul în care persoana își vede și atinge propriul corp prin simțuri, modul în care îl prețuiește și felul său de a simți înainte ca acei stimuli să fie alterați: individul își percepe corpul ca mult mai puțin subțire decât este în realitate acest.

Sunt multe comportamente pe care persoanele cu anorexie le pun in practica pentru a nu se ingrasa si dintre care putem evidentia mancatul in cantitati foarte mici, facand zile lungi de post; diete foarte radicale sau comportamente de purjare (vărsături, exerciții fizice exagerate sau consum de laxative).

In ceea ce priveste simptomele psihologice ale anorexiei, putem evidentia frica sau disconfortul atunci cand mancam in prezenta altora; anxietate când sunteți în apropierea alimentelor sau când vă gândiți la aceasta și minciunile care sunt de obicei date pentru a ascunde boala sau pentru a pretinde că a fost consumată mai mult decât cantitatea efectivă ingerată.

Această tulburare afectează de obicei mai mult adolescenții și tinerii; Cele care prezintă cazuri de anorexie într-o proporție mai mare în țara noastră sunt femeile cu vârsta cuprinsă între 10 și 34 de ani., care pot prezenta cazuri de amenoree sau absenta menstruatiei din cauza unor deficite nutritionale grave cauzate de lipsa de aport.

• Ați putea fi interesat de: „Anorexia nervoasă: simptome, cauze și tratament”

2. Bulimie

Bulimia este o alta dintre cele mai frecvente tulburari de alimentatie in societatea actuala si se caracterizeaza prin tendinta unei persoane de a se satura de mancare. incontrolabil si compulsiv, pentru a-l voma ulterior sau a incerca sa-l epurezi prin alte mijloace din cauza sentimentului de vinovatie si angoasa pe care acestea il genereaza episoade.

Ei dezvoltă obiceiuri de a elimina alimentele ingerate sau de a împiedica digerarea completă a acestora, cum ar fi vărsăturile, exercițiile fizice excesive și utilizarea laxativelor sau a altor remedii sau medicamente pentru a pierde în greutate.

Bulimia poate apărea împreună cu alte tulburări, cum ar fi depresia sau tulburările de alimentație. anxietatea, iar una dintre caracteristicile clasice pe care aceste persoane le prezintă este mersul la baie imediat după a mânca. În ciuda faptului că nu se bazează la fel de mult pe o percepție distorsionată a corpului precum anorexie, persoanele care suferă de aceasta tind să acordând o mare atenție corpului lor, învinovățindu-se pentru defectele aparente pe care le văd în el și intrând într-o dinamică de autosabotare și chiar autopedepsire.

• Articol înrudit: „Bulimia nervoasă: tulburarea de alimentație excesivă și vărsături”

3. permarexie

Permarexia este una dintre cele mai recent studiate tulburări de alimentație și se caracterizează prin obsesia că persoanele care suferă de aceasta au pentru că nu s-au îngrășat și s-au îngrășat, precum și pentru că numără caloriile pe care le consumă. ingera.

Astfel, ei urmează permanent diete foarte extreme, care generează în mod normal malnutriție sau chiar malnutriție. Deși acești oameni nu arată mult mai puțin slab decât sunt, au tendința de a observa obsesiv pe grăsimea pe care o acumulează, iar ziua lor este plină de comportamente de auto-verificare în fața unui oglindă.

Persoanele cu permarexie sunt obișnuite să pună în practică diete restrictive pentru a slăbi rapid și în principal a nu se îngrașa. Aceste diete, la rândul lor, cauzează adesea probleme grave de sănătate pe termen lung, cum ar fi hipotiroidismul, ulcerul gastric sau hipoglicemia.

Permarexia nu se caracterizează prin obiceiuri de vărsături sau prin consumul de laxative sau alte substanțe purgative, ci este legată de modificări emoționale și psihologice, stimă de sine scazută, obsesia alimentației și dificultățile relaționale.

4. vigorexia

Vigorexia se caracterizează printr-o preocupare obsesivă pentru propriul corp și dimensiunea acestuia. dând naștere unei obsesie de a câștiga robustețe și/sau masă musculară, în așa măsură încât oamenii ajung să efectueze constant exerciții fizice la un nivel foarte ridicat sau să mănânce cantități excesive de alimente.

Deși este o tulburare strâns legată de bărbați, există femei care pot avea și acest tip de tulburare din cauza standarde nerealiste de frumusețe actuale, bazate pe o bună condiție fizică la niveluri de neatins pentru mulți oameni.

Vigorexia este strâns legată de exercițiul fizic excesiv și de menținerea unei alimentații foarte dezechilibrate în care predomină carbohidrații și proteinele, cu absența lipidelor, ceea ce poate duce la boli și probleme de sănătate serios. De asemenea, acești oameni sunt mai predispuși să ia Trenbolone sau alți steroizi pentru a câștiga rapid mușchi, punând sănătatea pe locul doi.

Cum afectează tulburările de alimentație imaginea de sine a corpului

Imaginea de sine a corpului este modul în care toți oamenii ne percep pe noi înșine, fie pozitiv, fie negativ, atunci când ne uităm în oglindă sau ne gândim la corpul nostru. Este un element fundamental al conceptului de sine, care la rândul său este legat de stima de sine.

Acest mod de a ne percepe contribuie foarte mult la bunăstarea noastră emoțională și psihologică, precum și stima noastră de sine și atitudinea noastră în viață, în funcție de faptul că este pozitivă sau negativă. negativ.

Odată ce am învățat principalele simptome ale tulburărilor de alimentație, să vedem efectul pe care acestea îl au asupra imaginii de sine a corpului.

1. Anorexie

anorexia este una dintre tulburările cu cea mai mare afectare a imaginii de sine a corpului și care distorsionează și mai mult realitatea pe care persoana crede că o percepe atunci când se uită în oglindă.

Persoanele cu anorexie devin obsedați de mâncare pentru a nu se îngrășa mai mult și deși sunt de obicei sub nivelul lor greutate sănătoasă, au întotdeauna nevoia să slăbească mai mult, deoarece în mintea lor se văd că cântăresc mai mult decât sunt cu adevărat avea.

Această distorsiune accentuată a realității îi determină să facă tot posibilul pentru a pierde în greutate și provoacă, în general, certuri permanente și conflicte cu oamenii din jurul lor.

2. Bulimie

Persoanele cu bulimie au adesea o greutate normală, dar se consideră supraponderali și este posibil să fi avut anterior anorexie.

Această preocupare pentru propria imagine, la fel de distorsionată, îi împinge să efectueze comportamente compensatorii inadecvate cum ar fi exerciții fizice excesive, vărsături sau folosirea de droguri pentru epurare

Bulimia este una dintre cele mai greu de identificat tulburări, deoarece persoana poate duce aparent o viață normală, mâncând cu totalitate. normal și având o greutate normală nu există semne fizice că ar putea exista o tulburare sau o alterare a comportamentului la ea alimente.

• Ați putea fi interesat de: „Teoria autopercepției lui Bem: definiție și caracteristici”

3. permarexie

Permarexia nu se caracterizează printr-o distorsiune a corpului în sine, ci teama exacerbată de luarea în greutate poate determina persoana să înceapă să mențină mici obiceiuri alimentare sănătos.

Această obsesie pentru alimentele ingerate se manifestă în studiul detaliat și bolnav al caloriilor din fiecare dintre alimentele care urmează să fie consumate, lucru care pe termen lung le oferă acestor oameni un mare disconfort psihologic și, de asemenea, discuții frecvente cu mediul lor.

4. vigorexia

Vigorexia se caracterizează printr-o distorsiune a corpului în sine, dar spre deosebire de cazurile anterioare, persoana este percepută ca fiind mai mică sau mai puțin musculară decât este în realitate.

De aceea, persoanele cu această tulburare au tendința de a efectua în mod obsesiv exerciții intense pentru a atinge corp pe care și-l doresc, deși ajung mereu să fie nemulțumiți de rezultat și își doresc mereu să obțină un fizic ideal de neatins.