Cum să vă recuperați din eșecuri în 8 taste

A crede că viața noastră va fi perfectă înseamnă a trăi într-o utopie, mai ales dacă avem scopuri și obiective de urmărit și dacă suntem ambițioși. Pe drumul spre succes există întotdeauna obstacole care trebuie depășite., așa că trebuie să fii pregătit să te ridici când avem un eșec.

Dar obstacolele sau obstacolele care pot apărea pe parcurs nu reprezintă principala problemă; ceea ce va determina dacă obținem sau nu succes este Cum facem față acestor obstacole?. Perseverența, atitudinea pozitivă și, mai presus de toate, ridicarea în ciuda căderilor este ceea ce ne va permite să realizăm ceea ce ne-am propus prin rezistenta. Tot ce este nevoie.

Câștigătorii au eșuat și ei la un moment dat

Există un tip de persoană care, în ciuda faptului că lucrurile nu merg așa cum își dorește, este mereu acolo, luptă pentru ceea ce crede că merită. Este un tip de individ care, în ciuda faptului că la un moment dat lucrurile nu merg bine pentru ei, știe că vor veni vremuri mai bune și că trebuie să ai răbdare. Realizările vin cu timpul, cu muncă și angajament.

În urmă cu câteva luni, l-am văzut pe celebrul actor Antonio Banderas care fusese invitat la un program de televiziune și a comentat o anecdotă care mi-a atras atenția. Se pare că tipul se bucura în liniște de petrecerea Oscarurilor, când deodată un bărbat s-a apropiat de el să-l felicite.

Banderas, necunoscându-l, l-a întrebat cine este. A fost fondatorul „Uber”, una dintre cele mai de succes companii din ultima vreme, și vorbind unul cu altul, a mărturisit că înainte de lucruri și a devenit un personaj de succes, încercase de multe ori să reușească cu alte proiecte și datora mulți bani pentru că lucrurile nu mergeau pentru el. bun. Banderas a vorbit despre el ca pe un exemplu clar o persoană care nu își pierde niciodată speranța și continuă în ciuda eșecurilor. Un exemplu grozav de urmat.

• Articol înrudit: "Cele 10 chei pentru a te motiva"

Cum să revină după eșecuri

Fără îndoială, acel mod de a gândi, ceea ce este cunoscut ca o persoană puternică mental, merită admirat. Oamenii puternici din punct de vedere mental au o serie de obiceiuri care îi fac ceea ce sunt. Dar... ce îi face atât de speciali? Ce obiceiuri sau comportamente au atunci când eșuează? Mai jos puteți găsi 8 chei pentru a vă recupera după defecțiuni:

1. Acceptare

Primul lucru de făcut atunci când cazi și vrei să te ridici este să accepți că eșecurile fac parte din viață și că se întâmplă tuturor. Cazul fondatorului Uber este doar un exemplu, dar sunt multe altele. Nu ar trebui să fii dur cu tine însuți când lucrurile nu merg conform planului și ar trebui să știi să profiti de aceste căderi pentru a învăța și a crește. Cu alte cuvinte, pentru nu face aceleasi greseli.

2. cauta greselile

Odată ce eșecul a fost acceptat ca normal, atunci este necesar să căutați erorile: Ce anume a făcut ca situația să ajungă așa? Poate că a fost o planificare proastă sau poate că rezultatul nu se datorează nicio vină a persoanei. Oricare ar fi motivul, este necesar să îl detectăm pentru a învăța din greșeală.

3. minte pozitiva

Este clar că poate fi demotivant atunci când lucrurile nu merg bine și este normal ca la început să ne simțim puțin dezorientați și chiar tristi. Dar pentru după această perioadă de adaptare este necesar să adoptăm o mentalitate pozitivă și optimistă. Trebuie să privim viitorul cu optimismEi bine, o atitudine pozitivă poate determina succesul sau nu, pentru că dacă gândim negativ, totul va părea mai rău decât este.

4. au un plan de acțiune

Dacă ai efectuat punctul doi, vei fi detectat eroarea sau erorile pe care le-ai făcut, astfel încât lucrurile să nu ți-ar fi mers bine. Dacă eșecul nu a fost vina ta, nu există niciun motiv să te schimbi. Acum, dacă a fost vina ta, acum este momentul planificați noua situație până când ajungeți la scopul pe care doriți să-l atingeți. Acest lucru vă va oferi o viziune mai clară asupra a ceea ce aveți de făcut și vă va servi drept feedback și motivație pe măsură ce progresați pe parcurs.

5. Nu te plânge, acționează

Prin urmare, pentru a avea o mentalitate pozitivă este necesar să nu-ți asumi rolul de victimă și să tragi putere din slăbiciune. Este în regulă să crezi că vrei să te schimbi, dar Dacă nu iei măsuri, cu greu te vei ridica. Dacă aveți deja un plan de acțiune, următorul pas este să îl puneți în acțiune și să stabiliți obiective specifice care să vă ghideze.

6. Asumați-vă responsabilitatea pentru schimbare

Este mult mai ușor să dai vina pe alții decât presupune că ești parțial vinovat pentru ceea ce ți se întâmplă. Pentru a depăși adversitatea și a te trezi după un eșec, este necesar să-ți asumi responsabilitatea pentru schimbare. Aceasta înseamnă să te împuternicești, să te conduci și să te motivezi în momentele proaste.

7. Provocarea convingerilor limitatoare

Când eșuăm și ne învinovățim pe noi înșine pentru înfrângere, ne este ușor să credem că suntem învinși și că trecerea peste aceste momente dificile nu este la îndemâna noastră. Trebuie să înțelegi asta aceste cuvinte pe care ți le spui sunt convingeri limitative, care nu vă lasă să avansați pe calea succesului. Prin urmare, este necesar să le înlocuiți cu credințe împuternicitoare, acelea care vă vor permite să depășiți denivelările pe care le veți găsi pe drum.

8. Ai incredere in tine

Și multe dintre aceste convingeri limitative te vor face să crezi că nu poți realiza ceea ce îți dorești. De aceea trebuie să ai încredere deplină în ceea ce faciAltfel, la prima schimbare te vei destrama. În cazul în care nu știați, este posibil să vă îmbunătățiți încrederea în sine. Dacă vrei să știi cum să o faci, poți citi articolul nostru: „Cum să-ți crești încrederea în sine în 6 pași”