Atazagorafobia (frica de a uita): simptome, cauze și tratament

Atazagorafobia este frica excesivă de a uita, care include atât frica de a uita, cât și teama de a fi uitat sau înlocuit de alții. În ciuda faptului că este o senzație comună, atazagorafobia a fost puțin descrisă în limbajul științific. De fapt, a fost mai mult subliniat de filozofi și scriitori care vorbesc despre atazagorafobie ca fiind frica de anonimatul etern.

În acest articol Vom vedea ce este atazagorafobia și care sunt principalele sale caracteristici.

• Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"

Atazagorafobia: frica de a uita

Actul amintirii este o funcție centrală pentru ființe umane. Printre altele, ne permite să menținem un sentiment de integritate. De asemenea, servește ca instrument de identificare care ne face posibil să răspundem la cerințele prezentului și viitorului.

Actul opus, acela de a uita, este un proces care are loc alături de consolidarea memoriei. Neuroștiința ne spune că, din punct de vedere adaptativ, uitarea permite purificarea informații inutile sau irelevante, sau ne permite să blocăm experiențele traumatizante și astfel să evităm anumite disconfort.

Cauze posibile

La baza atazagorafobiei se află recunoașterea faptului că, așa cum ar fi dezadaptativ să ne amintim absolut totul; de asemenea, nu este foarte funcțional să uiți totul. Putem intui rapid că acesta din urmă ar duce la o pierdere semnificativă a propriului „eu”. Putem bănui și asta uitarea celor mai cotidiene lucruri ne-ar afecta grav legăturile cu ceilalți. Atât pentru modificarea percepției noastre asupra lumii și asupra noastră, cât și a celor mai apropiați nouă.

Intuițiile anterioare pot provoca sau nu frică. Este posibil să le evocăm și să le reținem ca informații utile, fără a genera neapărat un răspuns fiziologic sau gânduri obsesive despre consecințele uitării și a fi uitați.

Înfricoșător sau nu percepţia pe care o avem despre consecinţele negative ale uitării Este posibil să fi fost generată de a trăi cu o persoană a cărei condiție medicală îngreunează păstrarea memoriei sau chiar o împiedică să evoce amintiri din trecut și din viața de zi cu zi.

Cu toate acestea, teama excesivă de a fi uitat poate fi, de asemenea, o consecință a modului în care au media a descris adesea consecințele și condițiile medicale asociate (Staniloiu și Markowitsch, 2012). Mai mult decât cercetările care ne fac să ne gândim la atazagorafobie ca la o frică clinică de a uita, această fobie a fost destul de răspândită și uneori alimentată de mass-media.

• Te-ar putea interesa: "Tipuri de memorie: cum stochează creierul uman amintirile?"

Simptome: are manifestări clinice?

Orice fobie poate provoca o experiență de anxietate și activarea organică care o însoțește. Adică, hiperventilație sau hiparitmie, dispnee, transpirație excesivă, greață, tremor, printre alte manifestări. Cu toate acestea, atazagorafobia nu este o tulburare psihică recunoscută de nicio asociație de specialitate.

Este o fobie (o frică care nu este justificată rațional), care a fost descrisă în limbaj colocvial și informal pentru a se referi la disconfort majore legate de uitare; dar nu sunt neapărat semnificative clinic. Adică nu afectează activitățile sau responsabilitățile care sunt considerate adecvate persoanei în mediul său cultural.

Din acest motiv, nu putem vorbi formal de o serie de criterii clinice care să ne conducă la un diagnostic de atazagorafobie. Ceea ce putem face este să analizăm în ce situații și contexte poate fi generată cel mai probabil o experiență de frică de uitare și de ce.

În ce circumstanțe poate apărea?

Revenind la subiectul afecțiunilor medicale legate de pierderea memoriei, putem considera că atazagorafobia Poate apărea în două circumstanțe principale (deși poate apărea și la alții): persoanele care au primit un diagnostic și persoanele care le îngrijesc.

1. Înainte de diagnosticarea unei afecțiuni medicale asociate cu pierderea memoriei

Pe de o parte, atazagorafobia se poate manifesta la persoanele care au un diagnostic precoce demenţă sau alte afecțiuni medicale. Normal ar fi să le fie frică să nu uite propria identitate, alți oameni sau chiar lucruri de zi cu zi. Cu toate acestea, diagnosticul în sine nu generează teamă irațională.

Acestea din urmă pot fi cauzate de multipli factori, printre care se numără resursele emoționale și psihologice ale persoanei care primește diagnosticul; rețeaua de suport pe care o aveți; precum și calitatea informațiilor furnizate de medic, precum și atitudinea acestuia.

Adică dacă diagnosticul este însoțit de o explicație detaliată și veridică a stării medicale și posibilele sale consecințe, cel mai probabil nu există nicio experiență de frică irațională de uitat. Aceeași dacă atitudinea medicului este empatică și răbdătoare la persoana cu care ai de-a face.

2. În timpul îngrijirii persoanei care a primit diagnosticul

Pe de altă parte, atazagorafobia poate apărea la îngrijitorii persoanelor care au fost diagnosticate cu demență sau cu altă afecțiune medicală asociată. Acesta din urmă poate fi legat de credința că persoana la care țin îi va uita în cele din urmă, care poate afecta atât mecanismele de identificare ale persoanei care îi îngrijește, cât și sarcinile zilnice ale acestora.

Legat de acestea din urmă, se mai poate întâmpla ca persoana pe care o îngrijesc să genereze convingerea că ea însăși va fi uitată după ce apare pierderea memoriei persoanei cu diagnosticul. Acesta poate fi de lucru și însoțit de profesioniști si pentru securitatea asigurata de reteaua de suport in sine.

Referințe bibliografice:

• Kangyj (2015). Athazagoraphobia: fobia de a fi uitat sau ignorat? Preluat la 31 iulie 2018. Disponibil in https://psych2go.net/athazagoraphobia-the-phobia-of-being-forgotten/.
• Fearof.net (2018). Frica de a fi uitat fobie-athazagorafobie. Preluat la 31 iulie 2018. Disponibil in https://www.fearof.net/fear-of-being-forgotten-phobia-athazagoraphobia/
• Stanilio, A. & Markowitz, H. (2012). Spre rezolvarea enigmei uitării în amnezia funcțională: progrese recente și opinii actuale. Frontiere în psihologie. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00403.