Kenopsia: senzația ciudată de a fi într-un loc abandonat

Trăim într-o lume care pare să se miște din ce în ce mai repede. Planeta a fost transformată odată cu implementarea tehnologiilor, până în punctul în care există doar câteva colțuri ale lumii care nu sunt afectate de această revoluție. Suntem hiperconectați și este că cu un simplu clic este posibil să faci un apel video cu cineva care se află la mii de kilometri distanță.

În plus, consumerismul s-a poziționat ca nucleul stilului nostru de viață. Acest lucru ne determină să cumpărăm produse și servicii de tot felul care ne oferă emoții plăcute. Această spirală a muncii și a consumului ne ține atât de ocupați, încât uneori este greu să știm să ne oprim și să ascultăm liniștea.

Cu toate acestea, oprirea a devenit o obligație atunci când pandemia de coronavirus s-a impus în lume. Acel virus necunoscut care face ravagii forțat reorganiza viata in societate pentru a opri contagiunea și a aloca toate resursele pentru anihilarea acesteia.

În prima etapă am trăit o izolare strictă, prin care practic nimeni nu putea să-și părăsească locuința decât din motive de forță majoră. La acea vreme, ieșirea afară era asemănătoare cu a merge pe platoul de filmare al unui film științifico-fantastic. Plimbarea pe străzile goale, văzând magazinele închise, observarea celor câțiva trecători cu fețele acoperite de o mască... sunt imagini pe care poate nu ne-am fi imaginat că le vom vedea. Văzând cum întreaga noastră lume plină de viteză, oameni și divertisment a fost pusă în modul pauză, ne-a provocat o mare dezamăgire.

Poate nu știi, dar senzația de neliniște atunci când vezi un scenariu la fel de sumbru precum a vedea străzile goale din cauza, de exemplu, unei pandemii, are un nume: kenopsia. În acest articol vom vorbi despre acest concept în detaliu.

Ce este kenopsis?

Este posibil să nu fi auzit niciodată acest cuvânt până acum: kenopsie. Ceea ce este posibil este să fi experimentat emoția la care se referă.

Kenopsia este experiența legată de un sentiment de neliniște în fața unui loc gol care este de obicei plin de oameni și că, totuși, în acea situație rămâne calm și fără prezența altor oameni, de parcă ar fi fost abandonat. Este exact ceea ce a simțit majoritatea societății în ultimii ani, când pandemia a pus întreaga lume în criză. Mersul pe străzile pustii care cândva păreau aglomerate generează neliniște, disconfort și neliniște. Nu există nicio urmă de copii în școli, nici bătrâni pe băncile din parc. De asemenea, nu există oameni care fac sport sau autobuze care să transporte pasageri la locurile de muncă respective.

Adevărul este că mediile pe care suntem obișnuiți să le vedem locuite devin simple decoruri de film atunci când ceea ce le dă viață dispare. Fără oameni, clădirile și străzile își pierd tot sensul și rațiunea de a fi.

Kenopsis își găsește rădăcinile în dor, în nostalgie pentru o viață cunoscută care nu mai există. Deși din fericire am ieșit din pandemie și coșmarul ei, adevărul este că mulți oameni nu pot uita că disconfort profund pe care l-au simțit, acel gol din interior când au văzut cum tot ce știau a dispărut într-o zi fără să știe dacă va întoarcere.

A simți kenopsis nu este incompatibil cu liniștea oferită de locurile liniștite sau singuratice. Totuși, bunăstarea pe care o găsim într-un loc îndepărtat se datorează faptului că nu am văzut niciodată acel spațiu plin. Kenopsis are loc doar când există nostalgie, când a avut loc o schimbare bruscă care ne face să ne simțim ciudați în fața tăcerii.

• Articol înrudit: „Psihologia emoțională: principalele teorii ale emoției”

Kenopsis și relația sa cu gregaritatea umană

Ființele umane sunt indivizi de natură socială. Trebuie să avem un grup de egali care să ne acopere pentru a supraviețui. Astfel, fiecare dintre noi îi cere celor din jurul nostru și invers, pentru că singuri vulnerabilitatea noastră extremă se evidențiază. Acest mod de viață gregar a durat mii de ani, de când din cele mai primitive timpuri a fost o strategie eficientă de adaptare la un mediu plin de pericole și ostilitate.

În ciuda faptului că este ceea ce ne umanizează, în ultimii ani se pare că am disprețuit acea nevoie imperativă a celorlalți. Societatea s-a mutat către un model din ce în ce mai individualist, unde autosuficiența și ego-ul sunt răsplătite. Pe de altă parte, a depinde de ceilalți este considerat un eșec, un sacrificiu care ne împiedică să fim ceea ce ne dorim să fim. Poate că am ajuns într-un punct în care am luat tot ce avem de bun, ignorând că viața noastră este posibilă doar dacă alții sunt în ea.

Viața de astăzi încurajează căutarea propriei plăceri și bunăstare, chiar dacă aceasta înseamnă trecerea peste drepturile altora. Cu toate acestea, o întorsătură dramatică a evenimentelor precum cea pe care am trăit-o este suficientă pentru a realiza că ceea ce ne umple sufletul nu este hedonismul. În adâncul sufletului, ceea ce ne umple sufletul nu este succesul, frumusețea sau distracția. Ceea ce ne hrănește în interior este căldura altor oameni, un cuvânt de încurajare sau o îmbrățișare. Este grija și legăturile.

Kenopsis este o reflectare a setei noastre pentru ceilalți. Dacă simțim dor, este pentru că doare lipsa vieții din jurul nostru, lipsa altor oameni din apropiere.

• Ați putea fi interesat de: „Ce este psihologia socială?”

Kenopsis în vremea COVID-19

Nu există nicio îndoială că pandemia a fost un eveniment traumatizant pentru societate în ansamblu. Odată cu venirea acestui virus a trebuit să renunțăm la ceea ce ne face oameni: compania rudelor noastre.

Dincolo de teama de a ne îmbolnăvi, această situație ne-a făcut să ne reconectăm cu o parte din noi pe care probabil o ignoram. Până atunci, am prioritizat munca, obligațiile, treburile... de multe ori sacrificând timp de calitate cu cei pe care îi iubim cel mai mult. Luasem de la sine înțeles să luăm o cafea cu un prieten, să mergem la plimbare, să mergem la film sau la un concert. Tot ceea ce credeam că este peren a dispărut brusc, făcându-ne să simțim acea emoție atât de abstractă și greu de descris: kenopsia.

A exprima în cuvinte ceea ce simțim uneori nu este o sarcină ușoară, mai ales dacă nu am trăit niciodată o situație similară. Aflându-ne cufundați într-o situație de urgență de lungă durată, fără un sfârșit clar la orizont, ne punem rezistența la încercare.

Desigur, senzația de kenopsie nu este o stare plăcută. Este o emoție tulburătoare, care ne stârnește și ne alterează. Cu toate acestea, toate emoțiile noastre sunt importante, indiferent de valența lor. Să ne lăsăm să simțim așa ceva ne ajută să înțelegem ce avem nevoie, ce ne lipsește. Tot ceea ce simțim este valabil și merită să fie auzit. A da spațiu nu numai pentru bucurie și euforie, ci și pentru cele mai dure emoții este un semn de sănătate mintală adecvată.

Prin urmare, dacă în orice moment ați trăit această emoție, nu trebuie să vă alarmați. A fi deranjat să vezi un mediu care odinioară era plin de viață gol este pur și simplu un semn că ești om, că ai o apreciere pentru viață și pentru ceilalți.

Deși s-ar putea să nu acordați importanță acestui cuvânt, adevărul este că Numirea unor astfel de experiențe ne ajută să le modelăm și să le înțelegem mai bine. Vorbind despre kenopsis face posibilă, de asemenea, construirea unei rețele de sprijin și promovarea recuperării colective după o traumă care a lovit întreaga lume. Îmbogățirea vocabularului nostru emoțional este un prim pas pentru a crește gradul de conștientizare a ceea ce simțim și ne raportăm la evenimentele noastre interne într-un mod mai sănătos.

concluzii

În acest articol am vorbit despre un fenomen cunoscut sub numele de kenopsie, un concept necunoscut până acum câțiva ani, când a început pandemia de COVID-19. La acea vreme au avut loc o serie de schimbări profunde în viața și organizarea societății, care au favorizat o zdrobire colectivă. Kenopsis ne face să trăim nostalgia și dorul de a vedea un loc care a fost cândva viu într-o liniște deplină.

Cu toții am experimentat acel sentiment ciudat când ieșim pe străzi și vedem orașe abandonate și goale. Piețele, bulevardele și magazinele s-au transformat brusc în scene tipice filmelor științifico-fantastice. De parcă ar fi fost un coșmar ciudat, am încetat să mai putem face tot ceea ce făcea parte normalitatea noastră: bem un pahar cu un prieten, faceți o plimbare, faceți sport, mergeți la serviciu la birou, etc

Suferința pe care ne-a provocat-o această situație se datorează naturii noastre gregare. Ființele umane sunt indivizi de natură socială, deoarece depindem de alții pentru a supraviețui. Singur, vulnerabilitatea noastră este maximă.

A da un nume unei stări de rău colectiv este, într-un fel, vindecare. Etichetarea emoțiilor noastre este un prim pas pentru a le putea înțelege și gestiona. Poate că nu ați auzit niciodată termenul kenopsie, dar cu siguranță sunteți familiarizat cu experiența pe care am descris-o aici.

A vorbi despre kenopsis ne permite să modelăm o experiență traumatică colectivă și să promovăm recuperarea după câțiva ani care ne-au luat ceea ce avem cea mai mare nevoie: căldura egalilor noștri.