Cum să înțelegeți rebeliunea adolescenților

Adolescența este unul dintre procesele vitale în care apar cele mai multe schimbări; nu numai fizic (băiatul sau fata devine adult), ci și la nivel emoțional și psihologic. Astfel, deși poate părea o prostie, unui adolescent nu este ușor să se obișnuiască cu noua sa realitate: i se cer o serie de responsabilități (din moment ce, legal, suntem adulți de la vârsta de 18 ani), în ciuda faptului că mulți experți psihologi afirmă că maturitatea mentală nu apare până la vârsta de 25 de ani. aproximativ.

Adolescența este, înainte de toate, o căutare a independenței emoționale și a propriei personalități, care nu este încă bine definit. Din toate aceste motive, este normal ca adolescenții să aibă tendința de a se detașa emoțional și psihologic de cei care au fost cândva figurile lor de referință pentru adulți; de obicei părinții. Derivat din aceasta, apar noi legături precum prietenia, care este de obicei principala referință în acești ani.

Adolescenții tind să se lase duși de grupul de prieteni; Este o verigă normală de creștere, în care tânărul caută noi cifre în care să se reflecte. Este descoperirea lumii, care presupune stabilirea și construirea de noi legături sociale în care adolescentul încearcă să-și găsească o identitate.

Această îndepărtare de figurile paterne poate implica un comportament rebel care nu este întotdeauna ușor de purtat de părinți. Totuși, dincolo de frustrarea pe care o poate provoca conviețuirea cu un adolescent, este necesar să înțeleagă că tânărul se confruntă cu o etapă importantă de schimbări care poate fi supărătoare pentru el sau ea.

Cheile pentru înțelegerea și gestionarea rebeliunii la adolescenți

Confruntat cu dificultatea de a trata un tânăr de 18 ani care este legal adult, dar care, din punct de vedere psihologic, în multe aspecte este încă un copil, este necesar să avem niște linii directoare de acțiune, pe care le rezumăm mai jos continuare.

Este important de menționat că, dacă situația devine insuportabilă, este necesar să consultați un profesionist. Pe de altă parte, dacă rebeliunea include agresivitate și violență, vorbim despre altceva și este necesar să cerem ajutor imediat.

1. O bună comunicare este primordială

După cum am menționat deja, adolescența poate fi o perioadă foarte supărătoare pentru tânăr. Astfel, o bună comunicare între părinți și adolescent este esențială pentru ca aceștia să se simtă înțeleși și în siguranță. Această bună comunicare trece prin menținerea unor dialoguri fluide care să nu devină interogații pe care adolescentul îl poate percepe ca amenințător. Cel mai important lucru este că tânărul apreciază un interes real pentru bunăstarea lui din partea părinților săi.

• Articol înrudit: „Cele 3 etape ale adolescenței”

2. ascultă-l

Și prin ascultare nu ne referim doar la un act pasiv de ascultare, ci la înțelegerea și procesarea a ceea ce are nevoie adolescentul. Lasă-l să se exprime și nu-i minimiza părerile, chiar dacă ți se par copilărești sau crude.

Trebuie avut în vedere că tânărul este deja un adult legal, așa că nu îl putem trata ca pe un copil. El sau ea Trebuie să simți că părerea ta este luată în considerare; Abia atunci stima de sine se va îmbunătăți și vei simți încredere și siguranță. Totuși, este necesar să se țină cont și de anumite limite pentru binele tuturor. Ne ocupăm de asta în secțiunea următoare.

3. stabiliți limite

Ascultarea, înțelegerea și respectul nu sunt incompatibile cu stabilirea unor limite sănătoase. În orice relație, este necesar un echilibru între o bună comunicare și ascultare activă și limite clare. Astfel, este necesar să se stabilească limite de netrecut în problema agresiunii, atât verbale, cât și fizice; Acesta este ceva care trebuie clarificat că nu o vom tolera în niciun fel.

Pe de altă parte, Este necesar să fim consecvenți cu acțiunile și cuvintele noastre. Un adolescent de 18 ani este perfect conștient de ceea ce se întâmplă în jurul lui și, prin urmare, va ști să detecteze când nu suntem consecvenți și îl poate folosi împotriva noastră.

• Ați putea fi interesat de: „Cum să-ți educi copiii în limite?”

4. da-i spatiu

Deși încă ni se par un copil, în realitate fiul sau fiica noastră este deja un adult care, ca atare, are nevoie de spațiul și intimitatea lor. Respectă-l și nu-l copleși.

5. Urmăriți-vă așteptările și comparațiile

Este obișnuit ca mulți părinți să-și dorească ca fiul sau fiica lor să acționeze în funcție de ceea ce și-ar dori. Adevărul este că este o persoană diferită și autonomă, cu propriile opinii, gusturi și moduri de a vedea viața, așa că nu are rost să hrănești așteptări nerealiste.

Nu trebuie să ne forțăm copiii să ducă viața pe care am dori-o pentru ei sau pe care am fi vrut să o ducem la vârsta lor. Strâns legat de asta este foarte neproductiv să îi comparăm cu alți tineri, întrucât singurul lucru pe care îl vom realiza este să le alimenteze frustrarea și, prin urmare, rebeliunea. Este important să rețineți că fiecare persoană este valoroasă pentru propriile calități și trebuie să le perceapă în acest fel.

• Articol înrudit: „Cele 12 abilități de comunicare de bază”

6. arată-i dragostea ta

În mod ciudat, în spatele multor atitudini rebele există o nevoie teribilă de a fi iubit. Nu rata ocazia de a-i arăta fiului sau fiicei tale că îl iubești; care va fi foarte benefic pentru sănătatea ta mentală și emoțională. Copilul tău este adult, dar asta nu înseamnă că nu mai are nevoie de demonstrații de dragoste. De fapt, cu toții avem nevoie de ele, indiferent câți ani am fi.

7. Nu subliniați doar ceea ce este greșit

Da, știm că copilul tău este la o vârstă dificilă și poate greși adesea. Dar amintiți-vă că nimeni nu vrea să i se amintească în mod constant ce greșește; asa de întăriți acțiunile pozitive ale copilului dvs. Acest lucru vă va ajuta foarte mult să vă simțiți în siguranță și vă va crește încrederea în sine.

• Ați putea fi interesat de: „Cum să faci o critică constructivă: sfaturi simple și eficiente”

8. Fii ghidul lor, nu cenzorul lor

Fiul sau fiica noastră adolescentă are nevoie de noi să-l călăuzim, asta este clar, dar trebuie să o facem cu subtilitate. Atitudinile prohibitive vor fi primite în general cu o creștere a rebeliunii, deoarece adolescentul le va interpreta ca o constrângere a libertății sale de decizie. Deci nu interziceți sau cenzurați; mai degrabă, oferă sfatul tău.

A deveni ghidul copilului nostru nu înseamnă doar a nu-l constrânge, ci și a nu-l supraproteja. Știm că este greu, din moment ce niciun tată sau mamă nu vrea să-și vadă copilul poticnind, dar este necesar ca, din când în când, să greșească și să poată reflecta asupra acțiunii sale. Atâta timp cât nu ne confruntăm cu situații periculoase sau extrem de negative pentru el, este necesar ca el să ia propriile decizii, chiar și atunci când acestea implică anumite erori.

9. Păstraţi-vă calmul

Confruntat cu rebeliunea unui adolescent, nu este întotdeauna ușor. Totuși, trebuie să încercăm. Empatia ne va ajuta să rămânem calmi, adică să înțelegem situația prin care trece copilul nostru și avalanșa de emoții pe care le poate simți.