De ce ajung mereu cu parteneri toxici?

În mod normal, când vorbim despre lumea relațiilor de cuplu, este obișnuit să ne concentrăm atenția asupra cât de complicate sunt relațiile. interacțiunile sociale în sine, adică ceea ce se întâmplă în jurul nostru în timp ce creăm o legătură cu cineva: erorile când încercăm să seduce, neînțelegeri la stabilirea unui angajament și a planurilor de viitor împreună, gestionarea discuțiilor și conviețuirea în general, etc

Este adevărat că aceste aspecte „externe” ale noastre înșine pot fi foarte interesante și sunt de obicei de mare importanță pentru bunăstarea noastră emoțională; Totuși, este și adevărat că curtațiile și căsătoriile ne fac și să ne confruntăm cu alte tipuri de provocări, care de data aceasta sunt mai degrabă „interne” sau, mai degrabă, intrapersonale. Și este că ceea ce trăim în relații ne face să avem o viziune sau alta despre noi înșine, „eu”-ul nostru. Cu alte cuvinte, aceste relații ne spun despre identitatea noastră și în funcție de modul în care le interpretăm și de concluzii pe care le tragem atunci când le analizăm și reflectăm asupra lor, ne vom bucura de sănătate mintală mai mult sau mai puțin pe termen scurt și lung termen.

De exemplu, sunt mulți care adesea se întreabă: "De ce ajung mereu cu parteneri toxici?". Abordarea acestor tipuri de întrebări nu este ușoară și, în majoritatea cazurilor, este un subiect delicat.

• Articol înrudit: „De unde știi când să mergi la terapia de cuplu? 5 motive convingătoare"

Există modele de comportament atunci când alegeți un partener?

Răspunsul scurt la această întrebare inițială este că da, este posibil să se detecteze anumite modele generale de comportament în rândul populației în ceea ce privește căutarea unui partener. De exemplu, s-a observat că există o tendință generală de a căuta persoane cu trăsături de personalitate asemănătoare cu ale cuiva, și cu un stil de viață compatibil cu propriul; Ideea că „opusele se atrag” este un mit.

Totuși, atunci când obiectivul este de a explica motivațiile care determină un anumit individ să selecteze un anumit tip de oameni ca potențiali parteneri, lucrurile se complică; in aceste situatii este necesara analiza fiecarui caz, in mod normal in contextul terapiei psihologice (daca este cazul). Din acest motiv, în acest articol vom vorbi în orice moment despre modelele generale de comportament, ce este mai frecvent întâlnite în lumea relaţiilor de cuplu tipice ţărilor de cultură de vest. Asta înseamnă că, în cele din urmă, pentru a înțelege pe deplin la ce ne conduce pe fiecare dintre noi initiaza curtari cu anumite tipuri de persoane, este necesar sa ai asistenta psihologica individualizate.

De ce am mereu relații cu oameni toxici?

Ca regulă generală, există o serie de elemente psihosociale care tind să ajute la explicarea de ce există cei care cad în relații toxice din nou și din nou. Desigur, este important să nu uităm asta Aceste aspecte psihologice nu implică faptul că „vina” trecerii prin aceste experiențe este a sinelui pentru că nu știe să aleagă mai bine; De exemplu, în situațiile în care există o dinamică de dominație și abuz unidirecțional (ceva care depășește eticheta ambiguă de „relații toxice”), victima nu este nici vinovată pentru ceea ce i se întâmplă și nici nu este responsabilă pentru faptele persoanei. atac. Și de fapt, o bună parte din cauzele pe care le vom vedea aici nu sunt nici măcar consecința acțiunilor sau a mentalității unei anumite persoane.

1. cunoaste foarte putini oameni

A avea o capacitate redusă de a întâlni oameni dincolo de un cerc social destul de restrâns este ceva care facilitează apariția dinamicii dependenței. Întrucât aproape că nu există persoane potențiale cu care să mențină o relație (de exemplu, locuind într-un oraș mic și nu au un vehicul privat), există cei care profită de ea și ele par mai accesibile celor care aparent vor adopta un rol de supunere și conformare.

• Ați putea fi interesat de: „Ce este psihologia socială?”

2. Idealizarea iubirii romantice

Deși pare paradoxal, idealizarea prea multă a conceptului de iubire romantică poate duce la a avea relații de cuplu care reprezintă un adevărat calvar, în principal pentru că ajută să vezi gelozia ca pe ceva normal extreme.

Nu trebuie să uităm că mitul jumătății mai bune ne face să ne gândim la partenerul nostru ca la un o altă componentă a noastră, de parcă ne-ar aparține și ar fi permis să încercăm să o controlăm fără limite. In afara de asta, face ca anumite comportamente care ar trebui să fie „steaguri roșii” apreciate pozitiv, cum ar fi manifestarea agresivității la ideea de a ieși la o petrecere cu prietenii noștri și fără iubitul sau iubita noastră. Și asta ne face mai probabil să observăm cei mai agresivi și nesiguri oameni.

3. Trăind într-un context socioeconomic marginalizat

Oamenii care trăiesc scufundați în cercuri sociale legate de precaritate și marginalitate au, de asemenea, mai multe șanse să înlănțuiască o relație toxică după alta. Motivul este că în acest tip de context legat de criminalitate, un sistem de reputație operează asta încurajează o parte din acești oameni să se comporte într-un mod toxic atâta timp cât ceilalți nu își pierd interesul Eu respect.

• Articol înrudit: „Ghid pentru întâlnirea cu oameni noi: site-uri, abilități și sfaturi”

4. au o stimă de sine foarte scăzută

The stima de sine extrem de scăzută poate duce cu ușurință la căderea în strategii de manipulare psihologică a oamenilor toxici. În astfel de cazuri, ceva atât de simplu precum atragerea atenției cuiva care este de obicei ostil sau furios poate fi interpretat ca un semn al că există speranță de a trăi o relație de dragoste incitantă, ceva care generează senzația de a fi în fața unei oportunități care nu poate fi pierdut.

În plus, în multe cazuri, aceste probleme legate de stima de sine pot fi îmbunătățite sau facilitate de tulburările psihologice subiacente, cum ar fi dependența sau traume, iar acest lucru face și mai ușor pentru persoana care a efectuat strategia de manipulare să adapteze un rol absolut de conducere în relaţie.

5. Faptul de a fi trecut printr-o relație toxică

Deși asta nu înseamnă că oamenii care au trecut printr-o relație toxică sunt sortiți să nu poată avea relații de dragoste sănătoase, este adevărat că în general există o anumită predispoziție de a căuta parteneri asemănători celor anterior. Parcă modelele de cuplu care sunt ceva „nou” sunt ceva prea complicat de înțeles, și cât de ușor ar fi să revii la o dinamică de conviețuire ca cea care a fost deja avută în trecut.