Arahnofobia (fobia bărbaților): simptome, cauze și tratament

Există o multitudine de fobii, asociate cu o infinitate de stimuli. Există fobii, dar mai puțin cunoscute decât altele, precum arenfobia. Această fobie constă în frica intensă și persistentă a bărbaților.

Arrenfobia isi are originea in special ca urmare a situatiilor traumatice experimentate cu persoane de sex masculin. În acest articol vom ști în ce constă, simptomele sale, cauzele și posibilele tratamente de aplicat.

• Articol înrudit: "Tipuri de fobii: explorarea tulburărilor de frică"

Arrhenphobia: ce este?

După cum am spus, arrhenphobia este o fobie puțin cunoscută; Este fobia bărbaților și se traduce printr-o frică intensă, persistentă și disproporționată la sexul masculin. Atât bărbații, cât și femeile pot suferi de aceasta.

Această teamă este, de asemenea, irațională; Iraționalitatea este una dintre caracteristicile care diferențiază o fobie de o frică.

Arrenfobia poate fi clasificată în secțiunea „alte fobii” propusă de DSM-5 (Manualul de diagnostic al tulburărilor mintale), întrucât nu corespunde la niciunul dintre celelalte 4 tipuri de fobii propuse în manual (fobie la animale, sânge/injecție/răni, situații naturale și fobii situațional).

În acest grup de fobii („alte fobii”), alături de arenfobie, apar și alte tipuri de fobii, precum teama intensă de sufocare, de a contracta o boală etc.

Simptome

Simptomele arenfobiei includ simptomele tipice ale unei fobie specifice, care sunt în principal:

1. frică intensă

Apare o frică intensă de bărbați, precum și de situații care pot implica întâlnirea cu un bărbat, fiind singur cu el, purtand conversatie etc. În loc de frică poate fi și anxietate (în doze mari).

2. simptome fiziologice

Asociate cu anxietatea anterioară, simptomele fiziologice pot apărea în arenfobie, cum ar fi: ritm cardiac crescut, tensiune arterială crescută, amețeli, greață, vărsături, hiperreactivitate la stimuli, insomnie, coșmaruri etc.

3. Atacuri de panica

În cazuri extreme de arenfobie, atacurile de panică pot apărea chiar în prezența unui bărbat (sau la posibilitatea de a-l vedea, de a fi singur cu el etc.).

Aceste episoade sunt caracterizate de simptomele de mai sus împreună cu unul sau mai multe dintre următoarele simptome: dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, teamă de a „înnebuni”, teama de a „pierde controlul” etc.

4. Evitare sau rezistență

Un alt simptom caracteristic al arenfobiei este că bărbații sunt evitați cu orice preț; Sunt evitate și situațiile care pot duce la cunoașterea unuia, la interacțiunea cu el., etc. Se mai poate întâmpla ca, în loc să evite bărbații, să se confrunte cu situații de interacțiune cu aceștia, dar cu mare anxietate (adică „rezistă” situației).

5. disconfort pronunțat

Pe lângă frica intensă și simptomele fiziologice, la pacient apare un disconfort intens care îi afectează viața de zi cu zi. Acest disconfort este fizic și psihologic și poate reduce calitatea vieții persoanei cu arenfobie.

6. functionare alterata

Simptomele de mai sus ajung să interfereze în funcționarea generală a persoanei. Aceasta include toate (sau unele) sferele sale: sfera muncii, socială, personală etc. Acest simptom este foarte caracteristic tulburărilor mintale în general., și nu numai tulburări de anxietate sau, ca în acest caz, fobii.

Cauze

Cauzele arenfobiei sunt legate în principal de experiențe traumatice trăite cu bărbați. Dacă acea experiență traumatică nu a fost tratată psihologic (adică dacă nu a fost procesată și acceptată), problemele pe care le declanșează pot fi agravate.

Originea arenfobiei de asemenea este legat de o anumită vulnerabilitate genetică la suferința unei tulburări de anxietate, precum și cu un temperament sau personalitate fragilă, nesigură și/sau dependentă.

experiențe traumatice

Revenind la situația traumatizantă trăită, aceasta poate fi legat de abuz de către un bărbat (fie agresiuni fizice, sexuale sau verbale…), cu o situație de abuz sexual și chiar viol.

Dacă nu a fost experimentat la persoana întâi, este posibil să fi fost martor și de persoane apropiate (de exemplu, vizionarea tatălui lovindu-l pe mama, de exemplu). condiționare indirectă) sau poate chiar ați auzit povești despre suferința altor persoane și consecințele negative legate de bărbați.

Pare logic că faptul de a fi trăit o astfel de situație traumatizantă ajunge să provoace o fobie (sau altă tulburare psihică), întrucât persoana, conștient sau inconștient, nu vrea să mai sufere asta, și de aceea se „protejează” evitând stimulul sau obiectul în cauză (în acest caz, bărbații).

• Te-ar putea interesa: "Ce este trauma și cum ne influențează ea viața?"

mecanisme disfuncționale

Cu toate acestea, fobiile provin din răspunsuri care pretind a fi adaptative, dar în realitate ajung să fie disfuncționale și patologic, deoarece evitarea a ceva ne îndepărtează de situațiile de viață și ne împiedică să putem dezvolta mecanisme de coping potrivit.

In afara de asta, intrăm într-un cerc vicios, pentru că dacă nu ne confruntăm cu ceea ce ne temem, nu îl putem înțelege sau gestiona, iar disconfortul este încă acolo, perpetuându-se în timp.

• Te-ar putea interesa: "Tipuri de tulburări de anxietate și caracteristicile acestora"

Tratament

Tratamentul psihologic al arenfobiei va avea ca scop abordarea stimulului fobic, în acest caz bărbații. Fără o adaptare adecvată, stimulul nu poate fi procesat corect (comportamentele de evitare a hrănirii) și acest lucru nu va face decât să perpetueze și să facă arenfobia cronică.

Asa de, tratamentele care se folosesc de obicei în arenfobie, ca și în multe alte fobii specifice, sunt următoarele:

1. tehnici de expunere

Terapia prin expunere presupune expunerea pacientului la obiectul de care se teme atât de mult. Se realizează printr-o ierarhie de elemente treptate; în acest caz, scara itemilor poate include situații de interacțiune din ce în ce mai strânsă cu bărbații. Acest tip de terapie este cel mai eficient pentru tratarea fobiilor specifice, unde obiectul fobic este bine definit.

2. tehnici cognitive

Terapia cognitivă include în principal restructurarea cognitivă. Prin intermediul acestuia se urmărește informarea pacientului despre fobia sa, astfel încât să înțeleagă de ce a apărut, de ce se menține și învață să identifici gândurile catastrofale pe care le ai în relație cu bărbații. În plus, se va căuta ca aceste gânduri să poată fi înlocuite cu alte gânduri mai realiste și mai funcționale.

Decizia asupra tipului de tratament se va lua întotdeauna ținând cont de gradul de intensitate al arenfobiei și de caracteristicile fiecărei persoane.

Referințe bibliografice:

• Asociația Americană de Psihiatrie –APA- (2014). DSM-5. Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale. Madrid: Panamerican.
• Belloch, A.; Sandin, b. și Ramos, F. (2010). Manual de psihopatologie. Volumul I și II. Madrid: McGraw-Hill.
• Cal (2002). Manual pentru tratamentul cognitiv-comportamental al tulburărilor psihologice. Vol. 1 și 2. Madrid. secolul XXI.