Cum se depistează tulburările de anxietate?

În prezent, tulburările de anxietate au devenit una dintre principalele probleme de sănătate mintală din societatea noastră. Aceste tulburări generează mari suferințe la oameni, împiedicându-le funcționalitatea și limitându-le autonomia. În acest articol, vom explora în detaliu ce este tulburarea de anxietate, caracteristicile sale clinice distinctive, criteriile de diagnostic conform DSM-5, metodele eficiente de evaluare, tehnicile terapeutice utilizate și comorbiditățile asociate.

Ce este tulburarea de anxietate?

Tulburarea de anxietate este definită ca o stare în care oamenii anticipează răul sau adversitatea viitoare. Este însoțită de emoții neplăcute și simptome psihosomatice. Este un răspuns care apare atunci când percepem că putem fi în pericol și nu găsim strategii adecvate pentru a face față acestuia.

Simptomele tulburărilor de anxietate

Unele dintre cele mai frecvente simptome sunt dificultăți de respirație, senzație de apăsare în piept, senzația de pericol, neliniște, copleșire, blocarea gândire, dificultăți de a acționa, neliniște motorie, dificultăți de atenție, ruminare și gânduri distorsionate, printre alții.

• Articol înrudit: „Ce este anxietatea: cum să o recunoști și ce să faci”

Diferențele dintre anxietatea normală și tulburarea de anxietate

Anxietatea normală este cea pe care oamenii o au pentru a putea rezolva situațiile și îi ajută să execute mai bine problemele care le sunt prezentate. Dimpotrivă, se consideră că există o tulburare de anxietate atunci când o persoană are anxietate excesivă în momente în care majoritatea oamenilor nu ar face-o și lăsați persoana în imposibilitatea de a efectua o acțiune. Manifestările simptomatologice ale anxietății apar în moduri diferite în funcție de caracteristicile psihologice ale persoanei.

Cum se depistează tulburările de anxietate?

Pentru a detecta și evalua tulburarea de anxietate la pacienți, sunt folosite diverse metode de evaluare. Unul dintre cele mai frecvente este interviul psihologic, care permite obținerea de informații detaliate și efectuarea unei analize funcționale a anxietății. Această analiză funcțională ia în considerare antecedentele și declanșatorii, comportamentul și

consecințele anxietății. Pe lângă interviu, pot fi utilizate scale și chestionare specifice, cum ar fi scala Hamilton și chestionarul de anxietate STAI State-Trait. Diagnosticarea tulburării de anxietate în anumite populații, cum ar fi copiii, adolescenții sau adulții în vârstă, poate prezenta provocări suplimentare. La tineri s-a observat o creștere a tulburărilor de anxietate din cauza presiunii de a obține succes, așteptări mari și impactul rețelelor sociale. La copii și adolescenți, simptomele de anxietate se pot manifesta diferit, cum ar fi preocupare excesivă pentru siguranța sinelui și a celorlalți și performanțe academice și sociale slabe afectat.

Detectarea precoce a tulburării de anxietate este esențială pentru a evita cronicizarea acesteia și dezvoltarea unor probleme mai grave. Unele semne de avertizare timpurie includ schimbări de dispoziție, îngrijorare excesivă, retragere de la activitățile plăcute și tulburări în rutina zilnică. În prezența acestor simptome, se recomandă să căutați ajutor profesional pentru o evaluare și îndrumare adecvată.

• Ați putea fi interesat de: „Sănătate mintală: definiție și caracteristici conform psihologiei”

Tehnici de evaluare a tulburării de anxietate

Una dintre principalele metode de evaluare a anxietății este efectuează un interviu psihologic pentru a obține suficiente informații pentru a putea realiza o analiză funcțională a ceea ce se întâmplă. În această analiză funcțională, conform modelului A-B-C, va trebui să luăm în considerare Contextul și factorii declanșatori, Comportamentul și consecințele comportamentului. Odata facut, putem stabili o serie de ipoteze despre comportamentul anxietăţii si astfel ulterior sa poata oferi persoanei instrumente psihologice pentru cunoasterea si controlul propriei anxietati.

De asemenea, putem folosi scale și chestionare specifice pentru evaluarea anxietății, cum ar fi scala Hamilton și chestionarul de anxietate STAI State-Trait, printre altele.

• Articol înrudit: „La ce să vă așteptați și la ce să nu vă așteptați de la terapia psihologică”

Provocări în diagnosticarea tulburării de anxietate

În ultimii ani, s-a observat o creștere a tulburărilor de anxietate la populația tânără și adolescentă. Literatura ne spune că propria chimie, trăsăturile de personalitate, genetica și mediul ambiant contribuie la generarea tulburărilor de anxietate. De remarcat faptul că ultimele studii indică faptul că presiunea pentru a obține succesul, așteptările mari pe care le au tinerii și rețelele sociale pot fi factori asociați cu anxietatea.

Simptomatologia la copii și tineri este similară cu cea a adulților, deși se observă de obicei că aceștia tind să aibă o îngrijorare excesiv pentru siguranța lor și a celor din jur, pentru propria lor performanță sau preocuparea pentru evenimente care nu ar trebui să aibă asta reacţie.

Detectarea precoce a tulburărilor de anxietate

Pentru depistarea precoce a unei probleme de anxietate trebuie sa tinem cont de unele schimbari pe care persoana insusi le experimenteaza. De exemplu, te simți frecvent iritabil sau trist, având îngrijorare excesivă care interferează cu dezvoltarea de zi cu zi, oprind activitățile care anterior erau plăcute sau modificând rutinele zilnice.

Este important să putem detecta această problemă la timp, deoarece cronicizarea anxietății poate duce la probleme mai grave atât sănătate mintală (depresie, abuz de substanțe și chiar sinucidere), precum și alte probleme fizice (durere cronică și probleme digestive printre alții). De aceea, dacă o persoană se confruntă cu oricare dintre modificările sau simptomele care au fost discutate de-a lungul liniilor anterioare, Este recomandat să contactați un profesionist pentru ca acesta să vă îndrume și să vă ajute.

• Ați putea fi interesat de: — Când trebuie să merg la psiholog?

Criterii de diagnostic și subtipuri specifice de tulburări de anxietate

Criteriile de diagnostic care sunt expuse în DSM-5 sunt următoarele:

Anxietate și îngrijorare excesivă (anticiparea cu teamă)

Apare mai multe zile decât a lipsit. Aceste simptome trebuie să fi fost prezente de cel puțin șase luni, în legătură cu diverse evenimente sau activități (cum ar fi la locul de muncă sau activitatea școlară).

Administrarea lipsei de îngrijorare

Este dificil pentru individ să controleze îngrijorarea.

Acumularea simptomelor

Anxietatea și îngrijorarea sunt asociate cu trei (sau mai multe) dintre următoarele șase simptome (și cel puțin unele simptomele au fost prezente de mai multe zile decât au fost absente în ultimele șase luni):

• Neliniște sau senzație de a fi prins sau în capcană.
• Usor de obosit.
• Dificultate de concentrare sau de a pierde.
• Iritabilitate.
• Tensiune musculară.
• Probleme de somn (dificultate de a adormi sau de a rămâne adormit, sau somn neliniștit, nesatisfăcător).

alte consecinte

Anxietatea, îngrijorarea sau simptomele fizice provoacă suferință semnificativă din punct de vedere clinic sau afectare socială, profesională sau alte domenii importante de funcționare.

Perturbarea nu poate fi atribuită efectelor fiziologice ale unei substanțe (de ex. de ex., un medicament, un medicament) sau o altă afecțiune medicală (de ex. de ex., hipertiroidism).

Terapii pentru tratamentul tulburărilor de anxietate

Una dintre terapiile cu cele mai mari dovezi științifice pentru tratamentul anxietății este Terapia cognitiv-comportamentală și expunerea treptată la situații care produc anxietate; cu ea putem lucra cu anxietatea si atenua si/sau elimina simptomele acesteia. Aceasta terapie consta in identificarea gandurilor si comportamentelor distorsionate si inlocuirea lor cu altele mai adaptative. Munca de expunere graduală constă în a permite persoanei să se expună treptat la situații aversive pe care utilizatorul le identifică împreună cu psihologul printr-o scară de itemi care le generează anxietate.

Comorbidități asociate cu tulburarea de anxietate

Diferite studii arată că 80% dintre pacienții care suferă de o tulburare de anxietate au comorbiditate cu o altă patologie psihică.

În multe cazuri, tulburări de anxietate Ele sunt legate de o mare responsabilitate emoțională și sunt legate de factori genetici și factori de mediu.. La fel, în multe cazuri este asociată cu tulburări legate de depresie și tulburări de personalitate. Această asociere poate face ca patologiile descrise anterior să se agraveze și să aibă un prognostic mai rău, deci dacă Dacă tratăm și controlăm anxietatea, vom putea lucra mai bine cu cealaltă boală și nu va exista o agravare a simptome.

Pe scurt, tulburarea de anxietate este o afecțiune psihică care provoacă mari suferințe oamenilor. Caracteristicile sale clinice distinctive, criteriile de diagnostic DSM-5 și metodele eficiente de evaluare ne permit să identificăm și să evaluăm corect această tulburare. Cel mai eficient tratament este terapie cognitiv comportamentală, care include tehnici precum expunerea treptată. Este important să se ia în considerare comorbiditățile asociate și provocările specifice în diferite populații pentru o abordare terapeutică adecvată. Detectarea precoce și tratamentul în timp util sunt esențiale pentru prevenirea complicațiilor și îmbunătățirea calității vieții persoanelor afectate de tulburarea de anxietate.

Autor: Cristina Alfaraz, Psiholog General Sanatate Director Mentalia Vitoria.