Și tu, ești sincer cu tine însuți?

Te-ai oprit vreodată să te gândești de ce ne schimbăm când suntem cu alți oameni? De ce ne este atât de greu să fim noi înșine? Și aici apare situația tipică în care ne aflăm cu alte persoane, partenerul nostru, șeful, etc... și vrem să facem sau să spunem ceva și ne apare în cap o voce care ne spune: „o să ți se pară rău?”, „o să fii supărat pe mine?”, „o să încetezi să mă mai iubești?” si asa o lista, uneori, nesfârșite îndoieli care ne fac în cele din urmă să facem și să spunem exact opusul a ceea ce am crezut inițial. moment.

Ei bine, în fiecare dintre aceste situații, putem alege între a fi fideli cu noi înșine sau a ne trăda. Când vorbim despre fidelitate credem că se referă doar la faptul de a nu trăda alți oameni, dar a fi credincios față de sine este ceea ce ar trebui să fie. Ca un mod de viață în care baza este să se cunoască pe sine și că există coerență între ceea ce gândim sau spunem cu ceea ce facem în cele din urmă. De aceea este important să ne cunoaștem pe noi înșine, să știm care sunt valorile și principiile noastre. Este vorba mai întâi de a înțelege lumea noastră interioară și apoi de a ne raporta la lumea exterioară.

De ce ni se întâmplă asta?

Motivele care determină o persoană să nu fie fidelă cu sine pot fi foarte diferite, în funcție de mediul în care se află, de el educația, cultura lor etc... Unul dintre cele mai comune motive este frica, teama de a fi respins, criticat sau judecător. Cu toții simțim nevoia să ne potrivim într-un fel sau într-o oarecare măsură în diferite domenii. De multe ori suntem dispuși să spunem ceva ce nu vrem să spunem sau să acționăm într-un mod care este exact opusul a ceea ce ne-am propus. cum am face-o cu adevărat pentru a obține acceptarea, aprobarea sau un gest bun de la o altă persoană.

Un alt motiv important este că uneori pur și simplu nu știm cine suntem. Cu toții credem că știm cine suntem, dar realitatea este că de multe ori nu știm, acționăm din impuls sau prin impuls. inerție sau prin ceea ce se presupune că trebuie făcut sau ceea ce se așteaptă de la noi și acolo este foarte greu să ne cunoaștem și să fim consistent.

Pe de altă parte, există sabotorul nostru. Cu toții avem unul care s-a hrănit și care ne face să vedem că uneori nu vom putea, că nu vom putea suntem destui sau ca pentru a fi iubiti trebuie sa facem anumite lucruri, chiar daca nu suntem de acord. acord.

Și ce putem face atunci?

Există doar două chei pentru a lucra pentru a fi sincer cu tine însuți:

1. Fii consistent

Că ceea ce crezi este în concordanță cu felul în care te simți și cum ajungi să acționezi în situațiile tale de zi cu zi.. Când te confrunți cu o situație în care trebuie să iei o decizie sau să dai un răspuns, oprește-te ca să nu faci acționează impulsiv sau din inerție, ia-ți câteva minute și întreabă-te, dacă sunt consecvent cu mine însumi, ce ar face? Dacă prietenul meu îmi spune să ies la cină și nu am chef, dar merg, nu sunt consecvent. Poate spune-i, am obosit azi, voi sta acasă. Poate in alta zi. Asta înseamnă să fiu mai consecvent cu mine și mă voi simți mai bine.

2. cunoaste-te

Este foarte greu pentru o persoană să fie fidelă cu sine dacă nu știe cine este, îți găsește motivațiile, obiectivele tale în viață, dorințele tale și începe cu ceva la fel de simplu ca să trăiești fără mască sau fără mască temerile. Uneori nu se găsește nici la început. Până când ne găsim obiectivele vieții, greșim de multe ori. Atingerea tastei nu este întotdeauna ușoară. A fi fidel cu tine însuți îți îmbunătățește, de asemenea, stima de sine și încrederea în tine în a te simți capabil să realizezi și să hotărăm ceea ce ne-am propus.

• Vom avea relații sănătoase și adevărate doar dacă putem fi sinceri cu noi înșine.
• Dacă renunți la părți din tine pentru a salva o relație, vei salva relația, deși fără garanții, dar cu siguranță te distrugi.
• Nefiind fideli cu noi înșine în relațiile noastre duce la o mulțime de disconfort pe termen lung.
• Poate că uneori vei descoperi că oamenii te acceptă, te iubesc și te respectă mai mult atunci când ești sincer cu tine însuți decât atunci când încerci să faci pe plac și să devii ceva ce nu ești.

Nu toată lumea va înțelege că ești sincer cu tine însuți, mai ales dacă asta nu este în beneficiul lor, dar cu siguranță te va ajuta să-ți atingi propriul beneficiu și bunăstare.