Riscul de a vă delega motivația: conectați-vă cu munca dvs

Motivația în mediul de lucru este un factor cheie pentru succes și satisfacție la locul de muncă. Cu toate acestea, există o concepție greșită că este responsabilitatea companiei să-și mențină angajații motivați în orice moment.

De fapt, Motivația intrinsecă, adică motivația care vine din interiorul fiecărui individ, joacă un rol fundamental în legătură cu munca şi realizarea unui echilibru sănătos al vieţii.

Motivația intrinsecă: forța din interior

Motivația intrinsecă este forța care decurge din propriile interese, valori și nevoi personale. Când suntem motivați intrinsec, îndeplinim sarcini cu pasiune și angajament, fără a fi nevoie de recompense externe. Această formă de motivație este esențială pentru a stabili o conexiune semnificativă cu munca noastră și pentru a obține succesul pe termen lung.

Motivația intrinsecă este strâns legată de ideea de a avea un scop în viață. Când obiectivele și valorile noastre personale se aliniază cu obiectivele și valorile companiei în care lucrăm, motivația intrinsecă înflorește în mod natural. Aceasta înseamnă că nu trebuie să așteptăm ca firma să ne ofere motivație; Aceasta este o problemă pe care fiecare dintre noi trebuie să o rezolve.

• Articol înrudit: „Ce este Coaching-ul și pentru ce este acesta?”

Responsabilitatea personală în motivarea muncii

Este foarte obișnuit ca oamenii să se aștepte ca companiile pentru care lucrează să fie în primul rând responsabile pentru menținerea lor motivată. Cu toate acestea, această mentalitate poate duce la o deconectare de la muncă și la o nemulțumire constantă. În loc să așteptați ca compania să vă motiveze, este esențial să vă asumați responsabilitatea personală pentru propria motivație.

O modalitate eficientă de a face acest lucru este să vă identificați valorile și obiectivele personale. Ce te motivează în viață? Care sunt pasiunile și aspirațiile tale? Odată ce sunteți clar despre aceste probleme, puteți căuta oportunități de angajare care sunt în conformitate cu interesele și obiectivele dvs.. Acest lucru vă va permite să ajungeți la muncă cu o motivație intrinsecă solidă, care vă va determina să dați tot ce ai mai bun în fiecare zi.

• Te-ar putea interesa: „Avantajele echipelor coezive cu inteligență emoțională”

Conectează-ți scopul cu munca ta

Legătura dintre scopul tău personal și munca ta este esențială pentru a menține o motivație intrinsecă puternică. Când simți că munca ta este aliniată cu valorile și obiectivele tale personale, este mult mai probabil să te simți motivat și implicat.

Pentru a realiza această conexiune, este important să reflectați asupra valorilor și obiectivelor tale personale și să cauți modalități de a le aplica în munca ta. Acest lucru poate implica găsirea de proiecte sau sarcini care vă permit să contribui la ceva ce considerați semnificativ. De exemplu, Dacă prețuiești durabilitatea mediului, lucrul pentru o companie angajată în protejarea mediului poate fi o modalitate eficientă pentru a vă conecta scopul cu munca dvs.

Stabilirea obiectivelor de lucru care sunt aliniate cu obiectivele personale vă poate ajuta să mențineți acea conexiune. Când vezi cum munca ta te apropie de aspirațiile personale, motivația ta devine mai puternică.

• Articol înrudit: " https://psicologiaymente.com/organizaciones/bienestar-laboral-claves-wellbeing"

Compania ca un facilitator al motivației

Deși este adevărat că motivația intrinsecă vine din interiorul fiecărui individ, compania are, de asemenea, un rol important de jucat. În loc să fie principala sursă de motivație, compania trebuie să acționeze ca un facilitator și să își susțină echipele în căutarea motivației intrinseci.

Aceasta presupune crearea unui mediu de lucru care încurajează autonomia, creativitatea și dezvoltarea personală. Atunci când oamenii au libertatea de a lua decizii și de a contribui cu ideile lor, se simt mai implicați și mai motivați. In afara de asta, Oportunitățile de dezvoltare a carierei, cum ar fi formarea și creșterea în cadrul companiei, pot ajuta la menținerea motivației intrinseci în timp.

Sustenabilitate și echilibru vital

Motivația intrinsecă nu este doar esențială pentru succesul la locul de muncă, dar joacă și un rol crucial în atingerea unui echilibru sănătos al vieții. Când suntem intrinsec motivați în munca noastră, nu numai că performam mai bine, dar experimentăm și mai puțin stres și epuizare.

Atunci când motivația noastră este derivată exclusiv din factori externi, cum ar fi salariul sau recunoașterea, este mai probabil să experimentăm niveluri ridicate de stres și epuizare. În schimb, motivația intrinsecă acționează ca un tampon împotriva acestor efecte negative, determinându-ne să continuăm chiar și în vremuri dificile.

Când munca noastră este aliniată cu scopul și valorile noastre personale, ne simțim mai împliniți în toate aspectele vieții noastre.. Acest sentiment de împlinire se extinde dincolo de muncă și contribuie la un echilibru mai sănătos al vieții.

Motivația este o responsabilitate comună

Motivația intrinsecă joacă un rol esențial în conectarea la munca ta și în realizarea unui echilibru sănătos al vieții. Nu ar trebui să depindem doar de companie pentru a ne menține motivați; În schimb, trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru propria noastră motivație, identificându-ne valorile și obiectivele personale și căutând oportunități de carieră care să se alinieze cu acestea.

Compania, la rândul ei, trebuie să acționeze ca un facilitator al motivației, crearea unui mediu de lucru care încurajează autonomia, creativitatea și dezvoltarea personală. Comunicarea deschisă și feedback-ul constructiv sunt, de asemenea, esențiale pentru întărirea motivației intrinseci a oamenilor la locul de muncă.

Când ambele părți lucrează împreună pentru a stimula motivația intrinsecă, se creează un mediu de lucru mai satisfăcător și se realizează un echilibru sănătos al vieții.