Gelotofobia: simptome, diagnostic diferențial, cauze și tratament

Gelotofobia este teama de a fi batjocorit, de râs sau de a fi prost.. Apare de obicei în situații sociale, în fața mai multor persoane; Apare mai ales în copilărie și adolescență.

Nu trebuie să confundăm gelotofobia (o fobie specifică) cu alte tipuri de tulburări, cum ar fi fobie sociala, cel personalitate evitantă val personalitate schizoidă. În acest articol îi vom pune diagnosticul diferențial și vom afla ce este, simptomele sale, precum și cauzele și posibilele tratamente.

Gelotofobia: ce este?

Fobiile sunt temeri intense față de anumiți stimuli, obiecte sau situații. Se poate spune că există o fobie pentru orice și de aceea vă puteți teme practic de orice stimul. În general, teama care apare în fobii este irațională și disproporționată față de posibilele daune pe care le poate provoca un astfel de stimul sau situație. Fobiile sunt un tip de tulburare de anxietate.

DSM-5 (Manualul de diagnostic al tulburărilor mintale) clasifică fobiile specifice în 5 grupe, în funcție de stimulul fobic: fobia animalelor (de exemplu, șerpii), fobia sânge/injecție/rănire (de exemplu, ace), situații sau medii naturale (de exemplu, furtuni), fobie situațională (de exemplu, conducerea auto) și alte tipuri de fobie (de ex. sufocă).

Gelotofobia este un tip de fobie asociat cu posibilitatea de a fi batjocorit.; Adică, persoana care suferă de ea simte o teamă irațională și intensă de a fi râs sau ironizat. De aceea, o persoană cu gelotofobie poate adopta un comportament paranoic sau neîncrezător față de ceilalți, temându-se constant că vorbește de rău despre ei sau că ar putea să-i prostească.

Astfel, în urma clasificării propuse de DSM-5 pentru fobii specifice, gelotofobia ar putea fi clasificată drept „un alt tip de fobie”, deoarece nu corespunde cu niciuna dintre cele 4 anterioare.

Simptome

Simptomele gelotofobiei corespund simptomelor tipice ale fobiilor specifice, și care constituie criterii de diagnostic ale DSM-5. Aceste simptome sunt:

1. Frica intensă de ridicol

Gelotofobia se traduce în principal printr-o teamă intensă de a fi batjocorit de alții.. În loc de frică, poate apărea și anxietatea intensă atunci când trăiești astfel de situații. Aceasta implică faptul că organismul devine hiperactiv la nivel psihofiziologic (cu simptome tipice de anxietate).

Situațiile de care ne temem sunt cele care îi pot face pe alții să râdă sau să-și bată joc de noi. Acest lucru este, de asemenea, extrapolat persoanelor care o pot face sau care au făcut-o deja înainte.

2. Evitare

Persoana cu gelotofobie dorește și ea să evite această frică cauzată de faptul că poate fi luată în mișto.. De aceea eviți și oamenii sau situațiile care l-ar putea declanșa. Pe de altă parte, se poate întâmpla ca în loc de evitare, să existe rezistență la astfel de situații, dar cu o anxietate ridicată asociată.

3. Persistența fricii

Frica sau anxietatea care apare în gelotofobie, ca și în alte tipuri de fobii, este persistentă. Adică apare foarte constant și se prelungește în timp. De fapt, este necesar ca simptomele gelotofobiei să persistă minim 6 luni pentru a putea diagnostica o astfel de fobie.

4. Funcționare alterată

Funcționarea zilnică a persoanei cu gelotofobie este alterată; Adică, persoana prezintă dificultăți în a-și desfășura activitățile zilnice în mod normal, chiar și în a începe sau a termina sarcini pe care le-ar rezolva în mod normal.

Aceste modificări acoperă diferitele sfere ale vieții individului, inclusiv sferele sociale, profesionale, academice și personale.

Diagnostic diferentiat

Este important să distingem gelotofobia de alte tipuri de tulburări mentale. Tulburările care ar putea să semene cel mai mult cu gelotofobia și care, prin urmare, ar trebui excluse în prealabil, punând un diagnostic diferențial corect, sunt următoarele.

1. Tulburare de personalitate evitantă

Tulburarea de personalitate prin evitare (APD) se caracterizează prin faptul că persoana prezintă un model marcat de inhibiție socială, cuplate cu sentimente de hipersensibilitate la evaluarea negativă și respingere și sentimente de incompetență.

Tocmai această hipersensibilitate la evaluarea negativă ne poate confunda cu gelotofobia. Totuși, SPD este o tulburare de personalitate, asta înseamnă că funcționarea individului va fi mult mai alterată decât în ​​gelotofobie (un tip de tulburare de anxietate). Mai mult, în TPE frica este de batjocură dar și de critică, respingere, izolare... adică frica este mai generică decât în ​​gelotofobie (unde frica se limitează la batjocură).

În plus, SPD include alte simptome pe care gelotofobia nu le are, cum ar fi frica de a-și asuma riscuri personale sau să se angajeze în activități noi (adică, persoana evită multe tipuri de situații; În gelotofobie însă, situațiile se limitează la cele care pot provoca o situație de ridicol).

2. Tulburarea de personalitate schizoidă

Tulburarea de personalitate schizoidă este o altă tulburare care ne poate face să fim confundați cu gelotofobia. În personalitatea schizoidă apare un model caracterizat prin izolare socială.. Totuși, acest lucru nu apare din cauza fricii de a fi batjocorit, așa cum se întâmplă în gelotofobie; În realitate, oamenii cu personalitate schizoidă se izolează social pentru că nu au niciun interes pentru ceilalți.

3. Fobie sociala

In cele din urma, O a treia tulburare pe care trebuie să o diferențiem de gelotofobie este fobia socială.. Fobia socială, precum gelotofobia, este, de asemenea, o tulburare de anxietate. Diferența este, totuși, că teama de gelotofobie este legată de o situație stimulatoare specifică; Pe de altă parte, în fobia socială, una sau mai multe situații sociale (sau spectacole publice) sunt cele care produc frică.

Adică în fobia socială ne temem mai mult de situații, și pentru că sunt situații sociale (de teamă de rușine, de a nu ști ce să spunem, de a fi judecat...); În gelotofobie, cineva se teme doar de faptul că se poate face de râs.

În plus, din toate aceste motive, fobia socială implică un model mai larg de evitare decât gelotofobia.

Cauze

Cauzele gelotofobiei Ele sunt de obicei legate de experiențe traumatice în care au fost trăite una sau mai multe situații de ridicol.. Acest lucru ne poate face să ne gândim la situații precum hărțuirea (hărțuirea la școală) sau mobbing (hărțuire la locul de muncă).

Etiologia acestei fobii este, de asemenea, legată de a stimă de sine scazută, cu nesiguranțe, cu teamă de alte situații sociale etc. Poate apărea și ca o consecință a unei tulburări depresive, în care persoana are un sentiment de tristețe profundă, vinovăție și nesiguranță, printre altele, și unde poate apărea și această teamă de a fi râs unu

Tratament

Tratamentul psihologic al gelotofobiei va include tehnici de restructurare cognitivă pentru a ajuta persoana să înțeleagă că nu râd întotdeauna de ea însăși și că uneori poate avea gânduri disfuncționale și eronate care o fac să creadă tocmai asta.

Adică ne vom asigura că persoana nu se simte amenințată de situații care în realitate nu sunt amenințătoare pentru ea. ea, încercând să reducă şi să elimine gândurile paranoice care îl fac pe pacient să se simtă observat şi criticat.

Pe de altă parte, terapia psihologică va încerca să se asigure că pacientul are (sau învață) mecanisme de adaptare. adecvate care vă permit să faceți față situațiilor sociale și/sau în care alții chiar își bat joc de tine el ea.

Importanța prevenirii

Copilăria și adolescența sunt vârste tipice în care apare gelotofobia; De aceea prevenirea va fi importantă, promovând un comportament respectuos în rândul copiilor în clasă și acasă pentru a preveni hărțuirea sau comportamentul batjocoritor față de ceilalți.

În plus, este indicat să evitați supraprotecția celor mici, deoarece acest lucru le poate îngreuna socializarea și este posibil să nu știe să se relaționeze corect cu ceilalți.

În cele din urmă, ar trebui să ne concentrăm asupra tehnicilor care îi învață pe copii să tolereze sentimentele frustrarea sau frica de ridicol atunci când acestea apar, astfel încât să-și poată gestiona corect emoții. Acest lucru le va spori securitatea personală și îi va împiedica să se simtă atât de rău atunci când „se prostesc” sau când „se bat de joc”.

Trebuie să lupți mereu împotriva hărțuirii și agresiunii, dar trebuie să oferim și copiilor și adolescenților instrumente pentru a gestiona astfel de situații dacă acestea se întâmplă, căutând ajutor atunci când este necesar.

Referințe bibliografice:

• Asociația Americană de Psihiatrie. (2013). Manual de diagnostic și statistică a tulburărilor mintale. Ediția a cincea. Washington DC: Autor.

• Belloch, A.; Sandín, B. și Ramos, F. (2010). Manual de psihopatologie. Volumul I și II. Madrid: McGraw-Hill.