Efectele psihologice ale violenței de gen

De la „glume nevinovate” la presupunerea că o femeie nu este conștientă de un anumit subiect pur și simplu pentru că este: violența domestică. Genul operează cu atât de subtilitate încât este șocant cât de obișnuiți suntem să exercităm și să suferim acest tip de violență în viața noastră. societate. Acest lucru a determinat multe femei să-și ridice vocea și să denunțe cât de naturalizate sunt micro-masismele și multe alte afirmații bazate pe relațiile de gen asimetrice. Violența de gen poate lua diferite forme: fizică, verbală, psihologică, sexuală, socială, economică. În toate, Violența de gen provoacă efecte psihologice severe asupra victimelor, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Din acest motiv, în acest articol vom dezvolta principalele consecințe ale acestui tip de comportament violent.

Violența de gen: ce este?

În primul rând, este important să se stabilească ce se înțelege prin violență de gen. Acest subiect a fost abordat din diferite perspective în ultimele decenii. De exemplu, ONU a definit violența de gen la sfârșitul secolului trecut ca fiind „orice act de violență sexistă care are ca rezultat posibil sau real un prejudiciu fizic, sexual sau psihologic”. Aceasta este o definiție acceptată la nivel global la care a fost menționată recent în diferite articole.

Cu toate acestea, mulți autori din ultimii ani au remarcat că cele mai larg promulgate definiții în ambele Sferele academice și populare tind să caute explicații individuale pentru maltratarea femeilor. femei. Aceasta înseamnă că se fac adesea ipoteze despre ceea ce îl determină pe abuzator să devină astfel, de exemplu, susținând că este legate de psihopatologii, trăsături de personalitate agresive, lipsa controlului furiei sau o copilărie timpurie marcată de abuzuri din partea părinților. părinţi.

Cu toate acestea, aceste semnificații ale termenului îndepărtează cultura și valorile sociale ca factori determinanți ai violenței împotriva femeilor. Mandate sociale, instituții care întăresc comportamentele și relațiile stereotipe ale puterea îi face pe mulți oameni să reproducă acest tip de violență iar și iar, chiar și fără pune la îndoială. Acest lucru nu justifică responsabilitatea agresorilor, ci mai degrabă evidențiază faptul că violența de gen nu este rezultatul faptelor unui „caz izolat”, a unui „nebun”. sau o „persoană bolnavă mintal”, dar este născut dintr-o societate și o cultură care utilizează sistematic violența ca resursă disponibilă pentru a exercita controlul asupra oamenilor. femei. În acest sens, Francisca Expósito a lansat sloganul într-un articol publicat în 2011: „Nici agresiv, nici psihopați”. Abuzul față de femei nu este un fenomen izolat sau decontextualizat, ci are rădăcini în structura mai largă pe care tocmai am descris-o.

• Articol înrudit: „12 exemple de violență psihologică (explicate)”

Efectele psihologice ale violenței de gen

Chiar și atunci când violența este efectuată într-o manieră relativ subtilă sau care ar putea trece neobservată, efectele psihologice sunt semnificative. În continuare, vom vedea care sunt efectele psihologice care au fost cele mai semnalate în domeniul cercetării.

1. Stimă de sine scazută

Femeile bătute, din cauza violenței, și-au dezvoltat un concept negativ de sine despre sine. Ei tind să-și subevalueze nevoile, opiniile, emoțiile, gândurile și proiectele. Să ne gândim că a se comporta sumis în relații în care predomină agresivitatea față de ei – în general, relații; dar și familia sau locul de muncă - este o modalitate de a evita potențiala pedeapsă din partea agresorului. După cum indică Expósito, sunt strategii care sunt adaptative în relațiile violente, dar care, totuși, în relațiile normale devin un obstacol.

• Te-ar putea interesa: „Cele 16 tipuri de discriminare (și cauzele lor)”

2. Hipervigilență

Hipervigilența este o consecință caracteristică a violenței de gen. Când o femeie a fost tratată peiorativ pentru fiecare acțiune pe care a întreprins-o într-o relație, este obișnuit să existe au dezvoltat o anumită tendință de a dori să-și controleze fiecare mișcare pentru a nu greși sau pentru a nu cauza rău. altora. Problema este că Acest mecanism poate duce la un comportament dezadaptativ. în alte medii — de exemplu, a fi foarte perfecționist și/sau aspru cu sine însuți — chiar și atunci când această stare de vigilență nu mai este necesară. Este unul dintre efectele care durează cel mai mult și poate fi foarte greu de smuls.

3. Anxietate

Anxietatea este un mecanism care ne permite să anticipăm situațiile viitoare grație activării unei serii de reacții. fiziologice, experiențe și expresii emoționale care provin din evoluția noastră atunci când ne aflăm în fața unui pericol. Într-un context în care predomină violența, sentimentul de anxietate poate fi esențial pentru a-și asigura propria supraviețuire. Cu toate acestea, atunci când o femeie a suferit violență de gen pentru o perioadă prelungită de timp, Anxietatea poate fi declanșată mai târziu, fără a fi nevoie ca un stimul amenințător să fie în apropiere..

4. Stres post traumatic

Strâns legată de anxietate, tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) este una dintre principalele tulburări suferite de victimele violenței de gen. În general, apare după unul sau mai multe evenimente traumatice din viața persoanei. Ceea ce este traumatizant și ceea ce nu este, variază la fiecare subiect, dar un punct comun este că pun în pericol sănătatea fizică și/sau psihică a unei persoane. persoană, declanșând consecințe precum răspunsuri emoționale foarte intense sau incapacitatea de a procesa corect informație.

Victimele care suferă de PTSD reexperimentează adesea situația traumatică prin reacții fiziologice, gânduri și imagini vii. În același timp, Pot apărea anesteziați emoțional, detașați, derealizați — adică de parcă ar fi deconectați de lumea din jurul lor — sau suferă un episod de depersonalizare, simțindu-și corpul „de parcă nu ar fi al lor”. Trăirea cu PTSD poate fi foarte dificilă și dureroasă, dar poate fi tratată eficient și de o echipă de profesioniști în domeniul sănătății mintale.

5. Depresie

Mai multe investigații au ajuns la concluzia că violența (atât psihologică, cât și fizică) este un factor de risc foarte important pentru depresie la femei. Simptomele depresiei sunt vizibile atunci când o persoană are dificultăți să se ridice din pat sau să iasă din casă, păstrând igiena personală; de asemenea, atunci când încetează să mai facă acele activități de care obișnuiau să-i facă plăcere sau are gânduri de ruină despre ea și viața ei în mod recurent. Ruminația este foarte frecventă la persoanele depresive și este un obicei care îi împiedică să întreprindă acțiuni specifice care le-ar putea îmbunătăți sănătatea mintală.

Depresia poate fi declanșată în timpul experienței violenței de gen, dar poate apărea și ulterior., când femeia a reușit să iasă cu viață din acea relație ostilă. Din fericire, există multe tratamente scurte și eficiente pentru simptomele depresive la această populație.

6. Abuzul de alcool și substanțe

În sfârșit, o altă consecință pe care o suferă multe femei din cauza violenței de gen care se exercită ele este utilizarea unor strategii de coping nocive pe termen mediu și lung pentru o astfel de situație. delicat. Este obișnuit ca aceștia să aibă tendința de a abuza de substanțe psihoactive sau de a dezvolta dependențe comportamentale pentru a suprima efectele psihologice ale abuzului.

Importanța de a cere ajutor în cazurile de violență de gen

Ieșirea dintr-o situație de abuz sau violență de gen este foarte complicată, din moment ce Puterea care se exercită asupra victimelor în mod susținut în timp asigură, pe de o parte, să interiorizeze violența pe care o primesc.. De exemplu, ar putea justifica acțiunile agresorului sau nega prejudiciul pe care îl suferă. Pe de altă parte, este dificil, deoarece există o amenințare reală la adresa integrității victimei în cazurile de violență de gen. Este logic că multe femei se tem să pună capăt unei relații cu o persoană agresivă de frica reacției sale.

Din acest motiv, de la noi, considerăm că este esențial să evidențiem faptul că un număr mare de țări, provinciile și jurisdicțiile au linii telefonice pentru a solicita ajutor în cazuri de violență gen. Pe de altă parte există întotdeauna un profesionist, cu studii și experiență, pregătit și dispus să însoțească victimele. În plus, psihoterapeuții, medicii, psihiatrii și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale pot ajuta o femeie să avanseze și să abordeze efectele psihologice pe care le-a provocat abuzul.