Efectele razelor UVA asupra pielii: 6 avantaje și dezavantaje

Acum, că a început primăvara, zilele sunt mai lungi și soarele ne luminează zilele, căutăm cu toții creme solare pentru față și bronzante pentru pielea noastră; în această căutare, vorbim despre protecție împotriva efectelor razelor UVA și ne asigurăm că produsele pe care le folosim îl au.

Pe de altă parte, sunt prietenii noștri care nu se protejează deloc de soare, se bronzează în cabine solare și atunci apare întrebarea: Știm cu adevărat care sunt efectele razelor UVA? Atât pentru bine, cât și pentru rău, razele UVA sunt un subiect de la care să înveți.

• Articol asociat: "Cum să vă bronzați rapid: 6 sfaturi pentru a face acest lucru în mod natural”

Ce sunt razele UVA

Razele sunt radiații electromagnetice emise de soare, care produc lumină și căldură. Aceste raze nu sunt toate la fel și sunt diferențiate de lungimea de undă pe care o ating, permițându-ne să vedem unele dintre ele, ceea ce numim spectrul vizibil (și datorită lor toate culorile planetei) și că altele sunt imperceptibile pentru noi vedere; Acestea din urmă le numim raze ultraviolete, cunoscute și sub numele de raze UV.

Razele ultraviolete primesc acest nume deoarece sunt „dincolo de violet”, ultima culoare pe care o putem vedea. Acestea au lungimi de undă diferite, care sunt clasificate ca A, cea mai lungă; B-urile; medianele; iar C, cel mai scurt. De aceea este important să cunoaștem efectele razelor UVA, deoarece acestea sunt cele care pătrund mai adânc în pielea noastră, ajungând la al doilea strat pe care îl numim derm.

Faptul că nu putem vedea razele ultraviolete nu înseamnă că acestea nu sunt acolo. De fapt, Razele UVA sunt o parte inevitabilă a soarelui iar cu cât soarele este mai puternic și mai intens, cu atât este mai mare prezența și cu atât simțim mai mult efectele razelor UVA.

Efectele razelor UVA: Avantaje și dezavantaje

Deci, știm deja că razele UVA există și sunt prezente în lumina soarelui, chiar dacă nu le putem vedea. În consecință, există efecte ale razelor UVA despre care s-ar putea să nu știm și care poate fi destul de dăunător pentru sănătatemai ales pentru pielea noastră.

Dar asta nu înseamnă că toate sunt rele, pentru că în același mod avem nevoie de lumina soarelui pentru ca corpul nostru să funcționeze mai bine și, de asemenea, dă-ne acel bronz frumos care ne place atât de mult.

De ani de zile, standurile UV artificiale au devenit la modă pentru a se bronza fără a fi nevoie de expunere directă la soare. De aceea explicăm toate efectele razelor UVA, indiferent dacă acestea sunt avantaje sau dezavantaje.

1. Avantaj: crește nivelul de vitamina D

Expunerea la soare și razele UVA stimulează producția de vitamina D în corpul nostru, o vitamină vitală pentru a putea metaboliza calciul, care favorizează sănătatea pielii noastre și care are efecte asupra diferitelor organe ale corpului nostru.

2. Dezavantaj: ne îmbătrânesc

Unul dintre efectele razelor UVA este că acestea afectează fibra elastică a pielii și o deteriorează, ceea ce ne face să avem o îmbătrânirea prematură a celulelor pielii noastre ceea ce nu numai că ne va face să arătăm mai în vârstă, ci va favoriza și apariția ridurilor și petelor pe pielea noastră.

• Articol asociat: "Cum să eliminați petele de pe față cu 5 trucuri de casă”

3. Avantaj: bronz

Pentru cei care sunt iubitori de bronzare, unul dintre efectele razelor UVA pe care le considerăm pozitive este că ne bronzează și de aceea mergem în principal la ele.

Indiferent dacă le luăm direct de la soare sau în șezlonguri și cabine, razele UVA pătrund până la derm, care este al doilea strat al pielii. Vor stimula și mai mult melanina, iar bronzul va fi mult mai lung, deoarece nu va fi lăsat doar în celulele superficiale ale pielii care sunt aproape de moarte și de a fi eliminate.

• Articol asociat: "Cele mai bune 7 bronzere pentru plajă (low cost sau brand)”

4. Dezavantaj: cresc riscul de cancer considerabil

Unul dintre efectele razelor UVA care îi îngrijorează cel mai mult pe medici, dermatologi și despre care ar trebui să fii îngrijorat, este acela Razele UVA cresc considerabil riscul de a dezvolta cancer de piele.

Acționând în derm, adică un strat mai adânc al pielii, ele distrug fibrele elastice, lăsând alte celule neprotejate și acumulând radiații. Adică îi lasă gata, astfel încât să poată muta și să devină melanom.

5. Avantaj: ne îmbunătățește spiritul

Oamenii sunt ca plantele și animalele și avem nevoie de soare pentru a fi mai fericiți. Nu este doar o coincidență faptul că în zilele de vară vă simțiți mai plini de spirit, de fapt raze UVA și, în general, razele soarelui stimulează și ne îmbunătățesc considerabil starea de spirit.

6. Avantaj: ajuta la controlul psoriazisului

Un efect UVA pozitiv pentru cei care suferă de psoriazis este că îmbunătățește aspectul pielii. Pentru cei a căror piele a fost afectată de acele pete enervante roșii și solzoase, în unele cazuri dispar complet în zilele însorite.

Dar, la fel ca în cazul oricărui contact cu lumina soarelui și razele UVA, acesta trebuie făcut treptat, astfel încât stratul să nu ardă pielea superficială și să genereze mai multă roșeață, astfel încât să nu riscați riscurile de care v-am spus că nu vă protejați Razele UVA.

Trebuie să fim conștienți de faptul că, oricât de mult ne place să avem un corp bronzat și să simțim soarele pe pielea noastră, trebuie să ne expunem la razele UVA în mod responsabil Ei bine, consecințele sunt reale chiar dacă nu le puteți vedea imediat. Totul mereu în măsura sa adecvată.

• Articol asociat: "Cele mai bune 10 creme de protecție solară pentru această vară”