Cum să ușurezi pielea arsă de soare: 5 remedii infailibile

Acum, că începe vara, mulți dintre noi suntem fericiți că ne putem colora pielea pentru a o face să arate bronzat, în timp ce alții nu știu cum să se ascundă de soare și să evite unele dintre efectele sale, cum ar fi Arsuri.

Pentru aceste fete care vor să știe cum să ușurezi pielea arsă de soare, acestea sunt cele mai bune sfaturi pentru a ușura acel ton roșcat și a reda pielii culoarea sa naturală.

• Articol asociat: "Cum să eliminați petele de pe față, cu 5 trucuri de casă”

De ce pielea arde și își schimbă culoarea la soare

Melanina este un pigment care se găsește în celulele dermei și este responsabil pentru conferirea pielii noastre a culorii sale, care este predeterminată de genetică. Melanina este, de asemenea, responsabilă pentru protejează-ne de razele ultraviolete ale soarelui, astfel încât pielea să nu ardă sau să sufere efecte precum pierderea elasticității și îmbătrânirea.

Avem nevoie de expunere la soare? Da, pentru că lumina sa ne ajută să producem vitamina E. Dar razele directe și excesive ale soarelui pot fi destul de dăunătoare.

Când pielea este foarte expusă la soare, produce o cantitate mai mare de melanină pentru a proteja celulele. Acesta este motivul pentru care atunci când ne bronzăm, luăm tonuri mai întunecate, care se estompează pe măsură ce aceste celule se pierd când ajung la suprafața pielii.

Când această expunere la soare este și mai mare, Razele UV pătrund în straturile pielii, provocând arsuri solare și chiar deteriorând sau ucid celulele care se află în straturile cele mai profunde, ducând la cancer.

De aceea trebuie să fim foarte conștienți de expunerea noastră la soare și să folosim protecție solară și loțiune de bronzare care să vă permită să luați acea culoare care îți place atât de mult, dar care, la rândul tău, îți păstrează pielea protejată, mai ales acum că stratul de ozon al planetei este teribil slăbit.

• Articol asociat: "15 remedii pentru hidratarea pielii uscate a feței noastre”

Rețete pentru a ușura pielea arsă de soare

Acum, că știți procesul celular care are loc cu melanina și soarele, vă vom învăța cum să scoatem acel exces de melanină din piele și cum să ușurezi pielea arsă de soare.

Și așa cum se spune acolo "este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău", așa că nu uita să folosești protecție solară în fiecare zi în fața ta, astfel încât să nu vezi soarele aruncând o privire, la fel ca cremele de bronzat sau protecția solară pentru zilele de Plajă.

1. Consumați alimente bogate în vitamina C și D.

Acesta este un prim pas pentru a susține celelalte rețete pe care ți le vom oferi și pentru ca pielea ta să aibă și un impuls din interior. Mai ales în următoarele zile după expunerea la soare, asigurați-vă că aveți o nutriție echilibrată, bogată în fructe și legume cu un conținut ridicat de vitamina C și D, astfel încât procesele celulare ale pielii să fie stimulate.

Bea-ți cei 2 litri de apă pe zi fără greș, deoarece pielea ta are nevoie de apă, iar hidratarea ajută la eliminarea toxinelor și la reînnoirea celulelor.

2. Faceți exfolieri pe piele

Cojile sunt excelente pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii și stimulează regenerarea pielii. Imediat îl veți observa mai luminos și mai fin și veți începe să vedeți cum își pierde tonul întunecat.

Faceți-o de două ori pe săptămână pentru a curăța pielea arsă de soare. Când aplicați, faceți-o în mod ascendent prin corp și masând în mod circular, fără a folosi multă forță pentru a nu irita pielea.

Puteți alege un scrub de marcă (care nu are parabeni) sau puteți face un scrub natural acasă. Asigurați-vă că o parte din ingredientele scrubului sunt acidul glicolic (portocale și lămâi) și / sau acidul lactic (lapte, iaurt).

Dacă vă decideți asupra unui exfoliant natural de casă Vă recomandăm o făină de ovăz, lapte, zahăr brun și exfoliant de căpșuni. Pentru a-l pregăti aveți nevoie de 2 linguri de fulgi de ovăz, 2 căni de lapte sau iaurt simplu, 2 linguri de zahăr brun și 1 cană de căpșuni zdrobite. Amestecă toate ingredientele până obții un amestec omogen.

Pentru a-l aplica, luați amestecul și aplicați-l pe pielea pe care doriți să o ușurați (curățați-o) prin masaj circular. Se lasă să acționeze 15 minute și se îndepărtează cu apă caldă, apoi se hidratează cu smântână sau ulei.

• Articol asociat: "Cum să-ți exfoliezi fața (cu 6 remedii eficiente la domiciliu)”

3. Albus de ou

Dacă nu știți cum să ușurați pielea arsă de soare, albușul este răspunsul, deoarece este minunat pentru această sarcină datorită conținutului ridicat de proteine.

Trebuie doar să amestecați albusul a trei ouă cu mixerul până când arată ca o spumă; când sunt gata poți distribuiți-l pe pielea arsă de soare și lăsați-l să acționeze timp de 15 minute, apoi îndepărtați cu apă caldă. Repetați aplicația în timpul săptămânii de câte ori aveți nevoie.

4. Mască pentru papaya

Papaya este un alt fruct care funcționează excelent pentru a ușura pielea arsă de soare, în timp ce se bucură de aroma sa delicioasă. Trebuie doar să calci pulpa de papaya până când devine pură și să o aplici direct pe piele.

Lăsați-l să acționeze cel puțin 15 minute și îndepărtați-l cu apă rece. Nu uita sa hidratează-te cu hidratantul tău întotdeauna sau cu uleiuri.

5. Alte metode profesionale

Există tratamente specifice diferitelor mărci pentru a ușura pielea arsă de soare și a îndepărta petele, pe care le puteți găsi în farmacie.

Dacă căutați ceva mai sever puteți opta și pentru dermabraziune, un tratament care trebuie făcut de un profesionist. Acesta constă în îndepărtarea straturilor superficiale ale pielii cu particule de aluminiu pentru a scăpa de imperfecțiunile pielii, lăsând doar celulele care sunt capabile de regenerare.

Referințe bibliografice

• Azoury, SC; Lange, JR. (2014). Epidemiologie, factori de risc, prevenire și depistarea timpurie a melanomului. Clinicile chirurgicale din America de Nord.
• Berneburg M, Plettenberg H, Medve-König K, Pfahlberg A, Gers-Barlag H, Gefeller O, Krutmann J (2004). Inducerea deleției comune mitocondriale asociate foto-îmbătrânirii in vivo pe pielea umană normală. J Invest Dermatol. 122 (5).
• Dresbach S.H.; Brown W. (2008). Radiații ultraviolete (PDF). Seria de fișe tehnice Ohioline. Extinderea Universității de Stat din Ohio.