Cele 4 tipuri de atașament emoțional

Prin atașament se înțelege legătura afectivă, intensă și durabilă care se dezvoltă între doi indivizi. Aceste relații se formează de la naștere și se schimbă de-a lungul vieții în funcție de mediu și de oamenii cu care trăim.

Psihanalistul englez John Bowlby a fost primul care a prezentat teoria atașamentului, dar Mary Ainsworth a fost cea care a clasificat tipurile de atașament în etapa copilăriei. El a stabilit patru categorii diferite, iar înțelegerea lor este întotdeauna foarte interesantă, mai ales pentru cei care au copii.

• S-ar putea să vă intereseze: "70 de fraze de dragoste diferite pentru a le dedica persoanei dragi”

Cele 4 tipuri de atașament emoțional

Din momentul nașterii, bebelușul este foarte perceptiv față de figura mamei. Reacțiile, emoțiile și comportamentele mamei sunt foarte importante și tocmai cu ea se stabilește prima relație de atașament. Între 6 și 9 luni, bebelușul stabilește o legătură cu ea, deși se teme de alte persoane pe care nu le cunoaște.

Dacă atașamentul este sigur și sănătos, bebelușul știe că va avea pe cineva care să-l protejeze de un sentiment de amenințare. Acest lucru vă oferă siguranță și încredere pentru a explora și a construi relații în afara cercului dvs. sigur. Dacă atașamentul nu este sigur, bebelușul va manifesta alte tipuri de atitudini.

1. Atașament sigur

Atunci când există un atașament sigur, copilul se simte încrezător și sigur în mediul său. Acest atașament este o construcție care are loc din primele zile de viață. Legătura afectivă se va forma în această primă etapă dacă figura de îngrijire oferă copilului grijă și atenție la pretențiile lor. În timp și pe măsură ce copilul crește, acesta devine mai puternic.

În primele luni de viață, felul bebelușului de a exprima că are nevoie de ceva și de a cere ajutor este cel mai mult plângând. Din acest motiv, este important ca părinții să învețe să-și depisteze nevoile și să le asiste corect.

Bebelușii cu acest atașament sigur se simt încrezători și în siguranță. În momentul în care percep un fel de amenințare sau problemă care trebuie rezolvată, cer ajutor. Dacă figura ta atașament ține seama în orice fel de apel, atașamentul tău va fi din ce în ce mai puternic.

Drept urmare, un copil care și-a menținut un atașament sigur are încredere în stabilirea relațiilor cu ceilalți și arată o mare adaptabilitate la medii noi. Prin aceeași regulă, un adult care a dezvoltat un atașament sigur este capabil să stabilească relații stabile, angajate și bazate pe încredere. În același timp, nu se tem de a fi singuri și nici nu se tem de abandon.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cum să-i spuneți partenerului că doriți să aveți copii (în 9 pași)"

2. Atașament ambivalent

Un copil cu atașament ambivalent nu este sigur dacă îngrijitorii lui vor veni sau nu dacă are nevoie de ei. Înainte de primele apeluri de ajutor pe care bebelușul le prezintă, figura sa de atașament vine în unele ocazii, dar nu în altele. Pentru bebeluș, el lipsește fără explicații și nu își observă prezența (chemându-l de departe, trimitând pe cineva să-l asiste).

Acest lucru se întâmplă pentru că, deși a fost tratat în unele ocazii, dar nu în altele. Această neconcordanță îi provoacă o incertitudine constantă, deoarece nu știe la ce să se aștepte de la îngrijitorul său și figura de atașament. Când începe să se târască și este capabil să se îndepărteze, o face foarte puțin și cu multă nervozitate, fără a-și pierde din vedere îngrijitorii și fără a se concentra asupra activității sale principale.

Din acest motiv, copiii cu atașament ambivalent tind să arate o atitudine constantă de satisfacție față de părinți sau îngrijitori. Ei caută aprobare în orice moment și nu tind să se abată prea departe de ei. Când o fac și se întorc la ei, pot fi suspicioși și uneori chiar supărați de separare.

Un atașament ambivalent în copilărie poate duce la atitudini codependente în viața adultă. Ele prezintă o teamă constantă de respingere și abandon care duce la comportamente dăunătoare pentru a se relaționa afectiv. Sunt nesiguri și se tem de schimbare.

• Poate doriți să citiți: „70 de fraze frumoase de dedicat (de dragoste și prietenie)”

3. Atașament evitant

În atașamentul evitant, copilul arată indiferență totală față de îngrijitorul său principal. Acest lucru se datorează faptului că nu ați primit îngrijire în timpul primei etape. Când nu s-a realizat nici cea mai mică relație de afecțiune, nu se arată nicio sensibilitate. Nevoile celui mic acoperit sunt cele mai fizice și urgente.

Dacă părinții au fost indiferenți față de bebeluș sau au manifestat chiar atitudini de respingere, începe să se construiască o relație diferită de cele anterioare. În atașamentul evitant, copilul știe că nevoile sale nu vor fi satisfăcute și că până și emoțiile sale sunt enervante pentru îngrijitorii săi.

Din această cauză copilul prezintă o falsă independență. În absența figurii sale de atașament, el nu manifestă furie sau tristețe sau îngrijorare (deși ar putea să o simtă). La întoarcere, copilul nu își exprimă bucuria la sosirea sa, nici furia pentru absența sa. Cu toate acestea, teama de a fi singur sau cu străini există în ciuda faptului că nu se manifestă.

În viața lor adultă, acești oameni sunt incapabili să-și arate emoțiile. Le este greu să empatizeze și, în același timp, se tem de abandon și de a fi singuri. Relațiile lor emoționale sunt umbrite de nesiguranțe și temeri și de lipsa lor de expresivitate și înțelegere.

• Veți dori să citiți: "70 de fraze pentru bebeluși și nou-născuți: mesaje frumoase de dedicat"

4. Atașament dezorganizat

Atașamentul dezorganizat este asociat cu abuzul și violența în familie. În acest tip de atașament, el a trecut de la atașament evitant la atașament ambivalent pentru perioade lungi de timp. Deși există momente în care bebelușul a fost îngrijit și i s-au dat expresii de afecțiune, pe de altă parte, de cele mai multe ori a fost ignorat sau atacat.

Când bebelușul capătă mobilitate, fie târându-se sau mergând, se îndepărtează puțin de figurile sale de atașament din cauza nesiguranței și fricii de a nu fi ajutat dacă are nevoie de ea. În același timp, el poate arăta respingere dacă încercați să-i oferiți afecțiune. Izbucniri foarte puternice de furie pot începe în acest stadiu sau mai târziu.

Uneori, un copil cu atașament dezorganizat arată respingerea față de părinți. El caută să le evite, fuge de ele și preferă să nu fie lângă ele. Cu toate acestea, există momente în care este posibil să simți dorul de casă și să vrei să fii cu ei. De obicei, când se întâmplă acest lucru, respingerea reapare. Toate acestea însoțite de un management prost sau nul al emoțiilor din partea copilului.

În viața adultă, un atașament dezorganizat face foarte dificilă relaționarea emoțională a oamenilor. Izbucnirile de furie sunt frecvente, fără a avea niciun fel de instrument emoțional care să le facă față. Atât la copii, cât și la adulți, terapia psihologică este în general necesară pentru a vindeca rănile și pentru a putea reconstrui legăturile dintr-o bază sănătoasă.

• Articol asociat: "Cele mai populare 10 nume de băieți din acest an 2019"

Referințe bibliografice

• Wickens, A. (2004). Fundamentele Biopsihologiei. Al 2-lea. ed. Prentice Hall.