Infuzie de cimbru: proprietăți și beneficii pentru sănătate

De câte ori te-ai simțit ușurat după ce ai luat o ceașcă de ceai fierbinte? Ierburile cu care reparăm ceaiul fierbinte sau cu gheață conțin proprietăți naturale care beneficiază în mod pozitiv corpul nostru și ușurează încărcătura de zi cu zi.

Pe lângă faptul că sunt extrem de versatile, putem găsi și alte utilizări pentru aceste plante, cum ar fi uleiurile esențiale, decorațiunile, machiajul sau produsele de curățare.

Cimbrul este una dintre acele plante naturale care oferă multe beneficii organismului nostru și, prin urmare, este ideal să îl avem acasă pentru a-l consuma regulat. Dar dacă doriți să aflați mai în profunzime despre beneficiile și proprietățile pe care vi le oferă cimbrul, atunci continuați să citiți articolul următor.

• Vă recomandăm să citiți: "Ceaiul de mușețel: 8 proprietăți și beneficii și modul de preparare"

Ce este cimbru?

În esență, este o plantă aromatică naturală sub forma unui buchet de origine mediteraneană. Aparține familiei de plante Labiadas. Ceea ce indică faptul că este excelent pentru uz medicinal, cum ar fi rozmarinul sau menta. Este, de asemenea, utilizat pe scară largă în rețetele de gătit, produsele de înfrumusețare și îngrijirea pielii.

Această plantă era folosită foarte frecvent în antichitate, deoarece se credea că are beneficii vindecătoare. Din acest motiv, vindecătorii l-au folosit pentru a crea unguente, unguente și medicamente orale pe bază de perfuzii care sunt și astăzi relevante.

** Ați mai încercat cimbru? **

Pentru ce este folosit cimbru?

I se atribuie o serie de ingrediente active precum timol, flavonoide și carvacrol, care îl fac ideal pentru utilizarea sa aromatică și medicinală. Influențând acestea din urmă în ameliorarea inflamațiilor, ciupercilor, iritațiilor, retenției de lichide și oxidării celulare. Ce facilitează obținerea de nutrienți, vitamine și minerale în organism, astfel încât acesta să își mențină sau să îmbunătățească funcționarea optimă regulată.

Acest lucru ajută, de asemenea, la prevenirea sau combaterea bolilor virale într-un mod natural., infecții parazitare, tulburări gastro-intestinale sau dureri minore ale corpului. Așadar, devine o opțiune excelentă de medicină la domiciliu de luat în considerare și la îndemână în casa ta.

Dar da, amintiți-vă că nici cimbru și niciun alt tip de plantă nu este un substitut pentru medicamente sau tratament medical, dacă aveți nevoie de unul. Acesta este doar un supliment natural pentru a ajuta la funcționarea normală a corpului.

Modalități de a folosi cimbru acasă

Cel mai bun lucru despre cimbru este că îl putem avea la îndemână practic în orice moment al zilei, dacă îl avem acasă și îl folosim în diverse moduri.

1. Infuzii

Ca ceai fierbinte sau ceai cu gheață, după ce a fiert o mână din această plantă. Este ideal pentru relaxarea corpului de stresul zilnic și anxietatea cauzată de îngrijorare. Precum și un remediu la domiciliu împotriva bolilor comune.

2. Clătiți

O altă utilizare pentru lichidul obținut după fierberea cimbrului sunt spălările de gură, recomandate pentru combate infecțiile orale precum răni, respirație urât mirositoare, gingivită, sensibilitate la gingie sau menține sănătatea bucală și dentare.

3. Ulei esențial

O bună utilizare a uleiului esențial de cimbru este aplicarea acestuia pe pentru a combate sau proteja pielea de ciuperci, iritații sau inflamații ale pielii rănire. De asemenea, îl puteți amesteca cu alte ingrediente pentru a face o exfoliere de casă pentru piele și pentru a ajuta la regenerarea acesteia.

4. Odorizant

Uleiul esențial de cimbru poate fi folosit și ca odorizant pentru casă sau mașină. Puteți adăuga câteva picături într-un arzător, astfel încât să-și elibereze aroma delicioasă.

5. Ierbă pentru gătit

Una dintre cele mai frecvente utilizări ale cimbrișorului este în bucătărie, deoarece pe lângă faptul că are o aromă plăcută, este ideală ca condiment pentru carne sau salate. Este chiar un înlocuitor excelent pentru sare.

Proprietăți pentru corp

Cimbrul este extrem de benefic pentru corpul nostru și obține un echilibru în el, află cum în acest lucru lista proprietăților și beneficiilor cimbrului.

1. Detoxifiere

Are flavonoide active, care contribuie la detoxifierea organismului, precum eliberarea de radicali liberi sau curățarea celulelor moarte. Care elimină greutatea acestora și le îmbunătățește funcția de oxigenare regulată. Ceea ce putem aprecia și în felul în care ne simțim mai ușori și mai sănătoși.

2. Antioxidant

Nu numai că elimină toxinele din corp, dar întârzie îmbătrânirea celulară prematură, făcându-l este posibil să vă bucurați de organe sănătoase, inclusiv creierul, deoarece promovează conexiunile și elasticitatea neuronal. Evitând astfel diferite tipuri de boli cauzate de celulele oxidate, precum degenerescența neuronală, cancerul sau infecțiile bacteriene.

3. Disconfort corporal

Cimbrul are o serie de proprietăți naturale, bogate în vitamine și minerale care acționează ca antiinflamatoare, antifungice, antiseptice, antimicrobiene și antifungice care întăresc sistemul imunologic. Favorizarea prevenirii sau ameliorării diferitelor modificări ale corpului, cum ar fi infecțiile cauzate de ciuperci și bacterii cum ar fi candidoză sau împotriva afecțiunilor generale, cum ar fi inflamația, iritația și durerea în gură, stomac sau muscular.

Datorită proprietăților sale antibacteriene, antifungice și antiinflamatorii, cimbrul poate fi utilizat ca parte a tratamentului acneei. Deoarece ameliorează durerea cauzată de cosuri, dezumflă zona afectată, uniformizează uleiul de pe față și îl lasă curat de murdărie. Crearea unui mediu în care toxinele nu pot înflori și infecta pielea.

5. Reglează tensiunea arterială

Consumul regulat de infuzii de cimbru poate ajuta nu numai la scăderea nivelului tensiunii arteriale, ci și la menținerea acestuia în echilibru. De asemenea, este foarte benefic pentru calmarea tahicardiei și a ritmului cardiac ridicat, a tensiunii și a nivelului de colesterol al corpului intern.

6. Probleme respiratorii

Proprietățile sale acționează și ca calmant și regenerator, astfel încât consumul său în timpul bolilor gripale ajută la îmbunătățirea respirației. Păstrarea căilor respiratorii libere de flegm, ameliorarea iritației și inflamațiilor nazale și lupta împotriva bacteriilor care o originează.

7. Împotriva crampelor menstruale

Indicat atât pentru simptomele de Sindromul premenstrual ca pentru a controla disconfortul perioadei. Datorită proprietăților sale, poate relaxa mușchii pelvieni și abdominali, reduce anxietatea și poate atenua durerile localizate în alte zone ale corpului, cum ar fi spatele sau capul.

8. Stimulant natural

Datorită conținutului de carvacrol, a ingredientelor active liniștitoare și a aromei sale delicioase, este posibil să folosiți cimbru atât în ​​perfuzii, cât și în aromoterapie pentru a vă relaxa, a lăsa grijile în urmă și a elibera stresul zilnic. Ce intervine în îmbunătățirea stării de spirit pozitive.

9. Împotriva leziunilor

Ungerea unui pic de ulei esențial de cimbru pe o zonă rănită, iritată sau inflamată a corpului poate ajuta la ameliorarea acestuia și la restabilirea elasticității și mobilității sale regulate. Este chiar indicat persoanelor care suferă de o boală musculară sau tulburări precum artrita sau disconfortul articular.

Alte beneficii ale cimbrului

Acestea sunt alte funcții comune în care cimbrul ne poate aduce beneficii.

1. Pentru zona intimă

Proprietățile antifungice și antibacteriene ale cimbrului servesc nu numai la combaterea infecțiilor și a ciupercilor de pe piele, ci și în zona noastră intimă. Cum ar fi cele cauzate de candidoză sau herpes, precum și alergii și iritații din utilizarea lenjeriei de corp slab potrivite, utilizarea comprese sau prezervative. De asemenea, facilitează reglarea pH-ului adecvat al acestei zone.

2. Frumuseţe

Unii experți în produse cosmetice pentru uz casnic recomandă adăugarea de frunze de cimbru la șampon pentru a ne întări părul factorii care cauzează căderea acesteia, precum și în eliminarea mătreții și promovarea unei creșteri sănătoase a păr. Alții recomandă crearea directă a unui șampon pe cimbru.

De asemenea, vă puteți unge mâinile pentru a le menține hidratate și pe unghii pentru a le ajuta să crească și să se întărească, precum și în tratamentul împotriva ciupercilor în unghiile mâinilor și picioarelor.

3. Igiena corporală

Urmând recomandările produselor cosmetice de casă, puteți face un deodorant antibacterian din ulei de cimbru, de asemenea, creme de corp sau parfumuri de casă. Acest lucru este potrivit mai ales pentru cei care suferă de sensibilitate cutanată sau alergii din cauza utilizării produselor cosmetice obișnuite.

4. Tractului digestiv

Infuzia zilnică de cimbru îmbunătățește funcția tractului digestiv și intestinal prin eliminarea mucusului depus în acesta, precum și prin reducerea inflamației abdomenului cauzată de modificări frecvente.

5. Oboseală generală

Deoarece este un stimulent natural, este posibil să îl luați în mod regulat pentru energie, fără a fi nevoie de medicamente. Deoarece ameliorează tensiunea și scade anxietatea, vă poate ajuta să vă concentrați mai bine asupra muncii, curățându-vă mintea.

Sfaturi suplimentare

Este important să luați în considerare faptul că consumul de cimbru poate provoca unele reacții adverse dacă sunteți gravidă sau aveți o reacție cauzată de utilizarea uleiului de cimbru în rețetele cosmetice naturale. Deci, dacă observați orice disconfort suplimentar sau sănătatea dumneavoastră se agravează în loc să se îmbunătățească, întrerupeți utilizarea și vizitați medicul dumneavoastră.