Cum se îndepărtează tartrul de pe dinți? 12 sfaturi

Cu toții ne dorim să avem dinți sănătoși, puternici, frumoși, care să strălucească atunci când zâmbim, de aceea este extrem de important să avem obiceiuri orale bune care garantează prevenirea atât a afecțiunilor dentare, cât și a gingiilor, iar una dintre ele este tartrul. Aspectul său permite proliferarea bacteriilor care duc la alte probleme precum respirația urât mirositoare, gingivita și pierderea dinților.

Pentru a avea dinți sănătoși, nu este suficient să îi spălați în mod regulat, ci să îl faceți corect și ținând cont de câteva sfaturi suplimentare pentru a vă asigura că gura este complet curată. Așadar, rămâneți în acest articol pentru a le putea descoperi sfaturi care vă vor fi de mare ajutor pentru a preveni și elimina temutul tartru.

Ce este tartrul și de ce se formează?

Tartrul, cunoscut și sub numele de tartru sau calcul dentar, este o întărire a plăcii care este formată din depozite minerale și devine un fel de film lipicios și incolor care se depune pe dinți și de-a lungul gingiilor și dacă nu este îndepărtat poate provoca probleme de cariie foarte dureroase.

• Vă recomandăm să citiți: „Cum se albesc dinții cu remedii casnice și rapid”

Toți oamenii au plăci bacteriene, deoarece se reproduc în gura noastră și pentru a crește și a dezvolta au nevoie de prezența reziduurilor care provin din resturile de alimente și salivă. Problema apare după ce nu ne spălăm după fiecare masă, acizii atacă dinții după ce mâncăm, afectând smalțul structura dentară, structura osoasă a dinților, degenerarea lor și posibila pierdere, provoacă, de asemenea, inflamații, roșeață și sângerări la nivelul gingiile.

În mod similar, obiceiurile proaste precum alcoolismul, consumul excesiv de cafea și fumatul pot cauzează apariția tartrului, împreună cu aceasta, predispoziția genetică este un alt factor care generează acest lucru necaz. Este recomandabil să aveți obiceiuri bune de igienă orală, cum ar fi spălarea dinților după fiecare masă, folosirea aței dentare și vizitarea medicului dentist cel puțin o dată pe an.

Cum se elimină tartrul? 12 sfaturi foarte utile

Pentru a îndepărta tartrul, de multe ori este necesară prezența medicului dentist, care recurge la un proces incomod și uneori foarte dureros numit descuamare, totuși Există mai multe alternative care vă vor ajuta să îndepărtați tartrul și pe care le veți cunoaște mai jos.

1. Apă de gură cu lămâie și apă

Lamaia este un albitor natural al dintilor care da rezultate foarte bune, are proprietati antibacteriene care ajuta la combaterea tartrului. Dar trebuie să aveți câteva considerații atunci când utilizați aceste citrice, deoarece datorită cantității de acizi poate slăbi și deteriora smalțul dinților, de aceea se recomandă utilizarea acestuia o dată pe săptămână.

În același mod, după ce îl folosiți, trebuie să vă clătiți foarte bine gura, deoarece, în contact cu soarele, pot apărea pete pe piele în apropierea gurii și în jurul conturului acesteia.

Pentru a-l prepara trebuie să faceți o clătire cu sucul de la jumătate de lămâie amestecat în 125 de mililitri (jumătate de cană) de apă caldă și clătiți gura înainte de a dormi, apoi clătiți cu apă caldă pentru a îndepărta gustul acid al lămâie.

2. Consumul de smochine

Mănâncând trei până la patru smochine în același timp și mestecând încet, ajută la stimularea glandelor salivare și așa mai departe. crește producția sa, ceea ce ajută la curățarea dinților și previne acumularea de plăci și apariția tartru.

3. Periați corect

Acesta este poate cel mai eficient și necesar sfat dintre toate pe care ar trebui să le luați zilnic. Spălarea dinților după fiecare masă nu este eficientă decât dacă este făcută corect și folosind o perie moale bună.

Pentru a face acest lucru, trebuie să spălați dinții inferiori de jos în sus, dinții superiori de sus în jos, Roțile abrazive trebuie curățate cu mișcări circulare, ținând peria la un unghi de 45 de grade față de dinți. gingiile. Nu uitați limba, gingiile, interiorul dinților și spațiul interdental.

• Vă recomandăm să citiți: „Să te speli pe dinți imediat după ce ai mâncat: o idee bună sau o idee proastă?”

4. Folosiți bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un antibacterian natural foarte eficient care, atunci când este combinat cu alte ingrediente precum lămâia și sarea, își îmbunătățește câmpul de acțiune. Acest produs dăunează smalțului dinților, motiv pentru care cantitatea exactă care trebuie solicitată trebuie respectată la maximum. Se recomandă: În 10 grame de bicarbonat de sodă adăugați un vârf de sare (aproximativ 5 grame) și Amesteca; umeziți peria și scufundați-o în amestecul anterior și spălați-vă dinții ca de obicei, subliniind acele zone cele mai predispuse la acumularea de tartru.

Pentru cele mai bune rezultate, faceți-o de două ori pe zi o dată pe săptămână, deoarece bicarbonatul de sodiu este foarte abraziv, nu numai că veți ajuta la menținerea tartrului la distanță, dar vă veți albi și dinții.

5. Include aloe

Dacă adăugați aloe vera sau aloe vera la rutina dvs. de sănătate orală puteți avea o curățare și mai mare, din ce motiv? Ei bine, aloe are multiple proprietăți antibacteriene și regenerative. Pentru a-l utiliza în rutina de igienă orală, trebuie să pregătiți un preparat cu o jumătate de cană de bicarbonat de sodă, una cana de apa, o lingurita de gel de aloe, 10 picaturi de ulei esential de lamaie si patru linguri de glicerina vegetal.

Cu acest preparat, spălați-vă zilnic dinții pentru a evita prezența tartrului neplăcut.

6. Să ai pătrunjel la îndemână

Această plantă aromatică este folosită pe scară largă pentru aromarea alimentelor, dar este, de asemenea, un mare aliat pentru combaterea tartrului. Aveți la îndemână 20 de grame de pătrunjel curat și tocați în bucăți foarte mici, amestecați-l cu 10 mililitri de apă și formează o pastă, pe care o vei așeza pe dinți timp de cinci minute și apoi clătești cu apă tibia.

7. coaja de portocala

Portocala este un fruct cu un conținut ridicat de vitamina C, iar coaja sa este utilizată pe scară largă pentru a preveni apariția tartrului, deoarece conține fibre, pectină, glucarat și limonen (d-limonen), care este un solvent natural și un produs de curățare care vă va ajuta să vă păstrați dinții curați și sănătos. Înainte de a folosi cojile, acestea trebuie spălate foarte bine, apoi frecați dinții cu interiorul și apoi spălați-i regulat.

8. Clătire specială cu peroxid de hidrogen

Trebuie să aveți grijă înainte de a face această clătire, deoarece peroxidul de hidrogen poate fi abraziv și are, de asemenea, un gust amar pe care veți dori să îl evitați cu orice preț, așa că aveți grijă să nu înghițiți acest amestec. Peroxidul de hidrogen ajută la menținerea dinților curați și fără tartru, toarnă doar 62 de mililitri de apă caldă și 20 de mililitri sau 2 linguri de peroxid de hidrogen într-un pahar.

Se amestecă foarte bine și se ia puțin din acest preparat și se ține în gură un minut, se scuipă și se repetă procesul până se termină tot amestecul. Apoi clătiți-vă gura cu apă proaspătă și curată. Poate fi folosit de trei ori pe săptămână întotdeauna ca apă de gură, nu se aplică niciodată direct pe smalțul dinților.

9. Mestecați semințe de susan

seminte de susan Sunt foarte utile pentru combaterea tartrului, deoarece sunt ideale pentru a slăbi murdăria din dinți. Puneți o mână de semințe în gură și mestecați-le încet timp de două până la trei minute și chiar cu ele în gură, masează-ți dinții și gingiile cu o perie uscată încet și uniform, scuipă semințele și spală-te pe dinți într-un obișnuit.

10. Cocktail de fructe

măr, pepene galben și căpșuni pentru combaterea tartrului, este posibil? Desigur, este, este probabil cel mai delicios sfat pe care îl puteți obține. Aceste fructe vă vor ajuta să vă mențineți o sănătate orală bună, ar trebui să le consumați crude și să le mușcați (evitați tăiați-le cu un cuțit), acest lucru vă permite să întăriți gingiile și să eliminați sângerările în momentul perie. Merele și căpșunile pot fi consumate împreună cu pielea pentru o eficiență mai mare.

Tulpinile de țelină sunt o altă soluție bună dacă nu puteți spăla dinții după masă, deoarece ajută la îndepărtarea resturilor alimentare și împiedică lipirea acestora de dinți.

11. Ata dentară în mod regulat

Ata dentară este un instrument care vă ajută să preveniți apariția tartrului, utilizați-l de fiecare dată când vă periați, Acest supliment nu numai că vă va păstra dinții liberi de resturi alimentare, ci va proteja și gingiile boli.

12. Periuțele de dinți electrice sunt mari aliați

Nu vă fie teamă de aceste perii, deoarece pot fi aliați excelenți pentru a preveni tartrul datorită puterii lor suplimentare. Potrivit multor specialiști, utilizarea periilor electrice permite îndepărtarea plăcii dentare cu o eficiență mai mare decât periile tradiționale. Acesta este un alt mod de a vă menține sănătos dinții și gingiile.

Sfaturi suplimentare de îngrijire

În ciuda sfaturilor despre care am vorbit, puteți lua în considerare și aceste sfaturi suplimentare pentru a vă îngriji dinții de la tartru.

• Vizitați medicul dentist în mod regulat astfel încât să faceți o curățare mai profesională și să detectați orice boală bucală la timp.

• Periați corect cel puțin de două ori pe zi, curățarea trebuie să dureze cel puțin trei minute.

• Nu uitați să folosiți ata dentară după periaj pentru a îndepărta orice mâncare rămasă acumulată între dinți. Fă-o cel puțin noaptea înainte de a merge la culcare.

• Reduceți pe cât posibil consumul de alimente bogate în zaharuri și amidon, alimente procesate, bomboane, sifon și alimente prăjite, deoarece eliberează un acid care, dacă nu este îndepărtat la timp, poate provoca cariile dentare.