23 cele mai frecvente credințe limitative la oameni

Teama de creștere este mai frecventă decât crezi și nu ne referim doar la creșterea ca adulți și la toate responsabilitățile pe care aceasta le presupune, ci la creșterea ca persoană.

Stagnarea poate fi adesea o teamă constantă de eșec, așa că încercăm pe cât posibil să evităm succesul și chiar mai mult să ne confruntăm cu obstacole care ne apar, pentru că, în loc să le vedem ca pe un motiv de îmbunătățire, este un mod de a ne întări puncte slabe.

Aducând ca o consecință o insecuritate profundă care poate trece neobservată rămânând în ce știm ca o „zonă de confort” care poate reduce anxietatea și grijile, dar ne va împiedica să mergem înainte și apărea. Lăsându-ne mereu în același loc și cu care găsim întotdeauna scuze care sunt deghizate în justificări cu privire la limitările pe care trebuie să le îmbunătățim.

Ți s-a întâmplat? Că vă simțiți blocați în același loc și simțiți că oricât de mult ați dori, nu puteți găsi acel salt spre creșterea dvs., atunci acest articol este pentru dvs. Să știm care sunt cele mai frecvente credințe limitative

la persoanele care le împiedică succesul sau care le inhibă progresul.

Ce sunt credințele limitative?

Ele sunt determinate ca o percepție modificată a realității și a oportunităților care apar, care sunt evaluate ca a Amenințare la adresa integrității datorită sentimentului că propriile abilități nu sunt suficiente pentru a le depăși succes. Acest lucru nu numai că previne creșterea personală favorabilă în orice domeniu de dezvoltare, dar afectează în mod semnificativ încrederea și Stimă de sine.

Marea problemă cu aceste credințe este că, dacă nu sunt tratate în mod corect pentru a le elimina a minții, persoana va ajunge să o normalizeze și să o facă parte din sistemul său de credință individual.

Cele mai frecvente credințe limitative la oameni

Clarificând originea și care sunt aceste credințe, știți mai jos care dintre acestea sunt cele mai frecvente și care tind să devină o mantră care ne ancorează la inacțiune sau mediocritate.

1. Așa sunt eu

Aceasta este cea mai clasică scuză pentru a evita explicații pentru un comportament inadecvat sau pentru a nu încerca ceva nou, deși este foarte important să ai propriile convingeri și viziune asupra lumii, nu este niciodată recomandabil să închideți schimbările. Acest lucru te împiedică să vezi oportunități benefice pentru tine și vei avea probleme de comunicare.

Oamenii care au această credință limitativă rezistă schimbării, deoarece consideră că schimbarea înseamnă a fi cineva complet diferit de cine sunt sau că va aduce ceva negativ vieții lor, atunci când nu trebuie neapărat să fie caz. O schimbare poate fi impulsul ideal pentru a vă perfecționa abilitățile și a vă dezvolta.

2. Mediul trebuie să se schimbe

Această credință evidențiază doar incapacitatea ta de a recunoaște și de a-ți asuma responsabilități., precum și o slabă justificare a unei consecințe cauzate de o greșeală comisă. Este adevărat că nu tot mediul este potrivit pentru noi, dar trebuie să avem în vedere capacitatea de adaptare la mediu, au încrederea de a interacționa și de a iesi în evidență armonios cu toată lumea, în loc de a cere ca totul să fie adaptat tu.

3. nu pot sa o fac

„De ce nu poți?” „Doar pentru că știu că nu pot” este foarte obișnuit să auzi asta de la cineva care nu are încredere solidă și se teme să își asume riscuri, astfel încât să nu fie nevoită să facă față consecințelor, chiar dacă acestea o ajută să se îmbunătățească în viitor.

Problema este că... Cum poți ști că nu poți face asta dacă nu încerci? Încercarea ceva nou nu este o indicație obligatorie că trebuie să te dedici acestuia. Dacă nu-ți place sau nu ți-a funcționat, atunci nu o mai face, dar păstrează întotdeauna învățătura pe care o lasă la tine.

4. Este mai bine să suprimați emoțiile

„Plânsul în fața altora te face să arăți slab”... Dar atunci, nu te poți ventila nici măcar acasă? Oamenii cu această credință tind să-și rețină emoțiile și sentimentele, de teamă să nu fie judecați de alții, respinși sau umiliți în vreun fel, ceea ce reprezintă o mare amenințare.

Cu toate acestea, aceste persoane tind să devină nesimpatice, cinice, retrase, diantane sau au dificultăți în relaționarea cu oamenii.

5. Nu am oportunități

O altă scuză foarte obișnuită pentru a evita să faci ceva sau să încerci ceva nou, la urma urmei, dacă crezi că nu ai oportunitățile ideale și timpul perfect, de ce să te deranjezi să o faci? Da, cu siguranță va fi imposibil să o realizăm. In orice caz, uneori este necesar să ne găsim propriile oportunități în loc să aștepte ca ei să cadă magic din cer. Este necesar să rețineți că „momentul perfect” nu există, dacă doriți să faceți ceva, aflați de ce aveți nevoie și faceți-l acum.

6. Viața este așa de nedreaptă

Nu avem condițiile potrivite, deoarece viața este foarte grea, dar avem vești pentru tine, viața este așa cum o percepi tu. În acest sens, dacă credeți că este călău, atunci vei vedea peste tot o celulă de pedeapsă Și în acest fel nu veți putea să vă ridicați chiar dacă credeți că încercați, deoarece vă puneți cel mai mare obstacol dintre toate.

7. Nu mai am timp

Mulți oameni au convingerea fermă că, dacă nu reușesc să atingă sau să atingă un anumit scop la o anumită vârstă, atunci nu au niciodată capacitatea de a face acest lucru. Cine a spus că așa este? Nu există nicio limită de timp pentru a începe să faci ceea ce ți-ai dorit dintotdeauna, ai nevoie doar de motivația pentru a dori să o realizezi.

La urma urmei, probabil ați auzit celebrul zical „Nu este niciodată prea târziu să începeți”.

8. Voi rămâne mereu acolo unde sunt

Despre asta am vorbit anterior despre a rămâne în zona de confort, care poate părea cel mai convenabil mediu de funcționare, având în vedere propriile abilități pe care credeți că le aveți. Atunci acest lucru vă va împiedica să aveți posibilitatea de a crește, chiar și în ceea ce sunteți bun, doar din cauza fricii de a crede că nu se poate face.

Crezi că poți trece de la a fi bun la a fi excelent?

9. Relațiile sunt mai grele acum

Deși astăzi există provocări mai mari pentru a avea o relație intimă cu cineva, pentru că există cei care preferă să aibă o relație relație întâmplătoare sau căutarea unei căi diferite de a ta, secretul pentru a depăși acest lucru este comunicarea și tocmai asta este vina în acest sens caz. Oameni care se scuză mereu pentru a nu îmbunătăți calitatea relației lor, pentru a nu îndrăzni să iasă afară sau să creadă că niciuna persoana este potrivită (și invers) se întâmplă de obicei pentru că au probleme de comunicare, precum și de rezolvare conflicte.

10. Am nevoie de un partener pentru a fi fericit

O mare greșeală! Pentru a fi fericit într-o relație și pentru a face pe altcineva fericit, este mai întâi necesar să putem fi fericiți pe cont propriu, întrucât propria noastră fericire depinde doar de noi și de nimeni altcineva. Dacă mergeți cu această credință fixă ​​într-o relație, atunci puteți fi mai nefericit decât orice altceva, pentru că veți avea întotdeauna o idee distorsionată de fericire.

11. De ce să mă repare dacă nimeni nu mă va observa?

De ce trebuie să arăți bine pentru a mulțumi pe cineva? Este adevărat că vrem să reușim să obținem un răspuns pozitiv de la o persoană, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul, deoarece îngrijirea de sine este doar o reflectare a sentimentului de bine cu noi înșine înșiși. Acesta este doar un pretext pentru a justifica un eșec, atunci când se datorează interacțiunii reduse, deschiderii cu o persoană și stimei de sine scăzute.

12. Nu știu dacă sunt gata / gata

Gândește-te o clipă, suntem cu adevărat vreodată complet pregătiți? Raspunsul este nu. Nu suntem niciodată complet gata să ne confruntăm cu ceva, deoarece experiența se realizează prin exersează și dacă nu începi să o faci, nu vei putea obține un rezultat favorabil sau nu vei învăța să îl faci pentru a-l obține.

13. Acest lucru poate aștepta

Deoarece oamenii nu se simt pregătiți, au pus acea dorință în caseta „O voi face mai târziu” sau „va fi timp pentru asta”, știm că nu există nicio grabă pentru a atinge un obiectiv. Dar lăsarea ei pentru mai târziu poate deveni o tendință de amânare, de teama de a nu avea un fel de eșec sau eșec.

14. Nu știu care este scopul meu în viață

Foarte puțini oameni își cunosc scopul vieții la o vârstă fragedă și urmează un plan referitor la acesta, dar eșecul în a face acest lucru este complet obișnuit și nu este nimic în neregulă cu el, deoarece scopul tău este doar al tău și al nimănui, așa că depinde de tine să lucrezi la descoperirea acestuia și la atingerea pană la.

Dar cum să aflăm? Mai întâi trebuie să schimbi convingerea de la ignorarea scopului tău la căutarea scopului tău, apoi începe să exersezi. lucruri diferite până când găsești ceva care te pasionează și, în cele din urmă, studiază tot ce ai nevoie pentru a te îmbunătăți acea.

15. Mai bine îl păstrez pentru mine

Persoanele cu mari probleme de nesiguranță pot simți că opinia sau punctul lor de vedere asupra unei probleme nu merită să fie împărtășit, deoarece nu este suficient de bun sau suficient de interesant pentru a fi cunoscut de alții, deci este mai bine să îl păstrați sub cheie. Acest lucru duce la faptul că oamenii nu pot cunoaște amploarea reală a potențialităților lor și se vor simți din ce în ce mai retrași.

16. Sigur sunt mai buni decât mine

Unul dintre motivele pentru care oamenii tac, de asemenea, despre împărtășirea opiniilor lor, precum și preferă să rămână în urmă În loc să-și facă cunoscută prezența, se datorează faptului că au credința greșită, dar sigură, că alții din jurul lor pot face mult mai bine decât ei. Ceea ce poate aduce repercusiuni despre depuneri, manipulări sau sentimente de inferioritate.

17. Sunt oarecum inutil

Gândurile de devalorizare personală sunt, de asemenea, o credință limitativă foarte frecventă și afectează persoanele care au această percepție despre sine, deoarece se crede că întotdeauna distrug totul. Această credință acționează ca o margine dublă, pe de o parte, pentru a rămâne în zona de confort, deoarece este singurul loc în care poate fi „util” și ca justificare pentru a evita lucrul la acesta Probleme.

18. Nu am atâta valoare

A simți că nu merităm ceva este același lucru cu a ne simți inutili pentru a obține ceva, deoarece el se percepe pe sine ca pe o persoană fără valoare și prin urmare, merită tot ce se întâmplă în jurul său sau mai rău, generează acțiuni astfel încât totul din viața lui să pară negativ pentru sine înșiși.

19. Nu sunt pesimist, sunt realist

Un alt exemplu clar de credințe limitative sunt gândurile pesimiste, la urma urmei, cum poți fi încurajat să experimentezi ceva dacă crezi că totul va merge prost? Deci, ei preferă să meargă cu o atitudine înfrântă, astfel încât eșecul să fie așteptat. Când acest gând este foarte comun, devine ceva care face parte din zi cu zi.

20. Ceilalți sunt vinovați de ceea ce mi se întâmplă

Deși unii oameni susțin că tot răul care se întâmplă în jurul lor se datorează cauzei lor sau puținului lor curaj, acești oameni cred că acțiunile celor din jur sunt cauza lor eșec. Fie pentru că îl rețin, pentru că sunt nedrepți, fie pentru că cred că îl au invidie, când este complet fals.

21. Dacă ar fi altfel

„Dacă aș avea mai mulți bani” „dacă aș fi studiat așa ceva” „dacă nu aș fi luat acea decizie” „dacă aș avea o șansă mai bună”. Trecutul ne ajută doar într-un fel: învățându-ne, toate consecințele acțiunilor noastre ne lasă un învățând să ne îmbunătățim, dar nu sunt niciodată o scuză pentru a ne reține sau a ne împiedica să continuăm să ne căutăm drum.

22. Succesul este imposibil fără circumstanțele potrivite

Din nou, momentul perfect nu există, este o eroare pentru a justifica teama de a înfrunta ceva necunoscut, deci este de preferat să amânați până când va sosi oportunitatea ideală. Dar când este această oportunitate ideală? Multe povești de succes provin din lupta ascendentă a celor care au făcut-o, mai degrabă decât să fie un cadou. Deci ce mai aștepți?

23. Este inutil să dai totul

De ce să ne străduim dacă nimic nu se va îmbunătăți? Singura modalitate de a crește este lucrând la ea, ne întărește abilitățile și păstrați un spirit ridicat. În acest fel este posibil să ne confruntăm cu obstacole cu succes, dar dacă ne restrângem și avem un atitudinea negativă nu va obține un rezultat favorabil, atunci calea va părea că nu merită durere.

Aveți de obicei o credință care vă limitează?