Este mai puțin dăunător să fumezi tutun de rulat decât tutunul fabricat?

Mulți oameni care s-au alăturat fumatului de tutun de rulat în ultima vreme. Mai presus de toate, tinerii au crescut cel mai mult acest tip de consum de tutun. Practic, au făcut-o din două motive: sunt convinși că este mai ieftin pentru ei și că este mai puțin dăunător pentru sănătatea lor.

În articolul de astăzi ne vom concentra asupra celei de-a doua întrebări, deși vom oferi suficiente informații pentru a trage concluzii despre prima.

Este mai puțin dăunător să fumezi tutun de rulat decât să faci același lucru cu tutunul fabricat? Înainte de a răspunde la această întrebare, să vedem ce anume este tutunul de rulat și cum diferă de tutunul fabricat.

• Articol asociat: "9 mari beneficii pentru sănătate ale renunțării la fumatul de tutun"

Ce este tutunul de rulat?

Tutunul de rulat este în esență un tutun care se vinde în vrac, fără a fi vândut sub forma unei țigări deja asamblate. Este un tutun care a fost folosit pentru totdeauna, de când omul occidental a descoperit tutunul în America, dar tutunul fabricat a reușit să intre pe piață în urmă cu câteva generații.

De-a lungul secolului al XX-lea a fost asociat mai presus de toate cu consumul de tutun din pipă, deși în multe locuri oamenii continuau să fumeze tutun de rulat sub formă de țigări. Pregătirea acestuia necesită, de asemenea, cumpărarea de hârtie și duze pentru a o putea asambla. În general, toate aceste materiale sunt vândute în pungi de diferite companii specializate.

De ce este considerat un tutun diferit de tutunul fabricat?

La începutul secolului al XIX-lea, primele țigări de hârtie fabricate și ambalate au început să fie distribuite în întreaga lume. Deja în secolul al XX-lea a fost consolidată de departe ca forma preferențială a consumatorilor.

În esență, faptul că tutunul se vinde în vrac sau deja într-o țigară pregătită nu ar trebui să ridice multe întrebări. Faptul că tutunul are una sau alta prezentare nu ar trebui să fie un motiv să ne întrebăm dacă una este mai bună decât cealaltă.

Cu toate acestea, există oameni care cred că tutunul de rulat are mai puțini aditivi. Ei consideră că această formă de tutun ar trebui să fie mai puțin supusă proceselor pe care industria tutunului le folosește pentru fabricarea țigărilor convenționale.

• S-ar putea să vă intereseze: "12 sfaturi pentru a vă îngriji inima și a o menține sănătoasă"

8 motive pentru care rostogolirea tutunului nu este cu adevărat o alegere mai bună

După cum am discutat, mulți oameni cred că tutunul pentru rulat este un mod mai sănătos de a fuma. Există diferite mituri care circulă în societate, dar vom vedea că fumatul tutunului de rulat nu este mai puțin dăunător decât fumatul tutunului fabricat.

1. Tutunul de rulat nu este mai natural

Există o credință larg răspândită că tutunul de rulat este mai puțin manipulat decât fabricat. Faptul că nu a trecut prin ultimul proces de producție îi face pe mulți să creadă că este mai natural sau există chiar și cei care îl asociază cu organic.

Nimic nu poate fi mai departe de adevăr, cel puțin teoretic. Faptul că nu intră într-o țigară montată nu înseamnă că nu suferă aceleași procese de manipulare ca tutunul fabricat. Pot adăuga aditivi astfel încât să aibă o combustie mai bună, să rețină umezeala, să nu producă atât de mult fum sau să miroasă mai puțin etc.

2. Hârtia uzată pur și simplu nu este mai sănătoasă

Tutunul fabricat este fabricat în general cu hârtie de culoare albă. Această lucrare conține aditivi, astfel încât arderea să fie eficientă și, de asemenea, îi permite să nu se stingă după scurt timp după ce a luat o pufă pe țigară.

Mulți oameni cred că hârtia de tutun pentru rulat este mult mai bună și că nu conține substanțe chimice. Dar nu avem nicio garanție în acest sens, cu excepția cazului în care compoziția este specificată pe pachet. Poate continua să conțină substanțe nedorite pentru corpul nostru.

• Poate doriți să citiți: „8 tehnici infailibile pentru a evita stresul"

3. Nu fumezi întotdeauna mai puțin cu tutun de rulat

Unii fumători concluzionează cu tutun de rulat că fumează mai puțin. Unii spun că le este lene să le rostogolească sau că hârtia se oprește mai mult și fumează mai puțin. Unii chiar spun că nu le place atât de mult să fumeze tutun de rulat, așa că ajung să fumeze mai puțin.

Deși uneori acest lucru este adevărat, este important să nu înșelați jucând solitaire. De asemenea, iată motive întemeiate pentru care fumatul de tutun de rulat poate fi mai scump la diferite niveluri.

4. Concentrațiile de monoxid de carbon din sânge sunt mai mari

Sa demonstrat științific că tutunul de rulat arde mai multă hârtie. Acest lucru face ca mai mult monoxid de carbon să fie emis ca produs de ardere. Această substanță trece în sistemul nostru respirator și în sânge și ne complică sănătatea respiratorie și cardiovasculară.

• Alți utilizatori au citit: „12 consecințe ale consumului de droguri (la om)”

5. Dependența de nicotină și prezența sa în sânge

Oamenii care fumează tutun de rulat au unele substanțe în sânge mai mult decât fumătorii de tutun fabricat. Una dintre aceste substanțe este cotinina, care este produsă din metabolismul nicotinei.

6. Nu te vei salva de cancer

Fumătorii de tutun de rulat nu sunt mai bine protejați împotriva cancerului. Studiile statistice pe pacienții cu cancer confirmă faptul că cei care au fumat acest tip de tutun au dezvoltat mai multe cazuri de cancer la plămâni, faringe, laringe și gură.

• Pentru a preveni cancerul prin dietă, vă recomandăm: "Cele 12 alimente anticanceroase (pe care ar trebui să le includeți în dieta dvs.)"

7. Veți avea la fel de mult sau mai mult gudron în plămâni

Comparând compoziția tutunului de rulat și a pachetului de tutun, s-a văzut că primul are mai mult gudron. De asemenea, are mai multă nicotină și produce mai mult monoxid de carbon, deci la început nu pare o opțiune mai sănătoasă.

8. Corpul tău se oxidează la fel de mult sau la fel ca fumatul de tutun convențional

Fumatul de tutun pentru rulat poate duce la mai mult stres și oxidare.. Aceasta este ceea ce subliniază unele studii științifice atunci când se compară efectele asupra sănătății ale celor două tipuri de tutun. Nu există nicio îndoială că fumul de tutun ne îmbătrânește și niciuna dintre ele nu este o opțiune bună.

• Poate doriți să citiți: "Cele mai frecvente 7 preocupări ale adolescenților”

Concluzie asupra faptului dacă unul sau alt tip de tutun este mai bun

A începe să fumezi tutun de rulat pentru a fuma mai puțin sau a cheltui mai puțini bani este o decizie proastă. Nu vom bate în jurul tufișului judecând dacă unul este mai bun decât celălalt. Nu există nicio îndoială că, dacă doriți să fumați sau să cheltuiți mai puțin, există o singură soluție validă: renunțați la fumat.

Fumatul de tutun este un comportament care creează dependență, ceea ce face ca anxietatea să crească și să coboare de-a lungul zilelor, fără ca noi să putem face altceva. Chiar dacă fumăm tutun de rulat am putea fuma mai puțin și ar fi mai puțin dăunător, am putea suferi de mai multă anxietate.

Fumând câteva țigări pe săptămână sau cam așa ceva, folosind hârtie mai subțire sau mai groasă,... acestea nu sunt motive pentru care merită să ne cheltuim energia. Studiile științifice arată că atât tutunul laminat, cât și cel fabricat dezvoltă o dependență care nu poate fi ușor scăpată.

Prin urmare, din La Guía Femenina pledăm pentru renunțarea la tutun ca singură soluție. Și este că auto-înșelăciunea ne poate juca trucuri foarte proaste. În ciuda faptului că ne convingem temporar cu privire la o idee, în cele din urmă una ajunge întotdeauna la aceeași concluzie: tutunul, fie el unul sau altul, ne va dăuna întotdeauna.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele mai frecvente 10 tulburări psihologice la adulți"

Referințe bibliografice

• Carr, A. (1998). Renunțarea este ușoară, dacă știi cum. Madrid: Espasa-Calp

• Goodman, J. (2005). Tutunul în istorie și cultură: o enciclopedie. Detroit: Thomson Gale.

• Losardo, R.J. (2016). Fumatul: dependență și boli. O provocare globală și națională. Jurnalul Asociației Medicale din Argentina, 129 (4), 36-38.