Citronella (planta): beneficii, proprietăți și remedii naturale

Citronella (Cymbopogon nardus) este o plantă de până la un metru și jumătate înălțime. Pentru utilizarea sa poate fi folosit ca plantă uscată pentru infuzii sau în ulei esențial. Este utilizat în multe situații diferite, în special în medicina pe bază de plante, dar și în parfumerie.

Este o planta cu un miros foarte placut. Are și o aromă bună, așa că pe lângă ameliorarea anumitor condiții, poate fi savurat și cu puțină miere. Aflați despre toate beneficiile și proprietățile citronelei.

Beneficii și proprietăți ale plantei Citronella

Pentru a vă bucura de beneficiile citronelei, acesta poate fi preparat sub formă de infuzie. Este modul potrivit de a-l ingera. Poate fi combinat cu alte plante pentru a atenua anumite afecțiuni. Dar planta însăși are și unele beneficii. Vă spunem care dintre ele.

Această plantă are o aromă intensă, iar în aromoterapie este folosită pentru combaterea unor stări de spirit. Fără îndoială, citronela este una dintre plantele cu cele mai multe beneficii și proprietăți de care vă puteți bucura.

• Iti recomandam: „Mere: 13 beneficii și proprietăți sănătoase ale acestui fruct”

1. Insecticid natural

Citronella este un insecticid natural care ține țânțarii departe. Aceasta este una dintre cele mai cunoscute utilizări ale plantei de citronelă. Ajută la alungarea țânțarilor și a altor insecte, prevenind mușcăturile.

O plantă de citronelă este suficientă pentru a îndepărta țânțarii. Dar uleiul esențial este folosit și în acest scop. O cantitate mică se aplică pe piele și funcționează ca un agent de respingere natural.

2. Dezinfectați mușcăturile

Uleiul esențial de citronelă este folosit pentru dezinfectarea intepăturilor. Deși este utilizat în principal pentru a preveni mușcăturile de țânțari, poate fi utilizat și dacă aceste insecte au atacat deja și au lăsat urme.

Trebuie să aplicați o cantitate mică pe mușcături astfel încât în ​​acest fel să poată fi evitată o infecție. De asemenea, va accelera procesul de reducere a inflamației mușcăturii, astfel încât, pe lângă prevenirea acestora, citronella servește pentru ameliorarea mâncărimii și inflamației acestora.

3. Ameliorează spasmele

Citronella are proprietăți antispastice. Din acest motiv, o infuzie de citronelă îndulcită cu miere este ideală de administrat în timpul durerilor frecvente din cauza menstruației sau a sindromului premenstrual.

De asemenea uleiul esențial poate fi aplicat direct pe burtă pentru a ajuta la ameliorarea acestor dureri. Pentru spasmele ușoare până la moderate, acest remediu natural citronelă va ajuta la ameliorarea durerii.

4. Ameliorează durerea în denivelări

Aplicarea citronelei la o lovitură ajută la calmarea durerii. O altă proprietate a citronelei este efectul său analgezic, astfel încât uleiul esențial de citronella poate fi aplicat pe umflături și vânătăi pentru a ameliora durerea pe care o provoacă.

Această putere analgezică este foarte eficientă mai ales în loviturile musculare, deși poate ajuta și la durerile cauzate de tensiunea cervicală. Dacă nu aveți ulei esențial, puteți pregăti o infuzie și udați o cârpă în ea și apoi apăsați pe lovitură.

• Ar putea fi de interes pentru dumneavoastră: „Cele 5 avantaje ale cumpărării de alimente ecologice”

5. Cefalee și migrenă

O altă proprietate a citronelei este de a ameliora durerile de cap. De la cea mai ușoară până la cea mai intensă, cum ar fi migrena, citronela este un ajutor excelent pentru calmarea acestui disconfort. Fie în infuzie, în ulei esențial sau chiar în unele cazuri doar respirându-i mirosul.

Citronella poate fi păstrată într-o oală, deci atunci când există o durere ușoară de cap este suficient să o aveți în apropiere pentru a o ușura. Desigur, administrarea unei infuzii de citronelă sau aplicarea uleiului esențial direct pe tâmple va contribui, de asemenea, la dispariția durerii de cap.

6. Împotriva acneei

Citronella este folosită pe scară largă pentru combaterea acneei juvenile. Apariția coșurilor și cosurilor cauzate de acnee se datorează unei supraproducții de seboreic care erup pe suprafața pielii.

Aceste umflături sunt un tip de infecție, așa că citronela și proprietățile sale antibacteriene sunt de mare ajutor în combaterea acneei. Pentru aceasta uleiul esențial de citronella trebuie aplicat direct pe fiecare coș și coș.

7. Transpirație excesivă

Unii oameni folosesc citronella pentru a reduce transpirația excesivă a axilei. Fie că sunt bărbați sau femei, unii oameni nu sunt în măsură să controleze excesul de transpirație la subsuori, pe lângă miros, acest lucru este foarte enervant.

O modalitate excelentă de a combate această transpirație excesivă este de a aplica ulei esențial de citronella direct pe axile. Se recomandă să o faceți după aplicarea deodorantului sau să îl înlocuiți cu o piatră de aluminiu pentru a fi utilizat împreună cu uleiul esențial de citronella.

8. Împotriva oboselii

O plantă de citronelă din casă oferă încurajare și energie în mediu. Indiferent dacă este într-un vas mic sau pe un copac din grădină, mirosul pe care îl degajă și proprietățile uleiului acestei plante oferă energie celor care o mirosesc.

O modalitate mai eficientă de a vă bucura de acest beneficiu este adăugați câteva picături de ulei esențial de citronella într-un difuzor, astfel încât aroma și uleiul său să se răspândească în mediu. Este un parfum care, așa cum am menționat deja, oferă energie pentru combaterea oboselii.

9. Constipație sau dureri de stomac

Uleiul esențial de citronelă poate ajuta la combaterea constipației. Unul dintre remediile naturale care sunt cele mai utilizate cu citronella este acela de a ameliora durerile de stomac cauzate de indigestie sau constipație.

Câteva picături din acest ulei se adaugă pe burtă. Un masaj ușor este dat printr-o mișcare circulară urmărind acele ceasului. Apoi se aplică puțină presiune cu mâinile de sus în jos. Acest remediu natural citronelă vă va ajuta să ușurați disconfortul.

10. Împotriva Helicobacter pylori

Citronella ajută la oprirea infecției bacteriene a stomacului. Bacteriile Helicobacter pylori provoacă gastrită și ulcere gastrice. Uleiul esențial de Citronella a fost folosit cu succes pentru a combate această infecție.

Printr-un tratament și protocol care include mai multe aplicații de citronella pe parcursul zilei, gastrita cauzată de bacterii va scădea semnificativ. Pentru rezultate mai rapide, eliminați grăsimile și iritanții din alimente.

Referințe bibliografice

• Din Toledo, L. G., Ramos, M. A., Spósito, L., Castilho, E. M., Pavan, F. R., Lopes, É.,... De Almeida, M. T. (2016). Ulei esențial de Cymbopogon nardus (L.) Rendle: o strategie de combatere a infecțiilor fungice cauzate de speciile Candida. Revista internațională de științe moleculare, 17 (8), 1252. doi: 10.3390 / ijms17081252.
• Wei, L. S. și Wee, W. (2013). Compoziția chimică și activitatea antimicrobiană a uleiului esențial Cymbopogon nardus citronella împotriva bacteriilor sistemice ale animalelor acvatice. Revista iraniană de microbiologie, 5 (2), 147–152.