Tulburare de personalitate pasiv-agresivă

Sunt diferite tipuri de tulburări de personalitate, una dintre ele este tulburare pasiv-agresivă (numit si tulburare de personalitate opozițională).

Se caracterizează pentru că acești oameni rezistă cerințelor externe, adică cerințelor altora, cu expresii precum obstrucționism, amânare, încăpățânare sau uitare, combinate cu atitudini negative și defetiste.

Acest tip de comportament persistă chiar și atunci când este posibil să se arate un comportament diferit și mai eficient. Persoanele cu acest tip de tulburare de personalitate sunt manipulatoare și dependente de ceilalți, motiv pentru care apar pesimiste și resentimentate.

Cauzele tulburării de personalitate pasiv-agresiv

Cauzele exacte ale acestei tulburări de personalitate nu sunt cunoscute cu certitudine.. Deși experții afirmă că originea se găsește atât în ​​factorii biologici, cât și în factorii de mediu.

Cercetătorii cred că persoanele care prezintă comportamente pasiv-agresive le exprimă deja de obicei în copilărie. Stilul parental al părinților tăi,

Dinamica familiei și alte influențe ale copilăriei pot contribui la dezvoltarea acestei tulburări de personalitate. Abuz în această etapă vitală sau pedepse severe, abuz de substanțe psihoactive în adolescența sau stima de sine scăzută pot încuraja, de asemenea, dezvoltarea comportamentelor pasiv agresiv.

Este important de menționat că alte condiții psihologice de sănătate pot părea comportamente pasiv-agresive, deci este necesar să se țină seama de acesta atunci când se pune un diagnostic corect al acestei tulburări a personalitate. De exemplu:

• Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
• Stres
• Tulburări de anxietate
• Depresie
• Tulburări de comportament
• Tulburare provocatoare de opoziție
• Tulburare bipolara
• Tulburare de personalitate schizotipală
• Schizofrenie
• Abuzul de alcool
• Dependenta de cocaina

Simptomele tulburării de personalitate pasiv-agresiv

Persoanele cu această tulburare arată adesea o deconectare între ceea ce spun și ceea ce fac. Comportamentul lor provoacă furia atât a celor apropiați, cât și a străinilor.

Simptomele acestei tulburări includ:

• Criticați sau protestați frecvent despre ceilalți
• Fiind neplăcut sau iritabil
• A fi uitat și lipsit de respect față de ceilalți
• Efectuarea sarcinilor insuficient
• Acționați ostil sau cinic
• Acționează încăpățânat
• Dând vina pe alții, chiar dacă este vina lor
• Plângeți-vă că suntem apreciați
• Arătați resentimente și dispoziție
• Frica autorității
• Respingeți sugestiile altora

Posibile tratamente

Dacă suferiți de această tulburare, ar trebui să fiți tratat cât mai curând posibil, deoarece vă afectează direct relațiile interumane. Din fericire, este posibil să găsiți ajutor de la profesioniștii din domeniul sănătății psihologice. Dacă credeți că ați putea suferi de această tulburare, este necesar să spuneți familiei și medicului dumneavoastră despre aceasta. noptieră, pentru ca mai târziu să puteți merge la un profesionist în psihologie specializat în acest tip de tulburări.

psihoterapeut Vă poate ajuta să identificați comportamentele pasiv-agresive pe care le desfășurați și, astfel, vă poate învăța să realizați un comportament mai adaptativ și care vă provoacă mai puține suferințe. Psihologii vă poate ajuta să vă gestionați furia, resentimentele val stimă de sine scazută care poate contribui la acest tip de tulburare de personalitate.

Ce să fac dacă sufer de această tulburare? Orientări și sfaturi

În plus, vă pot învăța strategii eficiente de coping, cum ar fi faptul că puteți vedea situația în mod obiectiv și puteți rezolva problemele în cel mai sănătos mod posibil. Pregătirea pentru asertivitate vă poate ajuta, de asemenea, să gestionați comportamentul pasiv-agresiv, astfel încât să vă puteți exprima gândurile și preocupările în mod eficient, care reduce comportamentul negativ cauzat de furie și frustrare.

Dar, pe lângă faptul că mergeți după ajutor psihologic, puteți face și alte lucruri pe cont propriu. Acestea sunt după cum urmează:

• Identificați posibilele motive pentru care vă comportați astfel
• Gândește-te înainte de a acționa
• Calmați-vă înainte de a reacționa la situații care vă afectează
• Fi optimist
• Fii sincer cu ceilalți și exprimă-ți sentimentele într-un mod sănătos
• Fii conștient de comportamentul tău

Cum să știu dacă sufăr de tulburare de personalitate pasiv-agresivă: 12 taste pentru a o detecta

Dar de unde știi dacă suferi de tulburare de personalitate pasiv-agresivă? Pe lângă faptul că, în general, oamenii nu vor să se apropie de tine, există diferite semne care te pot ajuta să-l detectezi.

1. Te arăți morocănos

Nu spui adevărul deschis, cu bunătate și onestitate când ți se cere părerea sau când îți cer să faci ceva pentru cineva. În plus, ai tendința de a face compromisuri cu alte persoane atunci când vrei să spui nu, ceea ce provoacă confuzie și conflict cu alte persoane.

2. Cu două fețe

Pari să fii dulce, ascultător și plăcut, dar în adâncul tău ești supărat, supărat și simți o mare invidie. Trăiești cu aceste două extreme și acest lucru face ca oamenii din jurul tău să fie confuzi și furioși.

3. Dependența emoțională

Ți-e frică să fii singur și să fii dependent. Vă este dificil să aveți o comunicare directă și, atunci când vă confruntați cu un conflict în relația voastră, de obicei exprimați: „Te urăsc” „Nu mă părăsi. Acest obuz pe care l-ai pus nu este altceva decât nesiguranță și frică de respingere. Cu această atitudine poți distanța oamenii care țin de tine și cei care contează, deoarece se pare adesea că nu vrei sprijin. În loc să fii deschis, te închizi în bandă și devii de nepătruns.

4. Îi tratezi pe ceilalți responsabili

Te plângi frecvent că alții te tratează nedrept. În loc să vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce faceți greșit, asumați-vă și încercați să schimbați, preferați să jucați victima. Spui adesea că ceilalți sunt prea duri cu tine sau îți cer prea mult.

5. Procrastinare

Procrastin în mod regulat, mai ales atunci când trebuie să faci lucruri pentru alții. Ai întotdeauna o scuză de ce nu ai reușit să faci lucrurile. Poți chiar să dai vina pe alții când ești vinovatul. Deci distrugi relațiile și pierzi prietenia.

6. Comunici prin sugestii

Nu dai răspunsuri directe. Acesta este un alt mod prin care oamenii cu care vă aflați se pot simți adesea ofensați. Și, în loc să oferiți răspunsuri directe, trimiteți întotdeauna mesaje confuze despre gândurile, planurile sau intențiile voastre.

7. Ești prost dispus

Aveți tendința de a vă îmbufnați și de a vă gâfâi. Te plângi că ceilalți nu te înțeleg și le lipsește empatia atunci când se așteaptă să îți îndeplinești promisiunile, obligațiile sau îndatoririle. În realitate, tu ești cel care se angajează și apoi nu te conformezi.

8. Lipsa respectului față de ceilalți

Ai tendința de a întârzia și ești uitat. Unul dintre motivele pentru care îți este dificil să stabilești relații cu ceilalți este pentru că ești desconsiderat. Deci nu luați în serios respectul față de pactele pe care le faceți. Asta include întârzierea când întâlnești pe cineva.

9. Mintiți frecvent

Te inventezi povești, scuze și minciuni. Ești stăpânul evitării răspunsului direct, întotdeauna trebuie să ai o frază pentru a distrage atenția celorlalți atunci când îți cer explicații. Acest lucru vă conduce să spuneți o poveste sau să manipulați informațiile. Preferi să ai totul sub control, creând minciuni.

10. Îți ascunzi nesiguranțele

Te protejezi constant, astfel încât nimeni să nu știe cât de frică îți este de a fi imperfect., dependent sau doar uman.