Este Legea Atracției Reală?

Mahatma Gandhi a spus-o deja: „Păstrează-ți gândurile pozitive, pentru că gândurile tale devin cuvintele tale. Păstrează-ți cuvintele pozitive, deoarece cuvintele tale devin comportamente tale. Păstrați-le comportamentele pozitive, deoarece comportamentele lor devin obiceiurile voastre. Păstrează-ți obiceiurile pozitive, deoarece obiceiurile tale devin valorile tale. Păstrează-ți valorile pozitive, deoarece valorile tale devin destinul tău ".

Principii care leagă gândirea și rezultatele

Cunoscuta Lege a Atracției foarte popularizată de cărți precum secretul, are câteva dovezi științifice pe care le enumer mai jos.

1. Gândirea colaterală

Înțelegeți sensul gândirii colaterale (gânduri / percepții și manifestări pozitive sau gânduri / percepții și manifestări negative), similarul atrage similarul. Când avem gânduri pozitive, ne simțim bine și îl transmitem spre deosebire de când avem gânduri negative. Aceste gânduri au un impact direct asupra modului nostru de a acționa, interacționa, percepe și primi.

În plus, printre alte studii, cercetările efectuate de Wetzel au arătat că suntem mai atrași de oamenii cu opinii similare, ne simțim mai înrudiți cu acești oameni.

• Articol asociat: "Cele 9 tipuri de gândire și caracteristicile lor"

2. Schimbă-ți starea de spirit, ai puterea să o faci

O mare parte din Legea Atracției este să înveți să fii deschis și fericit și să interacționezi cu ceilalți. din această atitudine, atrăgând generozitatea, bunătatea și succesul, fiind reflectarea comportamentului care observăm.

Cu alte cuvinte, atunci când cineva emană pozitivitate, același răspuns se reflectă în creierul observatorului. Acest lucru poate produce feedback, care este ușor de reprodus. Pe de altă parte, studiile asupra amigdalei (centrul emoțional al creierului) arată că dacă ne este frică sau anxietate, stimulăm sentimentele de teamă și anxietate la alții.

O altă afirmație din teoria Legii Atracției afirmă că gândirea negativă poate împiedica sau împiedica succesul, dragostea, bunăstarea și conexiunea umană. Acționează ca și cum ți-ai fi atins deja obiectivul, pozitivul, într-un mod realist și măsurabil. Simplul fapt de a te gândi la lucruri pozitive te va face să te simți mai bine și de aici să relaționezi mai bine cu ele, traducându-te în rezultate mai bune.

3. Credințe limitative

Urmați acest proces prin patru pași

• Definiți bine ce doriți.
• Identifică ceea ce nu vrei.
• Simțiți cum ar fi să aveți acest scop.
• Evitați sabotarea sau limitarea acestuia.
• Acționează în consecință.

Geneticienii arată că credințele limitative sunt, în parte, moștenite, dar datorită epigeneticii știm că noile credințe pot fi învățate și învățate.

Nu trebuie să vă stabiliți sau să vă simțiți vinovați pentru credințele voastre limitative, să încercați să le identificați și de aici să nu le faceți ale voastre, să le modificați.

4. Efectul Pigmalion

Din profeția auto-împlinită, efectul Pigmalion, dacă credem că vom eșua sau vom reuși în orice activitate sau performanță, este foarte posibil ca comportamentul nostru să se schimbe astfel încât acest lucru ajunge să se întâmple, deoarece credința este condiționarea răspunsurilor noastre și a modului nostru de a interpreta realitate. În cuvintele lui Stephen R. Covey, „Tratează o persoană așa cum este și va rămâne așa cum este. Tratați o persoană așa cum poate și poate fi și va deveni ceea ce poate și poate fi ”.

Când pronunțați afirmația „Nu pot” sau „Nu vreau” veți avea acel rezultat, trebuie să adăugați cuvântul „„ încă ”și să înlocuiți„ nu ”cu„ da ”în vocabularul dvs.

Concluzie

Un profesor de la Universitatea din Exeter a publicat un articol despre gândirea constructivă și repetitiv, dezvăluind că oamenii care își spun continuu că pot obține un obiectiv sunt mai susceptibile de a avea un rezultat pozitiv.

Desigur, există o curbă de învățare care este strâns legată de aceste principii. Amintiți-vă, deși perfecțiunea nu există, practica aproape duce la perfecțiune. Cu cât exersezi mai mult, cu atât vei obține rezultate mai bune, din siguranța pe care ți-o aduce această învățare.

Dacă acțiunile tale sunt însoțite de gânduri, sentimente și gânduri pozitive, acestea te vor ajuta să obții aceste rezultate așteptate sau cel puțin vă va facilita și vă va oferi siguranță în procesul de obținere a rezultatelor constructiv.

După toate acestea, vă invit să puneți în practică aceste principii și să vă verificați gândurile, cuvinte, comportamente, obiceiuri și valori puterea pe care trebuie să o atingeți sau să vă „atrageți” obiectivele, precum Gandhi a spus; „Pentru că valorile tale devin destinul tău”.

Și amintiți-vă: „Ești creatorul minții tale”.