Pedeapsă pozitivă și pedeapsă negativă: cum funcționează?

Oamenii se comportă diferit în funcție de situație. Încercăm să ne adaptăm comportamentul la situațiile în care trăim, astfel încât să fie adaptativ în mediul natural și social. Cu toate acestea, în unele cazuri, acestea sunt efectuate comportamente diferite care sunt inadaptative pentru noi, nu sunt potrivite sau permit o bună coexistență sau împiedică relația dintre colegi.

Uneori poate fi necesar să se facă o modificare a acestor comportamente. Două dintre cele mai de bază proceduri atunci când vine vorba de modificarea comportamentelor, în special atunci când se reduce frecvența acestora, sunt pedeapsa pozitivă și pedeapsa negativă. Cum funcționează?

• Articol asociat: "5 tehnici de modificare a comportamentului"

Pedeapsa ca tehnică de modificare a comportamentului

Pedeapsa este un tip de tehnică de modificare a comportamentului bazat pe behaviorism, în special în condiționarea operantă, care se bazează pe faptul că performanța unui comportament și frecvența acestuia sunt influențate de consecințele comportamentului menționat.

Dacă un comportament are drept consecință administrarea unui tip de armator comportamentul dorit sau evitarea sau retragerea unui stimul aversiv, comportamentul va deveni mai frecvent, în timp ce dacă este în schimb consecința este apariția stimulării aversive sau retragerea stimulilor de întărire la care va avea tendința comportamentul diminua.

În cazul pedepsei, ne-am confrunta cu un tip de procedură prin care este intenționată influențează frecvența unui comportament pentru a determina o scădere a acestuia, sau eliminarea sa completă.

Există două tipuri de pedepse în funcție de faptul dacă acționează prin administrarea de stimuli aversivi sau eliminarea unei stimulări pozitive: pedeapsă pozitivă și pedeapsă negativă respectiv. În ambele cazuri pedeapsa ar trebui aplicate în mod contingent comportamentului de diminuat, astfel încât să poată fi considerată o consecință a acțiunii.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele mai utilizate 10 tehnici cognitiv-comportamentale"

Pedeapsă pozitivă

Pedeapsa pozitivă este una în care subiectului i se aplică un stimul aversiv înainte de efectuarea unui anumit comportament, făcând stimulul o consecință a acestuia performanță, pentru ca individul să scadă frecvența sau să nu mai îndeplinească comportamentul în întrebare.

Astfel, mecanismul de bază al pedepsei pozitive este de a prezenta un stimul neplăcut de fiecare dată când persoana face comportamentul nedorit. Se recomandă utilizarea stimulărilor în mod consecvent, astfel încât comportamentul să fie întotdeauna urmat de consecințe. Modificarea comportamentului are loc ca o modalitate pentru subiect evitați sau scăpați de stimularea aversivă.

Pedeapsa pozitivă este o procedură pe care se bazează diverse tehnici, cum ar fi setul de terapii aversive (electrice, olfactive, gustativă, tactilă, auditivă, chimică sau ascunsă), satierea ca practică de masă în diferite tulburări de dependență, supracorecție sau mască de protecție.

Pedeapsa negativă

Funcționarea de bază a pedepsei negative se bazează pe retragerea unui stimul dorit și consolidarea din partea subiectului înainte de realizarea unui comportament concret, astfel încât subiectul să își scadă frecvența în prevenirea pierderii menționate.

Pe scurt, în pedeapsa negativă, ceva ce persoana își dorește este eliminat de fiecare dată când face comportamentul nedorit. În acest sens, este necesar să se ia în considerare că stimulul care trebuie retras este semnificativ pentru persoanăaltfel nu ar avea niciun efect.

Ca proceduri bazate pe pedeapsă negativă, tehnici precum pauză, costul răspunsului și face parte din altele, cum ar fi contractul de urgență.

Utilizări și considerații privind eficacitatea acestor tehnici

Atât pedeapsa pozitivă, cât și pedeapsa negativă au fost aplicate în diverse contexte. Ele sunt aplicate în practica clinică, educație, lumea afacerilor sau chiar la nivel juridic (sancțiunile legale pot fi considerate pedepse pozitive sau negative).

Ambele tipuri de pedepse sunt proceduri care reușesc să reducă sau chiar să pună capăt comportamentelor destul de repede. Dacă aplicația dvs. este aleasă, trebuie rulat în mod consecvent și în funcție de conduită și proporțional cu severitatea comportamentului.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că schimbarea pe care o produc este de obicei doar superficială și bazată pe teama de pedeapsă, care nu generează o schimbare adevărată în atitudini în majoritatea cazuri.

În plus, poate provoca frica să se răspândească și să provoace frică față de persoana sau instituția care aplică pedeapsa, precum și resentimente față de aceasta. Relațiile cu cel care aplică pedeapsa, atunci, se pot agrava substanțial, în cel mai rău caz. De asemenea, agravează sentimentul de control și Stimă de sine dacă cauzele pedepsei nu sunt înțelese sau ce trebuie făcut pentru a acționa corect.

• Articol asociat: "Cele 8 motive pentru care nu se folosește pedeapsa fizică față de copii"

Referințe bibliografice:

• Almendro, M.T. (2012). Psihoterapii. Manual de pregătire CEDE PIR, 06. CEDE: Madrid.

• Cal, V. (1991). Manual de modificare a comportamentului și tehnici de terapie. Secolul XXI. Madrid.

• Domjan, M. & Burkhard, B. (1990). Principiile învățării și comportamentului. Dezbate. Madrid.

• Labrador F.J.; Crusader F. J. & López, M. (2005). Manual de terapie comportamentală și tehnici de modificare. Piramida: Madrid.