Cum să faci o prezentare orală bună în 12 pași

A vorbi în fața unui public larg poate fi o sarcină descurajantă și o sursă de anxietate chiar cu zile înainte de realizarea acestuia.

Pentru mulți oameni, ideea simplă de a se expune (ei înșiși și abilitățile lor de comunicare) la atât de mulți oameni este o idee teribilă, ceea ce face ca că tremurăturile și nehotărârea când vorbești preiau propriul corp.

Totuși, totul poate fi îmbunătățit prin învățare și același lucru se aplică și capacității de a susține o prezentare orală bună. De aceea, mai jos puteți citi o serie de chei bazate pe principii psihologice care vă vor ajuta să vă prezentați discursul în cel mai bun mod posibil după ce le-ați folosit de mai multe ori.

Învățând să vorbești în public în cel mai bun mod

Primul lucru care trebuie clar este că îmbunătățirea capacității noastre de a susține o prezentare orală este un proces care durează zile și săptămâni.

A fi conștient de acest lucru este important, astfel încât să nu fii frustrat în primele etape. În al doilea rând, a ține cont de acest lucru înseamnă să te angajezi să nu eviți tipurile de situații în care ar trebui să vorbești în public și să profiți de ele pentru a practica.

1. Aveți cel puțin o săptămână în avans

În mod ideal, să pregătești o prezentare orală de 45-10 minute înseamnă să petreci cel puțin o oră pe zi pregătind-o pentru săptămâna anterioară, dacă nu mai devreme. Este foarte important să răspândiți preparatul pe mai multe zile în loc să folosiți cea mai mare parte a zilei înainte de a-l prepara; nu numai pentru că astfel puteți obține mai mult timp pentru a dedica în caz de evenimente neprevăzuteDar pentru că știind că aveți multe zile în avans exercitați asupra dvs. un efect psihologic de relativă calmă și siguranță.

Adică, în primele ore nu vom simți atât de multă anxietate dacă observăm că ne este greu să progresăm și asta va face ca învățarea să fie mai fluidă. Când vom ajunge în ultimele zile, care este etapa în care nervii apar cel mai mult, vom face acest lucru știind că am parcurs deja un drum lung, iar acest lucru ne va permite să fim productivi fără stres înseamnă o pierdere de motivație, efort și atenție în ceea ce facem.

2. Bine documentat

Înainte de a crea scenariul despre ceea ce vrem să vorbim, trebuie să fim clari că știm despre ce vorbim și că cunoștințele noastre nu au lacune.

Pentru a face acest lucru, ne putem ajuta cu o reprezentare grafică care ne va permite să cunoaștem gradul de adâncime cu care cunoaștem bine subiectul. Pentru a face acest lucru, în centrul unei foi scriem o serie de articole sau cuvinte cheie pe care le considerăm cele mai importante subiecte ale prezentării. Ulterior, desenăm o serie de cercuri concentrice în jurul său și scriem alte teme secundare în ele, în jurul a ceea ce a fost scris anterior.

În acest fel vom avea o imagine de ansamblu asupra subiectelor care vor fi tratate și importanța fiecăruia în prezentarea orală. Putem începe prin a învăța despre subiectele esențiale, pentru a documenta treptat cele secundare sau accesorii.

În ultimul cerc putem scrie subiecte despre care credem că sunt oarecum legate de ceea ce vom vorbi, dar de ceea ce nu trebuie să știm pentru prezentare. În acest fel vom fi preveniti și, dacă în timpul întrebărilor cineva îi numește, putem avea un răspuns gata în care indicăm în ce cărți sau surse poate fi documentată persoana care dorește să afle mai multe despre aceasta.

3. Fii clar cu privire la ideea principală pe care vrem să o transmitem

Prezentările orale sunt mai atractive dacă pe tot parcursul dezvoltării lor există o idee care stă la baza tuturor subsecțiunilor în care împărțim discuția. Această idee nu trebuie să fie ceva moral; De exemplu, dacă prezentarea constă în explicarea modului în care ne-am realizat teza, ideea principală va fi pur și simplu teza însăși.

Important este să nu vă abateți de la subiect și să exprimați direct în ce constă în primele 2 sau 3 minute a prezentării orale. În acest fel, coloana vertebrală a discuției va fi clară, iar publicul va ști să contextualizeze ceea ce spunem în mod corect și fără a fi confundați cu posibile divagări.

4. Pregătiți mai întâi introducerea

Înainte de a ne gândi la structura pe care ar trebui să o aibă discuția, este mai bine dacă am ridica mai întâi primele minute ale acesteia, cât mai detaliat posibil. În acest fel, Ne vom fi concentrat pe subiect și ne va fi foarte ușor să ne gândim la secțiunile discuției și în ordinea pe care ar trebui să o urmeze..

Obiectivul pe care îl urmărim atunci când creăm introducerea este de a atrage atenția publicului în timp ce ridicăm tema prezentării orale. De aceea, trebuie să evitați introducerile foarte tehnice sau cele care se trag din definițiile dicționarului. Este mult mai bine să începeți cu o întrebare principală sau o poveste scurtă.

5. Concevați structura discuției

În acest pas vom scrie mai multe titluri comandate care exprimă în cel mai direct mod posibil ce sub-subiect va fi acoperit în fiecare secțiune a discuției. Aceste subiecte vor fi reflectate într-un scenariu detaliat despre ceea ce vrem să spunem și la început Vom lucra la fiecare dintre ele separat și în mod ordonat Sfârșit.

Aceasta este o fază a procesului de planificare a prezentării orale care capătă o importanță deosebită dacă ceea ce dorim să comunicăm este relativ complex și trebuie abordat prin prin diferite subsecțiuni, deci petreceți tot timpul de care aveți nevoie, deoarece diferența dintre un mesaj clar și altul care nu este depinde în mare măsură de structura.

6. Conectarea subsecțiunilor

Acest pas este foarte simplu, deoarece constă pur și simplu în a face diferitele secțiuni ale prezentării orale să se refere la cele anterioare sau ulterioare. În acest fel, publicul va înțelege mai bine despre ce vorbim, văzându-l ca un întreg în care piesele sunt legate între ele: „așa cum am văzut înainte ...” „vom vedea asta în continuare ...” etc.

În cele din urmă, a ști cum să faci o prezentare orală bună înseamnă să știi cum să creezi un discurs coerent care are propria entitate, în loc să fie o sumă de părți.

7. Verificarea eventualelor goluri și piese de schimb

În acest pas vom compara ceea ce am scris cu reprezentarea grafică în care am ordonat subiectele în funcție de ele importanță și vom vedea dacă extensia fiecărei subsecțiuni și a fiecărei linii referitoare la aceste subiecte corespunde cu aceea comanda. În acest fel Vom vedea dacă trebuie să vorbim mai mult timp despre anumite lucruri și mai puțin despre altele și putem modifica scenariul pe baza acestui lucru.

Această etapă ne permite să avem o imagine de ansamblu a ceea ce este scris și să detectăm erori pe care un punct de vedere mai concentrat asupra detaliilor nu ne-a permis să le detectăm.

8. Citeste cu voce tare

Acest pas poate fi cel mai plictisitor, deoarece constă doar în citirea cu voce tare a celor scrise de mai multe ori. Este convenabil să-l citiți dintr-o dată, dar este, de asemenea, recomandabil să vă gândiți la fiecare dintre subsecțiuni și să citiți doar partea corespunzătoare acestuia.

În acest fel, vom lega fiecare subiect care trebuie tratat cu anumite fraze și cu un anumit mod de a învârti discursul. Este important să știm, totuși, că scopul nu este să memorăm textul făcând eforturi pentru a face ca fiecare cuvânt să ne ardă în cap; scopul este ca creierul nostru să se obișnuiască cu învățarea ordonării, nu conținutul exact.

Știind în ce ordine merg subsecțiunile și diferitele idei simple care sunt incluse în acestea ne ajută să ne amintim mai bine ce vom spune și să-l exprimăm mai natural, fără să vă fie frică să nu vă amintiți exact cum a fost scrisă o anumită parte. Fiecare subiect despre care se vorbește acționează ca un indiciu cu privire la ceea ce urmează.

Cu toate acestea, și deși pare o prostie, este de asemenea foarte important să citim cu voce tare, să ne auzim vorbind. În acest fel, propria noastră voce va fi, de asemenea, un element care va face memoria scenariului mai bogată și mai completă.

9. Odihnește-te bine cu o zi înainte

Trebuie să ajungem cu o zi înainte de expoziție cunoscând bine scenariul. În acest fel, vom lua doar timp pentru a revizui, și ne putem odihni astfel încât corpul nostru să se refacă și să se relaxeze puțin. De asemenea, este foarte important să te culci devreme pentru a dormi suficient. Să te pregătești bine pentru o prezentare orală înseamnă, de asemenea, să știi cum să gestionezi timpul pentru a-ți recâștiga forța.

10. Urmând o succesiune de pași

Atunci când susținem discuția în public, trebuie să ne concentrăm să spunem ceea ce ar trebui să spunem la etapa discuției în care ne aflăm și să ne concentrăm întreaga atenție asupra ei. Asta inseamna trebuie să uităm să încercăm să ne amintim în orice moment scenariul general al prezentării orale; Această opțiune doar ne-ar distrage atenția și ar genera anxietate, deoarece atenția noastră nu poate fi peste tot simultan.

11. Știți cum să priviți publicul

Este important să vă confruntați cu publicul în timpul prezentării orale, ceea ce nu înseamnă să priviți publicul. Atenția noastră ar trebui să se concentreze asupra discursului nostru și asupra a ceea ce spunem chiar în acel moment și puțin altceva. Pentru a ajuta la realizarea acestui lucru, un bun ajutor este să pretindeți că oamenii din public sunt păpuși sau, în orice caz, publicul unui joc video foarte realist. Deși sună cam prost, ideea este să depersonalizăm publicul ca fiind psihopați ei obiectivează alți oameni; în acest caz, credeți că nu sunt oameni adevărați, ci ceva de genul componentelor unei simulări.

Acest lucru ne va ajuta, astfel încât nervii să nu fie atât de intensi. Mai târziu, când stăpânim arta vorbirii în public, putem sări peste acest pas.

12. Învață să trăiești cu nervii

Ultimul pas este să îmbrățișăm ideea că un pic de nervi nu este o problemă. Când suntem nervoși, credem că tremururile și bâlbâielile noastre sunt foarte vizibile, dar adevărul este că nu este așa, distanța dintre publicul și claritatea mesajului nostru fac ca aceste mici semnale de nervozitate să fie automat trecute cu vederea, deoarece toată atenția publicului este mult mai concentrată asupra conținutului a ceea ce spunem noi (ce vor ei să înțeleagă) decât cum spunem noi.