Agresiunea verbală: chei pentru înțelegerea acestei atitudini violente

Agresiunea verbală, numită și abuz verbalEste un tip de violență care se caracterizează prin încercarea de a face rău unei alte persoane cu un mesaj sau discurs dureros.

Se poate manifesta sub formă de insulte sau cuvinte descalificatoare, iar victima, ca o consecință a acestor atacuri verbale, poate suferi anxietate, stima de sine scăzută sau o deteriorare a reputației sale.

• Articol asociat: "Cele 11 tipuri de violență (și diferitele tipuri de agresiune)”

Abuzul verbal, o formă de maltratare

ȘIAbuzul este adesea asociat cu daune fizice, care este mult mai vizibil atunci când puteți aprecia consecințele fizice ale acțiunii violente menționate. Dar există o formă de abuz mai discretă: abuzul verbal.

Acest tip de violență nu este întotdeauna ușor de identificat, deoarece este posibil să-l normalizăm și, sub anumite forme de exprimare, poate trece chiar neobservat atunci când abuzatorul ajunge să-l justifice cu șantaj.

Și este că acest tip de violență produce durere psihologică, care este mult mai puțin vizibil decât fizic, dar mai durabil și mai devastator. Mulți oameni merg la ședințe de psihoterapie pentru o situație de abuz psihologic și emoțional. Dacă credeți că suferiți, puteți face acest articol: "

Cele 30 de semne de abuz psihologic într-o relație”Și răspunde la întrebările puse în el.

Profilul agresorului psihologic: cum sunt aceste tipuri de oameni?

Adevărul este că abuzul verbal și abuzul psihologic, în ciuda faptului că sunt mai puțin vizibile, apar destul de frecvent și în medii diferite: treaba (mobbing), cuplul, școala (hărțuirea)...

Cu toate acestea, nu toată lumea intenționează să facă rău oamenilor din jurul lor. Oamenii care abuzează pe alții din punct de vedere psihologic au adesea o serie de trăsături caracteristice. Acestea sunt după cum urmează:

• Sunt autoritari și trebuie să țină oamenii din jurul lor sub control.
• Pare a fi oameni drăguți la început și au tendința să se placă când îi întâlnesc. Astfel câștigă încrederea victimei la care vor ataca ulterior verbal și psihologic.
• Sunt rigizi din punct de vedere mental și urmăresc adevărul. In orice caz, singurul adevăr este al tău.
• Criticați și tratați-o pe cealaltă persoană de parcă ar fi inferioară și nu regretă acest lucru.
• Nu își recunosc propriile defecte, deoarece consideră că ceilalți nu au dreptate.
• Trăiesc din șantaj și fac victima să se simtă vinovată.
• Sunt ușor jigniți și trec de la calm la agresivitate în secunde
• Mint ușorCu toate acestea, ei cer ca alții să fie întotdeauna sinceri.
• Sunt egoiste și narcisiste. Ei cred că sunt deasupra celorlalți și singuri ei caută să-și satisfacă propria plăcere.

Puteți aprofunda aceste trăsături și altele în articolul nostru: "Profilul agresorului psihologic: 21 de trăsături în comun”

Lucruri pe care ar trebui să le știți despre agresivitatea verbală

Agresivitate verbală este o problemă gravă care trebuie detectată cât mai curând posibil, deoarece daunele pe care le poate suferi victima pot fi foarte distructive. Mai jos puteți găsi o listă de lucruri pe care ar trebui să le știți despre agresivitatea verbală.

1. Provoacă stima de sine scăzută și complexul de inferioritate

Se poate părea că câteva cuvinte simple nu fac rău, ci abuzul verbal repetat poate cauza victimei probleme emoționale și psihologice grave. Când cineva repetă în permanență altei persoane că vina este a lor, că face totul greșit, că nu valorează nimic etc., până la urmă ajungi să-l crezi și ajungi să îl interiorizezi.

Rezultatul este că persoana ajunge să sufere un complex de inferioritate și unul Stimă de sine scăzut, pentru că o mare parte din modul în care ne evaluăm depinde de părerea pe care o au alții despre noi.

2. Circuitul daunelor emoționale și fizice este același

Potrivit lui Eric Jaffe, în cartea sa De ce doare literalmente dragostea, Studiile de neuroimagistică au arătat că regiunile implicate în procesarea durerii fizice suprapuneți cele legate de durerea emoțională și suferința socială.

Acest lucru este în concordanță cu experimentele efectuate de Naomi L. Eisenberger și alți cercetători, care au demonstrat că aceleași regiuni ale creierului sunt activate atât pentru durerea fizică, cât și pentru cineva simțiți-vă exclus social, ceea ce ar putea fi foarte îngrijorător în ceea ce privește implicațiile pe care le are asupra importanței durerii emoţional. În timp ce durerea fizică poate produce durere acută, dar de scurtă durată, durerea emoțională durează mai mult. și se poate manifesta în mod repetat în timp.

3. Consecințele asupra sănătății fizice a persoanei

Din păcate, acest tip de comportament ar putea duce victima la o situație de tristețe și depresie care, la rândul său, ar putea fi în detrimentul sănătății lor fizice. Acest lucru se datorează faptului că această stare negativă, dacă este prelungită, determină victima să îndeplinească anumite condiții obiceiuri toxice pentru a umple-ți golul (de exemplu, o dietă slabă, izolarea sau neexercitarea fizică).

Suferința acestui tip de abuz în stadiile incipiente afectează creșterea persoanei în multe feluri, de exemplu, în dezvoltarea oaselor, a mușchilor și a organelor vitale și acestea se deteriorează. Copilul devine din ce în ce mai slab pe măsură ce trece timpul.

• Articol asociat: "Obiceiuri toxice: 10 comportamente care îți consumă energia”

4. Dezvoltarea comportamentelor antisociale și infracționale

Mai ales atunci când violența verbală repetată are loc asupra celor mici, impactul emoțional îi însoțește pentru tot restul vieții. Unul dintre cele mai grave efecte secundare la copiii abuzați este acela în multe cazuri dezvoltă forme de comportament antisocial.

Mai multe studii efectuate asupra copilăriei criminalilor au stabilit legături între abuzul verbal și istoricul criminal al persoanelor. Într-un sens, abuzul verbal este el însuși un comportament violent de natură simbolică, iar experimentarea sa la prima persoană o face că tinerii încep să se obișnuiască cu agresiunile în general, așa că, dacă încep să facă la fel, nu pare serios. Copiii, într-o oarecare măsură, imită ceea ce văd și adesea o duc mai departe parțial la experiment.

5. Modificări ale creierului

Se pare că prejudiciul nu se produce doar la nivel comportamental, dar și creierul suferă consecințele abuzului verbal. Iată ce a găsit un studiu realizat de Martin Teicher și colegii săi, susținând că un mediu ostil și stresant (cum ar fi o familie care se implică în comportamente repetate de abuz verbal cu copii) provoacă modificări semnificative în unele regiuni ale creierului a persoanelor care sunt victime ale acestor acte.

Printre zonele afectate se numără: corp dur, însărcinat cu transferul informațiilor motorii, senzoriale și cognitive între cele două emisfere cerebrale; Sistemul limbic, o regiune care reglează emoțiile; și cortexul frontal, responsabil de raționament, funcții executive și luarea deciziilor.

La fel, pare să existe o corelație între abuzul verbal și schimbările în materie cenusie creierului (fără a avea o cauzalitate dovedită), conform unei investigații realizată de Akemi Tomoda și alți cercetători. Dacă abuzul devine cronic, este de așteptat ca acesta să producă modificări mai mult sau mai puțin detectabile în creier.

6. Efectele agresiunii verbale sunt mai mari decât expresia iubirii

Dacă dragostea este un sentiment foarte puternic care ne poate schimba comportamentul, se pare că agresivitatea verbală ne afectează și mai intens. De aceea trebuie să fim deosebit de atenți atunci când ne educăm copiii.

Cercetările afirmă că dacă părinții își umilesc și își resping copiii, copiii nu pot depăși niciodată răul ca adulți asta le-a provocat. Cuvintele dureroase au un impact puternic asupra sănătății emoționale a copiilor. Deci trebuie să fii atent cu lucrurile care se spun. Faptul de a fi suferit umilință și tachinare este capabil să lase amprenta asupra imaginii de sine și asupra stima de sine, o urmă care pe termen lung duce la comportamente de respingere orientate spre exterior, față de alții.