Psihologia LGBT: beneficiile de a merge la un psiholog specializat

Persoanele gay, bisexuale și transgender au fost persecutate, discriminate, fiind obiectul urii și al atacurilor de-a lungul istoriei.

În ultimele decenii s-au realizat drepturi fundamentale și repere care au dat naștere unei societăți mai tolerante și pluraliste. Dovadă în acest sens sunt eliminarea în 1973 a homosexualității din „Manualul de diagnosticare a bolilor mintale” (DSM) al American Psychiatric Association (APA), iar în 1990, dispariția homosexualității de pe lista bolilor mentale ale OMS. Dar În ciuda acestor progrese, comunitatea LGBT continuă să fie obiectul urii, discriminării și atacurilor în prezent.

Prin urmare, este esențial să acceptăm diversitatea afectiv-sexuală care există în societate. Fiecare persoană își creează propriul model de relație, care o va ajuta să dezvolte capacitatea de a iubi și de a trăi relații intra și interpersonale în cel mai bun mod posibil. Se poate spune că există tot atâtea forme de relație pe cât există oameni.

• Articol asociat: "Cele 12 ramuri (sau domenii) ale Psihologiei"

Diferența dintre orientarea sexuală, identitatea de gen și sexul biologic

Este esențial să cunoașteți definiția fiecăruia dintre acești termeni, astfel încât să nu vă confundați și să puteți înțelege mai bine nevoile din cadrul grupului.

Orientarea sexuală

Se referă la atracția emoțională, fizică, sexuală sau romantică pe care o persoană o are față de o altă persoană. Această atracție poate fi față de persoane de același sex (homosexuali), față de persoane de sex diferit (heterosexual) sau de a fi atrase de ambele sexe (bisexuale).

Nu putem alege orientarea noastră sexuală, prin urmare Terapiile de conversie utilizate pentru a „vindeca” homosexualitatea nu au niciun sens și validitate.

Identitate sexuala

Conștientizarea apartenenței la sexul masculin sau feminin. O persoană poate simți o identitate de gen diferită de sexul său biologic; este ceea ce se întâmplă cu persoanele transsexuate.

Sexul biologic

Corespunde sexului cu care ne-am născut, bărbat sau femeie.

Ce este psihologia afirmativă?

Psihologia afirmativă este o specializare în cadrul Psihologiei care este responsabil pentru lucrul la diferitele probleme pe care le pot suferi persoanele non-heterosexuale sau cisexuale (persoane a căror identitate de gen se potrivește cu sexul lor biologic). Termenul Psihologie afirmativă a apărut în 1982 pentru a aborda ideile patologizante ale diversității sexuale și de gen care existau la acea vreme.

Pentru ca persoanele LGBT să facă față situațiilor care pot apărea, li se învață anumite strategii și instrumente utile. A) Da, fiecare persoană își va putea asuma propria orientare sexuală și identitatea de gen și veți dezvolta un stil activ de coping care vă va ajuta să faceți față stigmatului social.

Din acest mod de lucru, scopul terapeutului va fi de a face pacienții să simtă că ajung într-un mediu sigur, unde emoțiile, sentimentele, experiențele și comportamentele lor vor fi validate cu privire la ei înșiși și la lumea pe care o au înconjoară. Prin urmare, este o terapie a diversității sexuale și de gen bazat pe acompaniament și intervenție psihologică al căror obiectiv este de a atenua disconfortul derivat din frică, opresiune și discriminare, atât familială, cât și socială, pe care le-au suferit.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele 16 tipuri de discriminare (și cauzele lor)"

Care sunt domeniile la care se lucrează?

Oamenii care aparțin grupului se pot confrunta cu situații diferite față de alte persoane. Prin urmare, necesită îngrijiri mai specifice și specializate.

Domeniile specifice pe care funcționează sunt următoarele:

• Acceptarea propriei orientări sexuale și afective, atât homosexuale, cât și bisexuale.
• Afirmarea de sine și vizibilitatea orientării și / sau identității.
• Depășirea traumelor și consecințelor derivate din discriminarea LGBTfobă.
• Ajutați persoanele transgender pe parcursul procesului de construire a identității lor de gen.
• Însoțire pentru familiile LGBT.
• Intervenție în procesul de acceptare a familiei.
• Intervenția în relațiile de cuplu și legătura afectivă.

Concluzie

A face parte din comunitatea LGBT nu înseamnă a fi diferit atunci când vine vorba de a merge la un psiholog, deoarece fiecare persoană poate avea aceleași simptome sau probleme de anxietate, depresie, stimă de sine, stres etc. Cu toate acestea, și după cum se reflectă în secțiunea anterioară, există anumite situații sau probleme specifice în cadrul acestei comunități. Prin urmare, este convenabil să mergeți la un psiholog specializat în problemele comunității LGBT.