Insight: ce este și care sunt fazele sale

Probabil că, în mai multe ocazii, ne-am gândit profund la o situație sau problemă la care nu putem găsi o soluție, petrecând în general mult timp încercând să găsim o soluție. cu soluția fără succes, și brusc ne-a venit în minte brusc (uneori, această soluție fiind mult mai simplă și mai simplă decât întregul proces în care am fost face). Această situație nu este rară, existând la noi toți și chiar la alte specii de animale.

Fenomenul în cauză, mult mai important decât pare la prima vedere, primește numele de perspicacitate. Și despre acest subiect vom discuta de-a lungul acestui articol.

• Articol asociat: "Cele 8 procese psihologice superioare"

Conceptul de perspectivă

Conceptul de perspectivă este oarecum complex la nivel teoretic, deși, în practică, toți am experimentat la un moment dat o situație în care am folosit-o. Perspectiva este considerată acea capacitate sau facultate prin care putem deveni conștienți unei situații, conectând situația pe care o trăim sau ne gândim la o soluție sau la aceasta înţelegere. Această experiență sau fenomen este

corespunde ideii de a realiza ceva, apărând o înțelegere bruscă a trăit ca un fel de revelație după ce a încercat (de obicei) să înțeleagă sau să rezolve situația în cauză.

Această înțelegere apare brusc, fiind produsul unei activități inconștiente care ajunge brusc la conștiință și asta presupune apariția unei soluții, generarea de strategii pentru ajunge la ea sau viziunea situației sau a problemei diferită și nouă în comparație cu perspectiva imediat anterioară, obținerea unei viziuni globale asupra situației. Senzația ar fi similară cu aceea de a găsi brusc o modalitate de a conecta toate piesele unui puzzle.

Perspectiva presupune existența unei anumite capacități cognitive, deoarece necesită realizarea a ceea ce știam anterior și ceea ce am realizat, precum și capacitatea de a genera o reprezentare mentală a situatie. De asemenea, necesită abilitatea de a observa și înțelege elementele fundamentale ale situației și abilitatea de a stabili parteneriate și strategii. Acest lucru vă poate face să credeți că este ceva uman, dar adevărul este că a fost observat la alte specii de animale, fiind cunoscut mai ales în cazul cimpanzeilor.

• S-ar putea să vă intereseze: "Inteligența animalelor: teoriile lui Thorndike și Köhler"

Faze de perspectivă

În timp ce perspicacitatea este concepută ca experimentarea în general bruscă a conștientizării unei situații, metodologie sau modalitate de a rezolva o problemă, adevărul este că diverși autori propun existența mai multor faze identificabile prin care le putem vedea performanța. În acest sens putem distinge următoarele.

1. Impas mental

Această fază din prima etapă se referă la o situație sau problemă la care persoana nu este capabilă să răspundă sau nu este capabilă să identifice, aflându-se într-o situație de blocaj în raport cu depășirea lor.

2. Restructurarea problemei

Proces prin care se încearcă rezolvarea problemei, care începe în impas și în încercările nereușite de a o reprezenta și rezolvați-o și treceți prin modificare și lucrați pentru a varia concepția sau interpretarea situației pentru a rezolv-o. În el, sunt utilizate diverse resurse și abilități cognitive.

3. Achiziționarea unei înțelegeri profunde

În această fază apare cunoașterea și înțelegerea profundă a situației. Este o înțelegere care apare inconștient, nefiind un produs direct al procesului cognitiv care se urma până acum.

4. Brusc

Ultima fază a înțelegerii ar fi percepția conștientă de către persoană a înțelegerea ca ceva brusc și care apare clar în conștiință, acesta fiind ceva brusc și neașteptat. Acest moment este trăit cu surprindere, deoarece nu au existat stimulări sau elemente care să ne permită să prezicem direct sau să explicăm motivul apariției acestei înțelegeri bruște.

5. Învățarea perspicace

Unul din contextele în care insight-ul este cel mai evident și unul dintre punctele în care a fost prima identificată la alte specii este aceea a învățării, în special cea necesară rezolvării Probleme. In acest sens Wolfgang Köhler a descris existența acestei abilități chiar și la maimuțe prin diferite experimente în care maimuțele trebuiau să găsească soluția la o problemă.

Achiziționarea bruscă a noilor repertorii de comportament și cunoștințe după atingerea unei înțelegeri globale a situației se numește învățare profundă. Acest fenomen este extrem de adaptabil la noi și este, de asemenea, legat de creativitate, deoarece ne permite să generăm noi strategii de rezolvare a problemelor, inexistente anterior.

• Articol asociat: "Wolfgang Köhler: biografia acestui psiholog gestalt german"

Aplicat în psihopatologie

A vorbi despre perspicacitate implică realizarea ceva. Și, deși, de obicei, ne gândim la existența perspicacității în detalii mici sau înainte de rezolvând o problemă concretă și practică, acest concept este aplicabil și altor situații sau scopuri.

Una dintre ele, deosebit de relevantă, are legătură cu sănătatea mintală. Și este obișnuit ca clinica să vorbească despre capacitatea de înțelegere în legătură cu realizarea stării facultăților lor mentale sau a stării lor cognitive, comportamentale sau emoționale. Acest aspect este foarte util atunci când se tratează orice tulburare mentală sau boală. sau cerebrală, deoarece permite auto-observarea existenței dificultăților și identificarea necesității de a fi tratat.

Capacitatea de perspectivă poate fi modificată în multe situații, iar cei afectați nu sunt conștienți că au dificultăți (până la punctul în care un subiect poate să nu-și dea seama că a orbit sau, de exemplu, în cazurile de demență pe care le prezintă probleme de memorie sau alte facultăți) sau simptome precum agitație și starea de spirit alterată, halucinații sau iluzii. Și nu trebuie neapărat să vorbim despre psihopatologie, din moment ce capacitatea de perspicacitate poate fi modificat de experiența unor situații traumatice, emoții puternice persistente sau diverse preocupări care împiedică conștientizarea existenței problemelor sau a propriilor nevoi.

În cazurile în care există o lipsă, un deficit sau o lipsă de perspectivă, este necesar să se lucreze la această conștientizare a situației, deoarece permite existența flexibilității și autonomiei mentale, și acest lucru este apreciat, de exemplu, pentru a arăta nevoia de ajutor sau un tratament specific (de exemplu, când face posibil să se arate că halucinațiile sau iluziile sunt conținut auto-generat și nu stimuli reali sau necesitatea de a a fi tratat).

Referințe bibliografice:

• Am urmat-o, V. (2015). Perspective în psihologie. Instruire ISEP.