Probleme de memorie: cele 3 tipuri ale acestora și posibilele cauze

Memoria este probabil una dintre cele mai relevante abilități cognitive atunci când ne organizăm viața.

Capacitatea de a ne aminti istoria și identitatea noastră, de a ne păstra experiențele și de a ține cont de ceea ce tocmai am făcut sau ce trebuie să facem sunt elemente care sunt derivate în mare măsură din diferite tipuri de memorie, fiind deteriorarea acestei capacități un motiv de îngrijorare pentru majoritatea oamenilor.

Motivul pentru aceasta este, în multe cazuri, asocierea pierderii de memorie cu neurodegenerarea Alzheimerului și a altor demențe. Dar, deși deficitele de memorie și modificările apar în multe dintre aceste boli, problemele de memorie nu se limitează doar la bolile neurodegenerative.

În acest articol vom analiza ceea ce considerăm problemele de memorie și unele dintre diferitele contexte sau situații în care pot apărea.

• Articol asociat: "Tipuri de memorie: cum creierul uman stochează amintirile?"

Ce este o problemă de memorie și când poate apărea?

Când spunem că cineva sau că noi înșine avem o problemă de memorie, în general ne referim la faptul că am experimentat unele (de obicei mai multe) situație în care au apărut informații pe care le-am învățat anterior și / sau pe care ar trebui să le amintim sau să le uităm amintit.

Această lipsă de amintiri poate fi trăită în moduri diferiteși, în unele cazuri, acestea ar putea indica prezența unor dificultăți importante. În mod specific, îngrijorarea crescândă cu privire la demențe, cum ar fi Alzheimer, cauzează adesea aceste eșecuri de a genera un nivel ridicat de suferință și vizite la medic și neuropsiholog.

Verificarea posibilelor motive pentru aceste eșecuri este mai mult decât recomandată și mai ales de la anumite vârste, dar trebuie să avem în vedere și asta mulți factori pot cauza probleme de memorie de-a lungul vieții, multe dintre ele normale și nu patologice în sine. Cu toate acestea, atunci când problemele de memorie sunt obișnuite și repetitive, este foarte recomandat să mergeți la un profesionist pentru a evalua prezența unor dificultăți grave.

Nici nu trebuie să identificăm imediat problemele de memorie cu vârsta avansată: tinerii și adulții pot suferi, de asemenea, din diferite motive diferite eșecuri fie la timp sau cu o anumită frecvență.

Un alt aspect important de luat în considerare este faptul că, deși problema care ne îngrijorează de obicei apare de obicei în memorie sau evocare, de fapt memoria este un proces acest lucru nu se limitează doar la acel moment: pentru ca o memorie să devină una necesită ca informațiile să fie mai întâi capturate, codificate, procesate, reținute și în cele din urmă recuperat. Astfel, o problemă de memorie ar putea apărea de fapt în oricare dintre aceste momente și s-ar putea întâmpla, de asemenea, să apară unele interferențe care îngreunează amintirea ulterioară.

Confuzie cu alte probleme psihologice

Problemele de memorie sunt adesea confundate sau identificate cu prezența problemelor în alte abilități și capacități mentale. Aceasta nu este o greșeală ciudată, deoarece adevărul este că un număr mare de abilități mentale sunt legate de memorie.

Probabil una dintre cele mai frecvente confuzii este între problemele de memorie și problemele de atenție.

Și este că problemele de atenție îngreunează adesea sau chiar împiedică înregistrarea corectă a informațiilor, afectând captarea și prelucrarea informațiilor de memorat, care în testele de rechemare ulterioare ar putea fi interpretate ca o problemă de memorie. Acest lucru se întâmplă atât în ​​fața dificultăților de atenție existente, cât și în situații în care este necesară atenția simultană la diferiți stimuli.

Tipuri de probleme de memorie

Există multe tipuri de memorie și multe deficiențe care pot apărea în această capacitate. Ca rezumat, vom menționa unele dintre cele mai cunoscute.

1. Amnezie

Amnezia este definită ca incapacitatea de a aminti experiențele anterioare în cazul amneziei retrograde sau ca incapacitatea de a codifica și stocați în memorie informații noi în cazul anterogradelor, derivate din prezența unei leziuni cerebrale (cum ar fi sindromul amnezic) fie din cauze emoționale, fie psihologice (în cazul amneziei disociative).

Amnezia poate fi temporară sau permanentă, în funcție de fiecare caz, și poate include sau influența o perioadă mai lungă sau mai scurtă de timp.

• S-ar putea să vă intereseze: "Diferitele tipuri de amnezie (și caracteristicile lor)"

2. Paramnezii și parapraxii

Paramneziile sunt înțelese a fi acele probleme de memorie caracterizate prin prezența distorsiuni sau încorporări de elemente false în memorie sau asociate cu o temporalitate gresit. Nu că subiectul nu își amintește, ci că aceste amintiri sunt modificate.

Pe de altă parte, parapraxiile sunt înțelese ca erori de memorie tipice subiecților sănătoși și care, de obicei, sunt să se bazeze pe uitarea detaliilor sau a dificultăților în producerea unei amintiri despre care știm că este Prezent.

În cadrul acestor grupuri găsim probleme de memorie precum coluziune (introduceți elemente pentru completarea amintirilor, inconștient), fenomenul vârfului limbii (atunci când un cuvânt nu iese atât de adânc, știm că știm), lacune temporare sau pierderea detaliilor datorită automatizării sarcinilor cunoscute.

De asemenea se văd probleme de recunoaștere precum binecunoscutul „deja vu” (a trăi ceva pentru prima dată deși avem sentimentul că l-am trăit înainte) și „Jamais vu” (opusul) sau criptoamnezie (crezând că o memorie nu este așa, ci ceva care se întâmplă acum pentru prima dată timp).

3. Hipermnezii

Rareori ne identificăm să ne amintim prea mult, dar adevărul este că pentru unii oameni poate fi. Ce se întâmplă cu fulgerele experimentate înainte de consumul unor medicamente, în tulburarea de stres posttraumatic sau în condiții psihopatologice precum paranoia sau ecmnezia (în care se crede că trăiește în trecut.

Cauze și situații în care apar

Există multe cauze, contexte și situații posibile care pot fi legate de apariția unei probleme de memorie. Printre acestea putem găsi într-un mod proeminent unele care sunt de fapt normative și altele care sunt derivate dintr-un anumit tip de patologie sau situație dobândită.

1. Interferențe în procesul de memorare

Cunoștințele noastre sunt influențate de evenimentele și învățarea pe care le primim în timp. Unul dintre motivele posibile pentru o problemă de memorie care nu trebuie să apară înseamnă că patologia este interferența generată de ceea ce s-a învățat înainte sau după eveniment tine minte.

Acest lucru este mai ușor de înțeles cu un exemplu: dacă învăț un număr de telefon la un moment dat și puțin înainte sau puțin mai târziu am învățat altul, este probabil să uităm unele dintre numere sau să le confundăm.

2. Lipsa somnului și / sau nutriției

Oboseala și oboseala sunt aspecte care ne pot afecta grav abilitățile mentale. Somnul, în general, este asociat cu recuperarea corpului și a sistemului nervos.

Somnul REM este asociat cu consolidarea în memoria amintirilor. Privarea de somn afectează în general procesele mentale superioare, în special memoria. În plus, atenția și concentrarea necesare pentru detectarea, captarea și prelucrarea informațiilor vor fi, de asemenea, afectate dacă nu dormim suficient.

3. Stresul și anxietatea

A fi nevoit să faci multe lucruri în același timp, a fi agitat sau nervos sau suferind de anxietate sau epuizare poate fi, de asemenea, alte motive pentru apariția problemelor de memorie.

Deși sunt evidente în special în cazul memoriei prospective (spre viitor, adică amintind că există a face un anumit lucru), eșecuri, blocaje sau uitare a experiențelor specifice din trecut sau dificultatea înregistrării informațiilor noi.

O mare parte din aceste probleme de memorie sunt legate de probleme de atenție, subiectul fiind concentrat și scufundat într-o angoasă sau într-o situație stresantă.

4. Probleme de sanatate

Memoria este, de asemenea, afectată de diferite boli fizice. De exemplu, problemele de respirație pot provoca mai puțină sânge în creier, ceva care îi afectează în mod direct funcționarea și în anumite zone poate afecta capacitatea de a-și aminti.

De asemenea, problemele și bolile precum anemia, diabetul, pierderea excesivă de sânge sau lipsa de vitamine și alți nutrienți pot cauza probleme de memorie. Același lucru se poate spune despre prezența tumorilor care afectează sau presează anumite zone ale creierului.

5. Droguri și efecte secundare ale unor medicamente

Consumul de alcool și diferite droguri a fost, de asemenea, asociat cu apariția problemelor de memorie, blocaje și alte probleme diverse. În unele cazuri, pot apărea tulburări precum sindromul Korsakoff, în care memoria este grav afectată.

De asemenea, unele medicamente pot provoca probleme de memorie ca efect secundar, cum ar fi unele medicamente psihotrope (deși și alte medicamente sunt asociate cu acest lucru). În cazul în care apar deficite de memorie poate fi posibil să căutați un medicament analog pentru a evita acest efect, sau evaluați avantajele și dezavantajele menținerii tratamentului.

6. Depresie și alte tulburări ale dispoziției

Depresia poate provoca, de asemenea, probleme de memorie, bazate printre alți factori pe încetinirea sănătate mintală care poate duce la probleme de ruminare și concentrare care pot fi asociate cu aceasta diagnostic. Nu este neobișnuit să apară blocaje, erori de evocare derivate din neatenție sau părtinire spre amintirea evenimentelor negative.

7. Îmbătrânire normativă

Știm cu toții că majoritatea dintre noi, de-a lungul anilor, își pierd puterile. Încetinim, avem mai multe probleme de mobilitate și avem nevoie de mai mult timp pentru a raționa.

Același lucru se întâmplă și cu memoria: ca regulă generală (deși nu întotdeauna) majoritatea dintre noi pierdem capacitatea de a învăța lucruri noi și este mai ușor să apară distrageri și uitare. Acest lucru se datorează îmbătrânirii neuronilor și este obișnuit ca regiunile creierului, cum ar fi hipocampusul să se micșoreze sau să scadă nivelul de sânge din acestea.

Toate acestea înseamnă că putem spune că este de așteptat o anumită pierdere de memorie, deși nivelul pierderii trebuie monitorizat, dacă generează disfuncționalități sau dacă există o scădere evidentă față de momentele anterioare.

• S-ar putea să vă intereseze: "Cele 4 schimbări psihologice la bătrânețe (memorie, atenție, inteligență, creativitate)"

8. Leziuni cerebrale dobândite: traumatisme craniene și accidente vasculare cerebrale

Accidente de circulație sau diferite tipuri de lovituri la cap pot provoca, de asemenea, probleme de memorie, în forma de amnezie este anterogradă (înregistrarea informațiilor noi) sau retrogradă (a cunoștințelor sau experiențelor anterior). Acest lucru se poate întâmpla la orice vârstă.

În mod similar, accidentele vasculare cerebrale (indiferent dacă sunt hemoragice sau ischemice) pot afecta zonele creierului legate de memorie, cum ar fi hipocampul. De fapt, în unele cazuri demența vasculară poate ajunge derivat din prezentarea infarctelor cerebrale, care în funcție de zonele afectate pot provoca modificări ale memoriei.

9. Procese de afectare cognitivă și demență

Deși am început acest articol arătând că nu orice problemă de memorie implică demență, nu putem să nu menționăm acest tip de tulburare împreună cu deficit cognitiv minor și deteriorarea care apare în alte tulburări mentale ca una dintre cauzele problemelor de memorie.

În cazul în care demențe, aceste probleme de memorie vor tinde în majoritatea cazurilor să fie accentuate și agravate în timp datorită neurodegenerării.

Referințe bibliografice:

• Santos, J.L. (2012). Psihopatologie. Manual de pregătire CEDE PIR, 01. CEDA. Madrid.