5 motive pentru care psihoterapia poate eșua

Simt că nu merg mai departe, de ce? Aceasta este o întrebare pe care pacienții o adresează psihoterapeuților în anumite ocazii. Cu siguranță, suntem cu toții diferiți și acest lucru face ca fiecare sesiune să fie provocatoare. Când un pacient simte că nu progresează Indiferent cât de mult participați la ședințele de intervenție, trebuie să știți cum să acordați atenție semnelor care indică cauzele acestui lucru. Vom explora acest subiect mai jos.

• Articol asociat: "Tipuri de terapii psihologice"

De ce poate eșua psihoterapia?

În primul rând, este important să înțelegem că procesul de psihoterapie este dublu: psihoterapeut - pacient. Toți psihoterapeuții funcționează diferitEi au propriul lor stil de terapie, cunoștințe variate etc. Și mai presus de toate sunt oameni care au viață privată, cu probleme, emoții, propria lor idee despre ce este fericirea etc.

Cu toate acestea, indiferent de cât de variabilă există, există anumiți factori generali care influențează psihoterapia pentru a avea succes. Dacă sunt absenți, progresul nu va fi așa cum era de așteptat sau intervenția va eșua complet, aducând cu sine dezamăgire, frustrare, furie și, mai presus de toate, hrănirea unui cred că este foarte frecvent la persoanele care au urmat terapia și nu a fost eficient: psihologia nu funcționează, este o înșelătorie sau psihologul nu funcționează, este rău.

Psihoterapia poate eșua pentru că ...

Voi menționa câteva motivele pentru care un proces de terapie poate eșua, nu poate fi satisfăcător și de succes sau progresează prea lent.

1. Legătură terapeut - pacient / client

Pentru ca o terapie să înceapă cu piciorul drept, este esențial să se creeze o relație bună cu pacientul / clientul. Această relație ar trebui să fie puternică, pozitivă și să se bazeze pe empatie sănătoasă. Mai presus de toate, este important concentrați-vă pe tot ceea ce privește problema pacientului și viața sa în general. Pe de altă parte, pacientul trebuie să se simtă înțeles, confortabil și acceptat de terapeut.

Atunci când această relație nu a fost bine forjată și terapia este urmată cu forța, aceasta poate fi cauza progresului. Este despre o situație mai frecventă în îngrijirea adolescenților și a adulților cu dependențe sau alte tulburări similare.

2. Metodologia de lucru

După cum am menționat mai devreme, toți terapeuții au propriul lor stil de terapie. Unii lucrează cu abordări bazate pe schimbarea gândirii și comportamentului, alții au o abordare mai umanistă, centrată pe persoană... Prin urmare, structura terapiilor lor este diferită.

Unii vor începe sesiunea cu un interviu lung, investigând ce gânduri sunt frecvente când apare un comportament problematic, iar alții cu ascultare atentă și interesată fără a face nimic punct etc. Pe de altă parte, există terapeuți care sunt mai organizați, țin evidența întâlnirilor împreună cu sesiunea planificată și material gata de lucru, altele probabil sunt mai multe despre improvizarea sau lăsarea pacientului să stabilească ritmul terapiei.

Dacă terapia nu progresează, se poate datora faptului că abordarea terapiei nu este adecvată pentru problema pacientului, nu te face să te simți confortabil, este foarte pasiv sau foarte activ, este concentrat pe sarcini și pacientului nu-i place să le facă, pacientului nu îi place dezorganizarea terapeutului etc.

Vă recomand să anunțați terapeutul dacă există ceva în stilul lor de terapie care nu vă face să vă simțiți confortabil. Pe de altă parte, dacă ești terapeut, este bine să explici pacientului în ce constă abordarea terapeutică pe care o folosești.

3. Reticența terapeutului

În unele ocazii, vin la cabinet pacienți sau clienți care au o personalitate sau atitudini pe care terapeutul nu le poate digera sau tolera. Acest lucru este ceva normal, este o persoană care simte și are și dreptul de a nu obține acceptarea totală a pacientului așa cum este. Când se întâmplă acest lucru, este o opțiune bună de a îndruma pacientul / clientul către un coleg.

4. Reticența pacientului

La fel ca terapeutul, pacienții pot fi reticenți în a avansa practicianul, să fie negativ, sfidător, enervant, incomod, neplăcut, necooperant, disperat etc.

Dacă pacientul nu colaborează cu procesul său de terapie, el nu va avansa. Acesta este un lucru obișnuit în terapie; Prin urmare, este important să informați pacientul că este necesar să colaborați la tot ceea ce este solicitat, de la sarcini la tehnicile care vor fi efectuate în fiecare sesiune la cele mai generale, pentru a realiza progrese semnificativ.

5. Unele aspecte ale terapeutului

Uneori, când terapia nu progresează, se poate datora faptului că terapeutul nu este pe deplin pregătit să participe, din cauza fricii, a lipsei de încredere în abilități, lipsa de interes în actualizare, pentru utilizarea terapiilor ineficiente și fără o bază de dovezi, deoarece nu îi place slujba, dar are nevoie de bani etc.

Prin urmare, este bine ca pacienții să caute recomandări, întrebați terapeutul dacă are permisul, diplomele și colegiul în ordine etc.

• S-ar putea să vă intereseze: "10 sfaturi pentru alegerea unui psiholog bun"

Sa nu uiti asta…

Dacă sunteți terapeut și simțiți că pacienții dvs. nu prezintă progrese mari, faceți o analiză detaliată a sesiunilor dvs., analizați dacă abordarea dvs. terapeutică este cea mai potrivită pentru tipul de populație pe care îl deserviți, aveți încredere în ele, nu vă chinuiți și, mai ales, rămâneți la curent, deoarece domeniul psihologiei clinice este foarte mare.

Dacă aveți răbdare, nu vă fie frică să creați o legătură terapeuticăAi încredere în terapeutul tău și dacă nu-ți place ceva, lasă-l să fie cunoscut. Terapeuții sunt aici pentru a-i sprijini pe cei care ne solicită, prin urmare, amintiți-vă să colaborați cu procesul dumneavoastră de terapie cât de mult puteți.