10 mituri despre hipnoză, dezvăluite și explicate
Psihanaliză este o disciplină complexă și a primit laude și critici în egală măsură în ultimele secole. Unul dintre lucrurile din Psihanaliză care generează cea mai mare îngrijorare este Hipnoza: Ce s-ar putea întâmpla cu persoana care se află în stare de hipnoză?
10 mituri despre hipnoză, explicate
Din păcate, există în prezent mituri și neînțelegeri despre ce este hipnoza și cum funcționează. Emisiunile de televiziune au contribuit la insuflarea unei anumite frici și îndoieli cu privire la practica hipnozei. Stereotipurile create îi determină pe oameni să aibă credințe false și să fie reticenți la terapia bazată pe hipnoză.
Astăzi, vom rezolva Cele 10 cele mai răspândite mituri ale hipnozei.
1. Sunt oamenii într-o stare hipnotică într-o stare de inconștiență?
Nu este așa. În realitate, persoana aflată într-o stare hipnotică experimentează o îmbunătățire a concentrării sale și reușește să se concentreze într-un mod neobișnuit. Pacientul este conștient în orice moment în timpul procesului de hipnoză.
2. Hipnoza este o stare de vis?
Acest mit este larg răspândit datorită ideii, de asemenea eronată, că pentru a intra într-o stare hipnotică pacientul trebuie să aibă ochii închiși. Închiderea efectivă a ochilor poate ajuta la îmbunătățirea concentrării și, prin urmare, este ceva care favorizează starea de hipnoză, dar poate deveni și un pacient care ține ochii deschiși hipnotizat. În aceste cazuri, este adesea numită „hipnoză activă”.
3. În timpul hipnozei, terapeutul poate „manipula” dorințele sau acțiunile pacientului?
Fără o dorință reală din partea pacientului de a suferi procesul de hipnoză, hipnoza nu poate exista. Este imposibil să se inducă starea de focalizare atentă a hipnozei dacă pacientul nu colaborează în acest proces.
În orice caz, terapeutul nu are control asupra voinței subiectului. Pacientul are în orice moment capacitatea atențională de a lua propriile decizii. În cazul în care terapeutul „poruncește” pacientului să facă ceva împotriva voinței sale, el ar părăsi starea hipnotică.
4. În timpul stării de hipnoză, este adevărat că pacientul își poate aminti cu exactitate tot ce s-a întâmplat în timpul vieții sale?
Nu, nu e adevărat. Ceea ce se întâmplă este că, în unele ocazii, pacientul poate dezvolta povești despre momente din viața sa care nu se limitează la ceea ce s-a întâmplat cu adevărat.
5. Ce „putere” trebuie să dețină hipnotizatorul pentru a putea hipnotiza pacienții?
Nu este vorba de a avea puteri sau daruri supranaturale. Orice profesionist calificat și calificat corespunzător poate folosi procesul de hipnoză pentru a trata pacienții.
6. Își amintesc pacienții ce s-a întâmplat în timp ce au fost hipnotizați?
Marea majoritate a oamenilor sunt capabili să-și amintească tot sau aproape tot ce a avut loc în timpul procesului de hipnoză.
7. Hipnoza este o terapie?
Nu chiar. Hipnoza nu este o terapie în sine. Hipnoza este o tehnică specifică care poate fi utilizată cu rezultate bune și pentru a încuraja anumite modificări ale subiectului. Am putea spune că pacienții nu sunt tratați „cu” hipnoză, ci mai degrabă „sub” hipnoză și întotdeauna cu sprijinul altor tehnici, procese și instrumente pe care terapeutul le manipulează.
8. Sunt persoanele cele mai susceptibile de a fi hipnotizate mai puțin inteligente sau ceva similar?
De fapt, este mai degrabă invers. Există o corelație pozitivă (deși nu este o corelație foarte puternică, de fapt) între inteligență a pacientului și „hipnotizabilitatea” acestuia. Prin urmare, cei mai inteligenți pot atinge starea de atenție mai ușor.
9. Hipnoza este periculoasă sau implică un fel de risc?
Nu a fost raportat niciun caz cu cineva care suferă vătămări fizice sau psihologice cauzate de o sesiune de hipnoză. Mulți oameni sunt hipnotizați în fiecare zi de sute de profesioniști și majoritatea nu numai că nu declară niciun rău, ci chiar opusul.
10. Ar putea pacientul hipnotizat să rămână permanent în stare de transă dacă terapeutul nu îl trezește?
După cum sa menționat deja, persoanele care suferă procesul de hipnoză pot ieși din această stare oricând doresc. Trebuie amintit că starea de focalizare a atenției nu este sinonimă cu adormirea. În consecință, este imposibil să trezești pe cineva care nu doarme, deoarece este deja treaz!
Adevărul este că, în timpul procesului de hipnoză și datorită scăderii de relaxare atins, subiectul ar putea adormi, dar aceasta ar fi o stare complet convențională și s-ar putea trezi singuri fără a fi nevoie de ajutor de la terapeut.
